Indlæg

Er du sikker på, at du bruger dine talenter og kompetencer på den rigtige måde? Hvis du er i tvivl, om du udnytter dit potentiale hensigtsmæssigt, så læs med her om talenttesten, der giver dig et sprog for, hvor du er mest effektiv, engageret og motiveret.

 

Kend dine talenter

Mange mennesker ved ikke, hvad deres talenter er. Eller de kender m√•ske nogle af deres talenter. Faktisk viser unders√łgelser af det er mindre end 1/3 af os, som kender vores talenter. ¬†Det betyder, at vi ikke er helt skarpe p√•, hvilke opgaver at vi er de bedste til at udf√łre. Konsekvensen bliver at vi ofte ender med at bruge en stor del af vores tid p√• at udf√łre arbejde, som vi ikke er motiverede for og som lige s√• godt kunne udf√łres af en anden. Det skaber ikke de bedste resultater. En talenttest er en effektiv genvej til at komme ind til kernen af dit potentiale.

 

Bruger du de afg√łrende 20 procent af dit potentiale?

Hvis du kender dig selv godt, har du m√•ske adgang til 80 procent af dit potentiale og har succes med det. Det er bare de sidste 20 procent, som vil g√łre hele forskellen for dig. Det er de glemte talenter, der vil give dig dyb mening og √¶gte succes. Det er de 20 procent, der vil f√• dig til at fremst√• tydeligt og det er denne del af dig, som verden gerne vil se mere af. Og det er ofte midt i livet at de sidste 20 procent begynder at presse sig p√•. Det er her, vi f√•r denne f√łlelse af tomhed og oplever at der mangler noget. Vi l√¶nges efter at v√¶re hele.

N√•r jeg r√•dgiver ledere, konsulenter og selvst√¶ndige, handler det derfor altid om f√łrst at blive skarp p√• dine talenter. Derfor starter vi altid med en talenttest. N√•r du kender dine talenter, s√• ved du, hvem du er.

 

Hvad er en talenttest

Talenttesten er et grundigt videnskabeligt og veldokumenteret v√¶rkt√łj baseret p√• Gallups mere end 25 √•r forskning i talenter. Talenterne er udtryk for potentialer¬†– alts√• omr√•der, hvor du vil kunne udvikle dig hurtigere. Talenter er et udtryk for, hvordan din hjerne er sat sammen og fungerer. ¬†Alts√• hvor du har de st√¶rkeste synapser forbundet. F√•r vi opgaver hvor vi kan bruge disse omr√•der, finder vi dem lette, sjove og sp√¶ndende.¬†F√•r vi opgaver, som falder uden for disse omr√•der, bliver det h√•rdt arbejde, som for det meste demotiverer os.¬†Men evnen til at bruge dine talenter hensigtsm√¶ssigt, udvikler sig hele livet. S√• indenfor styrkebaseret coaching arbejder vi med at udvikle og styrke din s√¶rlige talentpakke.¬†Det gode er nemlig, at vi alle har masser af talenter, sp√łrgsm√•let er bare, om vi forvalter dem hensigtsm√¶ssigt.

 

Hvorfor er det så vigtigt at kende sine talenter?

 

For at skabe succes og glæde i din hverdag, vil din evne til at bruge dine talenter være vigtig. Al forskning viser, at når vi har vores talenter i spil, oplever vi at vores arbejde er meningsfuldt samtidigt med at vi skaber de bedste resultater. Læs mere om talenttesten HER  

 

Du kan lære dine talenter at kende igennem en talenttest.

Talent-testen fort√¶ller dig, hvor du st√¶rk, motiveret og engageret. Du f√•r en personlig beskrivelse af, hvad der kendetegner dine talenter. Din unikke kombination af talenter viser, hvor du har noget s√¶rligt at bidrage med og hvilke arbejdsopgaver du har let ved. En talenttest giver dig et¬†sprog for, hvad du er bedst til og ikke kan lade v√¶re med at g√łre. De fleste mennesker fort√¶ller efter en talenttest: Jeg vidste godt intuitivt at det er her jeg er bedst ‚Äď jeg havde bare ikke ordene for det.

 

En TalentTest med feedback hos mig giver dig…

  • Overblik over din s√¶rlige talentpakke
  • Basisforst√•else du bruger dine talenter optimalt og i¬†balance
  • Dine styrker og blindspots
  • Forst√•else for dine glemte talenter, og hvor du har udviklingspotentiale
  • St√łrre selvindsigt i hvordan du leder dig selv bedst

Og du vil være bedre til at:

  • Itales√¶tte og have et sprog for din s√¶rlige talentpakke
  • S√¶tte ord p√• det, som virkeligt motiverer dig
  • Forebygge stress, fordi du forst√•r hvilken form for stress du er i risiko for
  • Vide, hvilke roller du naturligt bidrager bedst med i samarbejde og teams
  • At kende din personlige ledelsesstil og undervisningsstil

 

Er du klar til at forstå dit potentiale på et nyt niveau?

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

Hvordan kan et menneske både motiveres af at stå på scenen og så samtidigt have sceneskræk?  Der kan være  både et talenttraume og fysiologiske forklaringer på spil.

 

 

N√•r det anerkendelsess√łgende talent er i ubalance

Et af mine toptalenter er, at v√¶re anerkendelsess√łgende. ¬†Det betyder, at jeg motiveres af at st√• p√• scenen, at f√• andres respekt og bidrage med noget stort. N√•r dette talent er i balance, nyder du at st√• p√• scenen og bidrage med det, som du har p√• hjerte – samtidigt med at du kan nyde og st√łtte andre mennesker, n√•r de st√•r p√• scenen. Min smerte har v√¶ret, at jeg samtidigt har haft sceneskr√¶k. S√• det er et talent, som jeg har haft stor modstand p√• f√• i spil. Rigtig mange skuespillere og musikere har dette talent og kender ogs√• til dobbeltheden af sceneskr√¶k p√• den ene side og trangen til at st√• p√• scenen p√• den anden side.

Talenttraumer opstår ofte tidligt i livet

Jeg husker helt tilbage fra de tidligere skole√•r, at jeg b√•de havde lysten til at stille mig op foran klassen og samtidigt var ved at d√ł af skr√¶k. Jeg kan huske f√łlelsen af, at h√łre mit eget hjerte banke og tro, at det bankede s√• h√łjt, at andre kunne h√łre det. Svimmelheden i kroppen, susen for √łrene og lysten til at l√łbe min vej. Samtidigt kunne jeg ikke lade v√¶re at stille mig op. Jeg m√•tte bare op p√• den scene!

I mit arbejdsliv begyndte jeg at undervise, da jeg var sidst i tyverne. Hver gang var det den samme frygt og samtidigt gl√¶den over at st√• p√• scenen og levere et budskab, som jeg syntes var vigtigt. Langsomt, langsomt gik jeg vejen skridt for skridt og begyndte at tale for flere og flere mennesker. S√• talte jeg p√• konferencer og efterh√•nden ogs√• p√• engelsk et par gange. Hver gang jeg skulle indtage et st√łrre rum m√•tte jeg igennem frygten. Indtil den begyndte at fortage sig og tr√¶de i baggrunden for gl√¶den ved at undervise.

Jeg husker en gang for 10 √•r siden, hvor jeg var nede og undervise p√• ergoterapeutskolen i N√¶stved. En af mine tidligere klassekammerater var lektor der. Hun sagde: ” Hvor er det sjovt, at du nu underviser s√• meget, n√•r du nu var en af dem, der var mest bange for at freml√¶gge i klassen”. Og hun havde jo ret, det er lidt sp√łjst at have denne dobbelthed. ¬†Hvorfor m√•tte jeg bare op p√• den scene, n√•r det nu var forbundet med s√• meget smerte? Forklaringen ligger i nervesystemet.

Når det ikke er trygt at shine.

At st√• p√• scenen og shine f√łles en udvidelse i nervesystemet. Vi har muligheden for at udvide os, fylde og tage plads. Hvis vi af en eller anden √•rsag tidligt i livet har oplevet p√• nervesystemsniveau at det ikke var trygt at udvide os, s√• kan det v√¶re skr√¶mmende at indtage et rum. ¬†Og har vi samtidigt nogle talenter (l√¶s om talenter her), som gerne vil st√• p√• scenen, s√• f√•r vi denne push-pull effekt.

Tidligt opst√•ede traumer kan opst√• allerede, mens vi ligger i vores mors mave. Vores amygdala (et lille omr√•de i hjernens tindingelap, som blandt andet h√•ndterer frygt og forsvarsreaktioner), bliver dannet allerede omkring 7 fosteruge. ¬†S√• vores forsvarssystem p√• nervesystemsniveau er allerede p√• plads ganske tidligt. S√• hvis der er sket et eller andet i l√łbet af vores tid som foster eller tidligt i livet, som virkede skr√¶mmende, s√• “tolker” vores umodne amygdala p√• dette. Og skr√¶mmende kan v√¶re: at vores mor var bange eller var presset af en eller anden grund. Hvis vores nervesystem tidligt bliver kodet til at en udvidelse ikke er tryg og vi samtidigt har det anerkendelsess√łgende talent med os, s√• kan vi have denne push-pull effekt.

Forstå dit nervesystems kodning

Jeg har selv en dejlig mor, som jeg har et godt og varmt forhold til. Derfor har jeg ogs√• talt med min mor om hvordan hun havde det under graviditeten med mig. Og p√• et tidspunkt var hun faktisk ved at miste mig. Den stress og frygt for at miste mig kan have v√¶ret rigeligt til at min lille umodne amygdala tolkede det som utrygt at udvide mig. ¬†Hvordan vi tolker verden senere hen i livet bliver et filter for den kodning, der allerede blev grundlagt tidligt. S√• kender du denne dobbelteffekt med at have lyst til at st√• p√• scenen og samtidigt frygte det, s√• kan jeg anbefale dig f√łlgende:

  1. Tal med din mor om hvordan hun havde det under graviditeten med dig
  2. Læs Mark Wolynns bog: Du er ikke bare dig
  3. Start med at lytte til et afsnit af Soultalk, hvor Kisser Paludan interviewer Mark Wolynn HER
  4. Læs min blog om andre former for traumer, der påvirker karrieren HER

 

Forst√•elsen af vores nervesystem og de traumer vi har med os, samt indsigt og redskaber til at lede os selv er afg√łrende for hvor gode vi er til at f√• vores talenter i spil og skabe meningsfuld succes.

Nye muligheder i karrieren

Traumer bliver helet, n√•r vi forst√•r og m√łder de dele af os, som er blevet lukket ned i et traume med st√łtte, omsorg og k√¶rlighed. S√• bliver vi istand til at v√¶lge se muligheder og v√¶lge l√łsninger i arbejdslivet, der giver os √¶gte succes og livsgl√¶de.

Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

Hvad er grunden til at du g√•r p√• arbejde hver dag? Dit mindset omkring arbejdslivet har stor indflydelse p√• om dit arbejde f√łles meningsfuldt.

 

¬†Der er forskel p√• at have¬†et arbejde, en karriere eller et kald. ¬†L√¶s med og f√• inspiration til, hvad du kan g√łre for at redesigne dit arbejdsliv, s√• du oplever meningsfuld succes og samtidigt g√łr en forskel i verden.

 

Når dit arbejdsliv er et arbejde

Du har et arbejde, fordi det giver dig penge at leve for. M√•let med at arbejde er din l√łnseddel. Dine interesser og ambitioner i livet ligger udenfor dit arbejdsfelt. S√• du har et arbejde for at tjene penge, s√• du kan g√łre det, som du holder af, n√•r du har fri. ¬†Du fokuserer p√• din familie, dine venner og dine fritidsinteresser. Det er en m√•de at v√¶re i livet p√• og det kan v√¶re tilfredstillende for en del mennesker.

Men jeg oplever, at det er færre og færre mennesker, som er tilfredse med blot at have et arbejde. Vi bruger så mange timer af vores liv på at arbejde. Derfor er det ikke nok, at dit arbejde blot er et arbejde. Det skal give mening og dit arbejde skal give dig mulighed for at udvikle dig og lære nyt.

Hvis du ikke l√¶ngere oplever at l√¶re nyt eller udvikle dig p√• dit arbejde, er det h√łjst sandsynligt fordi du oplever at dit arbejde er blevet til et arbejde og ikke mere end det. ¬†Er du livsambiti√łs og oplever at du er her i arbejdslivet, s√• er det h√łjst sandsynligt tid til at redesigne dit arbejdsliv. Vi √¶ndrer os hele livet og derfor har mange af os brug for nye karrierefaser alt efter hvor vi er i livet. Det kan du l√¶se mere om HER.

Hvis du oplever at have et arbejde og l√¶nges efter mere kan du unders√łge f√łlgende:

  1. Hvad er mine overbevisninger om arbejdslivet Рhvad har jeg lært hjemmefra om at have et arbejde?
  2. Kender jeg mine talenter og hvordan kan jeg få flere af dem i spil i mit arbejde ( al forskning viser, at når vi har vores talenter i spil oplever vi mere mening på arbejdet)

 

Når dit arbejdsliv er en karriere

Mennesker, der har en karriere har et fremadrettet fokus. De er ofte ledere eller specialister og gode til at se nye muligheder for forfremmelse, mere ansvar og at dygtigg√łre sig indenfor deres felt. Mennesker som oplever at have en karriere driver sig selv fremad og s√¶tter m√•l for fremtiden.

Her kan arbejdet ind imellem opleves som mindre meningsfuldt, s√• motivationen vil typisk v√¶re den n√¶ste forfremmelse eller sp√¶ndende opgave. Der skelnes mellem arbejde og fritid. Ofte vil du opleve at have en del succes, men der kan stadig v√¶re en f√łlelse af tomhed. Det kan du l√¶se mere om her.¬†

Jeg m√łder mange mennesker i denne kategori, som l√¶nges efter noget mere i livet. Som har sv√¶rt ved at komme afsted om morgenen. Det er her vi begynder at dr√łmme om at have et lille keramikv√¶rksted eller flytte p√• landet.

Kan du kende dette tager du m√•ske dig selv i at dr√łmme om alt det du vil lave, n√•r du engang g√•r p√• pension. Men h√•nden p√• hjertet; ¬†livet er for kostbart til at vente med det vigtige og spilde √•r p√• at v√¶re mellemtilfreds. Er der sider af dig selv du ikke f√•r sat i spil eller g√•r du p√• for store kompromisser med dit liv – er det s√• det v√¶rd?

Hvis du oplever at have en karriere og ikke er tilfreds i arbejdslivet, kan du unders√łge f√łlgende:

  1. Hvad er det mest meningsfulde i min karriere?
  2. Går jeg på kompromis med mine personlige værdier eller behov i mit arbejde?
  3. Ville jeg have dette job, hvis jeg ikke beh√łvede at tjene penge?
  4. Er der sider af mig, som længes efter at komme i spil professionelt?

 

Når dit arbejdsliv er et kald

De mennesker, som oplever at deres arbejde et kald oplever en dyb sammenh√¶ng mellem hvem er som menneske og deres arbejde. Det er mennesker, som har deres genizone i spil og som samtidigt bidrager til verden. ¬†Mennesker, som har et kald er mere entusiastiske og oplever at deres arbejde er dybt meningsfuldt. Det giver dem energi at der er et st√łrre form√•l med deres arbejde og bidraget til verden har et stort fokus. ¬†N√•r vi lever vores kald, er der sammenfald mellem interesser og arbejdsliv. Derfor er der ikke den samme opdeling mellem arbejde og fritid.

Pr√łv at kigge dig omkring og se p√• de mennesker, som har fundet deres kald. N√•r de taler om deres arbejde, kan du virkelig se at de br√¶nder for det. Og der er fordi at de har sig selv, deres genizone og derfor deres f√łlelser mere i spil. De arbejder for noget, som f√łles vigtigt og dyrebart. Vi andre kan se det p√• dem og det er magnetisk. Vi tiltr√¶kkes og inspireres af det.

Forskning i form√•l viser, ¬†at de mennesker, som oplever at have et form√•l i livet, ¬†er mere tilfredse. De er ogs√• mere motiverede til at spise sundt, motionere og undg√• depression,¬†Alzheimers og andre sygdomme. S√• der er mange gode grunde til at finde dit personlige form√•l. Her kan du h√łre en podcast om, hvordan du finder dit form√•l.

 

Redesign dit arbejde til en karriere eller et kald

Vi bruger en stor del af vores tid p√• at arbejde. Vores arbejdsliv er et stort livsomr√•de; uanset om vi ser det som et arbejde, en karriere eller et kald. S√• er du ikke tilfreds, s√• vil jeg opfordre dig til at g√łre noget ved det. Er vi utilfredse med arbejdslivet, p√•virker det alle andre livsomr√•der. Jeg har ikke tal p√•, hvor mange gange jeg har h√łrt klienter fort√¶lle om hvordan et mere meningsfuldt arbejdsliv har p√•virket hele deres m√•de at v√¶re i livet p√• positivt.

St√łrstedelen af mine klienter ved, at det er vigtig med en god indkomst og have deres talenter i spil. Men de √łnsker ogs√• at opleve √¶gte autentisk succes, have deres fulde potentiale i spil og g√łre en forskel for en sag, som er st√łrre end deres egne personlige behov. Med andre ord; de l√¶nges efter at finde deres kald.

Det kan v√¶re et stort skridt at g√• fra noget der er en succes til noget som er mere √¶gte succes. Vi kan ofte have brug for st√łtte i den proces. Det kan du h√łre om i denne podcast med Sofia Manning.¬†

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller lederskab?

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

Der er en grund til, at det er sv√¶rt at m√¶rke din mavefornemmelse og dit n√¶ste skridt. ¬†Skal du blive og forandre eller skal du pr√łve noget nyt?¬†Er du g√•et ist√• i karrieren og er i tvivl om hvordan du kan redesigne din karriere? S√• l√¶s med her og f√• en √łvelse, som kan bringe dig i kontakt med din intuition.

 

En ny unders√łgelse fra Kantar Gallup viser at hver 5 dansker overvejer at √¶ndre deres arbejdsliv i 2019.¬†Blandt de der har svaret ja eller m√•ske, er der 26%, der forklarer det med at de skal videre i deres karriere, 25% s√łger ny inspiration, 21% s√łger noget mere meningsfuldt, 17% er stresset i deres nuv√¶rende job. ( du kan l√¶se mere om unders√łgelsen HER).

 

Du er n√łdt til at genopfinde dig selv indeni f√łr du kan redesigne dit arbejdsliv menigsfuldt.

Blandt dem, der svarede ja eller m√•ske til, at de g√•r med overvejelser om at √¶ndre deres arbejdsliv i 2019, g√¶lder det for cirka hver fjerde dansker, at de enten s√łger ny inspiration eller s√łger noget mere meningsfyldt. Og er du en af dem, s√• vil jeg opfordre dig til at bruge tid p√• en dybere reflektion over, hvem du er og hvor det vil v√¶re mest meningsfuldt at v√¶re p√• vej hen.

F√łler du dig tom indeni og er g√•et ist√• i arbejdslivet, s√• kan du v√¶re i slutningen af en karrierecyklus ( det kan du l√¶se mere om HER). ¬†Tegn p√• at du er i slutningen af en karrierecyklus: du er i tvivl, har mistet din motivation, du f√łler dig ikke s√• sikker p√• dig selv, som du plejer og s√• er der denne her f√łlelse af tomhed og tr√¶thed. S√• er du her er det ikke tid til at handle i forhold til din karriere – det er tid til at m√¶rke efter og reflektere over, det som giver mening for dig.

Jeg ser det igen og igen i min praksis: Vi er n√łdt til at grundigt at se p√•, hvad vi har med i bagagen og sortere i hvad der skal med i et nyt arbejdsliv for at det for alvor kan blive tilfredsstillende. Vi lever l√¶nge og √¶ndrer os gennem et langt arbejdsliv. S√• det du br√¶ndte for i 20√®rne eller trediverne er ikke n√łdvendigvis det, som giver mening i 40√®rne eller 50√®rne. Vi f√•r lyst til at bruge vores talenter p√• nye m√•der og indenfor andre arbejdsomr√•der. ( du kan lytte til min podcast om, hvordan du finder din genizone HER)

 

Ryd op i din arbejdsidentitet.

Ligesom du rydder op i dit kl√¶deskab eller i din k√¶lder kan du rydde op i din arbejdsidentitet. De fleste af os har nogle ubevidste forestillinger om hvem vi er og hvad vi kan. Og de er mere eller mindre sande. Dit billede af dig selv er afg√łrende for hvilke muligheder du ser i din karriere og i dit liv. S√• tag dig tiden til at rydde op i gamle dr√łmme og l√¶ngsler. Er de stadig lige st√¶rke? Hvilken historie fort√¶ller du om dig selv? Kig p√• al din erfaring, dine vaner og dine overbevisninger om dig selv. Se p√• de arbejdsopgaver du har og de roller du har i dit arbejde. Hvordan f√•r de dig til at f√łle? Giver de dig en f√łlelse af mening og gl√¶de? Skal de med i n√¶ste fase af dit liv? Hvis du slipper noget, hvad giver det s√• plads til af nye og sp√¶ndende opgaver eller roller. Det kan virke sv√¶rt og overv√¶ldende at komme igang, derfor f√•r du en √łvelse her, som kan give dig mere klarhed:

 

√ėvelse til at redesigne din karriere

Kig på dine arbejdsopgaver og skriv dem alle ned. Mærk efter hver enkelt af dem. Hvilke af dem giver dig energi og hvilke dræner dig? Kig på de roller du har i dit arbejdsliv. Hvilken form for leder, rådgiver, specialist, konsulent er du? Og hvilke af de roller giver dig energi og hvilke dræner dig? Giv dig tid og mærk godt efter.

Forestil dig at du har en rolle eller en opgave i h√•nden: Er den tung eller let? Sp√¶ndende eller kedelig? Hvad g√łr den ved dig? M√¶rk og lyt indad s√• godt du kan. Og tag en af gangen, s√• du ikke bliver overv√¶ldet eller for rationel.

Skriv det ned og kig på det samlede billede bagefter. Hvad skal med og hvad skal blive?

N√•r vi rammer glasl√łftet er vi ofte styret af vores underbevidsthed

De fleste af os har talenter og sider af os selv, som vi ikke har fuldt adgang til. P√• et bevidst plan kan vi godt sige: ja, selvf√łlgelig vil jeg da bruge mine talenter og evner fuldt ud. Men p√• et ubevidst plan kan vi holde os selv tilbage.¬†For at forst√• denne dynamik, m√• vi se p√• menneskets to basale behov, det kan du l√¶se mere om HER.

Hvis du vil skabe meningsfulde √¶ndringer, er du n√łdt til at skabe et rum for at reflektion. Nysgerrighed og evnen til at forst√• dine behov og hvem du er, er n√łgleord for at udfolde dit potentiale og lave en b√¶redygtig plan.

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller dit lederskab allerede nu?

Selvom du allerede ved en masse om rådgive eller lede andre mennesker, så kan det være svært at se dit eget udviklingspotentiale. For vi kan ikke se os selv.

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

 

 Selvom du kender dine styrker og svagheder kan det være svært selv at se nye muligheder og retninger i karrieren, Så få hjælp og inspiration udefra til at genopfinde din karriere.

Som leder, selvst√¶ndig eller r√•dgiver er det et paradoks; Selvom vi kan lede og r√•dgive andre, s√• kan vi ikke se os selv. ¬†Men s√łrg for at v√¶lge dine r√•dgivere med omhu. Her kan du l√¶se om de fire vigtigste kriterier, som jeg ¬†selv v√¶lger mine personlige r√•dgivere ud fra.

“Jeg har for det meste altid ledet virksomheder med stor intuition, klar retning, og st√¶rke holdninger. Og for det meste har jeg ogs√• v√¶ret helt klar over min egen retning. S√•dan f√łles det ikke helt l√¶ngere. Jeg st√•r stille. Er ikke s√• begejstret. F√łler jeg st√•r i et vadested”

S√•dan skrev en af mine klienter til mig inden han startede i forl√łb hos mig. Idag sidder han i en ny ¬†sp√¶ndende lederstilling. ¬†Det er altid en udfordring, n√•r vi tillader os selv at v√¶re i tvivl i en periode. Is√¶r hvis du er typen, som er m√•lrettet og handlekraftig. ¬†For n√•r du er i slutningen af en karrierecyklus er det ikke tid til at handle. Det er tid til at reflektere, m√¶rke efter hvad dit n√¶ste skridt skal v√¶re og s√• lave en plan. F√łrst herefter er du klar til at handle hensigtsm√¶ssigt. Derfor b√łr du v√¶lge dine r√•dgivere med omhu.

Vælg dine rådgivere med omhu.

Det er s√•rbart at v√¶re i tvivl. Det kender jeg ogs√• selv. Jeg er meget bevidst om, hvem jeg v√¶lger at √•bne mig op for. B√•de professionelt og privat. At blive lukket ind i min personlige sf√¶re, er ¬†faktisk noget man skal g√łre sig fortjent til. Jeg er s√• priviligeret at have et netv√¶rk at livskloge og k√¶rlige mennesker i mit liv. Som st√łtter mig og skubber mig, alt efter situationen. P√• samme m√•de har jeg en h√•ndfuld professionelle r√•dgivere, som jeg s√łger r√•d hos, n√•r jeg har brug for hj√¶lp og sparring udefra og nye vinkler.

Jeg er egentligt parat til at kigge på min sårbarhed og arbejde, med det, som er svært. Men de senere år er jeg virkelig blevet bevidst om at vælge mine rådgivere med omhu. For når vi lytter til rådgivere, som ikke matcher os i værdier og menneskesyn, kan det for alvor gå galt. Her er de 4 vigtigste kriterier, som jeg vælger ud fra, både privat og professionelt:

 

1: En styrkebaseret tilgang:

Rådgivere, som kan se mit mine talenter og som minder mig om alt det jeg kan. Som anerkender mig, der hvor jeg glemmer at se mit potentiale og min genizone. Som er nysgerrige på hvordan jeg kan anvende mine talenter og erfaring på nye måder.

2: En kærlig tilgang:

R√•dgivere, som holder rummet og er medf√łlende, n√•r jeg skal arbejde med noget, som er sv√¶rt og s√•rbart. Som bare er med mig i processen og tror p√• at jeg selv har ressourcerne til at finde l√łsningerne, n√•r det er tilf√¶ldet. Og som v√¶lger en empowering tilgang til at udvikle mig og l√¶re af mine fejl.

3. En udviklende tilgang:

R√•dgivere, som minder mig om, hvor meget jeg allerede har flyttet mig. Som skubber og udfordrer mig til at g√• efter det som jeg dr√łmmer om. Som fastholder mig i mine m√•l. Og som hj√¶lper mig med at se andre perspektiver og muligheder, end dem jeg selv kan se. Som stiller sp√łrgsm√•l, der √•bner op og minder mig om at det er mit ansvar at designe det liv jeg √łnsker.

4. Erfaring

R√•dgivere, som har erfaring og gode resultater indenfor det felt, hvor jeg s√łger r√•dgivnng. Det kan godt v√¶re at de selv er udfordret i andre omr√•der af deres liv. Men netop, der hvor jeg s√łger hj√¶lp, har de en s√¶rlig ekspertise.

 

Find den rigtige rådgiver for dig

Det kan v√¶re, at det er helt andre v√¶rdier, som vil v√¶re vigtige for dig, n√•r du s√łger r√•dgivning og hj√¶lp. Min opfordring til dig er blot; at du er bevidst om, hvilke rammer du har brug for, n√•r du skal udvikle dig professionelt og privat. Hvem kan skubbe dig i den rigtige retning, hvor du er tro mod dig selv?

Som du m√•ske kan regne ud, s√• er det ogs√• de her fire v√¶rdier, som jeg selv fors√łger at efterleve i mit praksis. Jeg har virkelig meget respekt for den tillid, som mine klienter viser mig. Og jeg ved, at er en √¶re og ansvar, som jeg aldrig skal tage for givet.

Jeg tror ikke, jeg kan hj√¶lpe alle. For jeg ved at vi mennesker er forskellige og har brug for noget forskelligt. Jeg ved, at der er st√łrst chance for at jeg kan skabe et trygt rum for transformation, n√•r mine klienter har de samme overordnede v√¶rdier, som mig. Det er et sp√łrgsm√•l om tillid, kemi og v√¶rdier.

For mig var det et turningpoint i forhold til hvem jeg v√¶lger som r√•dgivere i mit liv, dengang jeg m√łdte M√¶rsk Mc-Kinney M√łller. Han gav mig dette r√•d:

‚ÄĚ S√• derfor er mit bedste r√•d til Dem, at De altid skal teame om med nogen, som tr√¶kker med samme kraft som Dem‚ÄĚ

Det v√¶sentligste jeg tog med mig fra M√¶rsk Mc-Kinney M√łller ¬†var vigtigheden af at have mennesker i mit liv, som jeg ogs√• kan f√• hj√¶lp, st√łtte og r√•dgivning af. Du kan l√¶se hele historien HER.¬†

En af mine klienter kalder de mennesker, som holder rummet i hendes liv, for hendes livsst√łtter. Jeg kan selv godt lide at se mig selv, som vision-keeper. Som vision-keeper er det min fornemmeste opgave at holde rummet for andre menneskers transformation. Det f√łles som mit st√łrste form√•l i karrieren og giver mig en dyb f√łlelse af at bidrage med noget vigtigt til andre.

 

Er du klar til at genopfinde din karriere eller udvikle dit lederskab?

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den. Du f√•r min¬†hj√¶lp og sparring udefra til for at finde din √¶gte motivation og de n√łdvendige ressourcer indeni. Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

Hvis du sidder fast i karrieren og du samtidigt slår dig selv oven i hovedet over med, at du bare skal tage dig sammen og blive tilfreds med det du har, så skal du vide en ting:

Det virker ikke at lulle dig ind i overbevisninger om, at det jo egentlig g√•r meget godt.¬†Hvis du har talenter, erfaringer og uforl√łst potentiale, som l√¶nges efter at komme i spil – ja s√• holder det ikke op med at banke p√•. Det er spild af godt talent, b√•de for dig personligt og for bundlinien.

 

Vi kan d√ł af det forkerte arbejde.

M√•ske d√łr du ikke fysisk, men noget d√łr indeni.¬†Vi kan miste livsgnisten, hvis vi ikke lytter til vores l√¶ngsler og dr√łmme. Dit kald indefra er ubrugt potentiale og talenter, som l√¶nges efter at komme i spil.

S√• du er n√łdt til at g√łre noget, hvis din karriere f√łles, som en sko, der ikke l√¶ngere passer. Livet er i evig forandring og har du en f√łlelse af tomhed og af at v√¶re g√•et i st√•, betyder det, at du er klar til at genopfinde din karriere.

 

Lever du et “n√•r engang liv”?

Du kan forts√¶tte med at leve et ” n√•r engang liv” ( alts√• det der med, at n√•r b√łrnene bliver st√łrre, eller n√•r fusionen er f√¶rdig, n√•r det n√¶ste projekt er f√¶rdigt eller n√•r jeg g√•r p√• pension S√Ö ser man liiige mig leve det fede liv… )…. Den s√łrgelige sandhed er, at hvis du ikke har erfaring med at lede dig selv og bruge dig selv bedst, er det sv√¶rt at skabe det liv, som er rigtigt for dig. Og bliver du ved med at g√łre som du plejer, ¬†s√• kommer det nok heller ikke til at ske ved et trylleslag i fremtiden. Jeg har m√łdt masser af pensionister, som stadig har en l√¶ngsel efter at f√• sig selv i spil. Som faktisk er skamfulde over at de ikke er tilfredse med bare at leve livet, n√•r de nu kan. De ved bare ikke hvad de skal g√łre, for de har ingen erfaring med designe et meningsfuldt liv.

I min optik er det for√¶ldet at tro at dr√łmmen er evig ferie. Det er en for√¶ldet tankegang tilgang, som stammer tilbage fra industrisamfundet. Dengang vi blev fysisk slidt op og bare dr√łmte om en stille plads i solen. Idag ved vi at det som g√łr os mest lykkelige er at g√łre noget godt for andre og fra et sted, hvor vi bruger vores talenter og f√łlger vores indre kald. Vi √łnsker at m√¶rke et st√łrre form√•l og g√łre en positiv forskel i verden. Og har du f√łrst m√¶rket det kald, s√• er det sv√¶rt ikke at g√• efter noget meningsfuldt.

Hvis du har talenter, erfaringer og uforl√łst potentiale, som l√¶nges efter at komme i spil – ja s√• holder det ikke op med at banke p√•. Du kan blive ved med at holde det nede eller du kan begynde at forst√•, hvad der virkelig motiverer dig og lede dig selv hen mod de dr√łmme og l√¶ngsler, som du ikke tidligere har givet plads til.

 

Det er muligt designe et arbejdsliv, hvor du g√łr det du er bedst til og samtidigt g√łr en forskel. Men det kr√¶ver at du l√¶gger en b√¶redygtig plan.

 

Selvom du ikke har ikke fantasien til at forestille dig, hvad der skal til og hvordan det hele kan g√• op i en h√łjere enhed.¬†S√• et det min erfaring, at det du har langt flere muligheder end du tror. Men det kr√¶ver en dybere reflektion, t√•lmodighed og en god b√¶redygtig plan. L√¶s mere om hvordan du genopfinder din karriere HER.

Vi kan ikke se os selv

Hvis du sidder fast i karrieren og du samtidigt sl√•r dig selv oven i hovedet over at du ikke kan skabe de n√łdvendige forandringer, s√• skal du vide en ting: Selvom du kan v√¶re nok s√• indsigtsfuld – s√• kan du ikke se dig selv. ¬†Selvom du er leder, konsulent, terapeut, eller r√•dgiver med masser af faglig viden og evnerne til at flytte andre ¬†– s√• kan du ikke se dig selv, ihvertfald ikke nok til at bryde din gamle arbejdsidentitet og f√• nye resultater.

Det ved jeg – fordi jeg har v√¶ret der selv – og tro mig: jeg begyndte f√łrst for alvor at flytte mig og f√• nye resultater i mit liv, s√• da jeg inds√• at jeg ikke kan alting selv.¬†Og jeg ved det ogs√•, fordi n√¶sten alle mine klienter passer p√• denne beskrivelse, n√•r de starter hos mig. De er dygtige, ambiti√łse, succesfulde og har en stor selvindsigt. Alligevel h√¶nger de fast og kommer ikke videre i livet. Og det var f√łrst da de accepterede, at det var n√łdvendigt f√• sparring og hj√¶lp udefra, at de begyndte at skabe de n√łdvendige forandringer, de har l√¶ngtes efter s√• l√¶nge.

Og i mange tilfælde er det ikke så meget der skal til, men mange af os er bange for kigge indad, fordi vi tror at så skal ALT i vores liv laves om. Det er sjældent tilfældet. Meget mere er muligt end du tror.

Få mere information om dine muligheder HER

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv?

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

 

G√łr du det du er bedst til – men p√• den forkerte m√•de? S√• kan du ogs√• rammes af stress.¬†

L√¶s om dine talenters skyggeside. Det, som g√łr dig til den bedste kan nemlig ogs√• g√łre dig til den v√¶rste, n√•r du er stresset og presset. N√•r du forst√•r dine talenter, kan du¬†skabe bedre resultater¬†uden at du overforbruger dig selv.

 

Har du lagt m√¶rke til, hvordan du reagerer, n√•r du er presset. Bliver du ekstra kritisk og negativ? ¬†Eller er du typen, som ender med alt for mange opgaver p√• dit bord, fordi du ikke kan lade v√¶re med at tage ansvaret? M√•ske er de f√łrste tegn p√• press, at du bliver mere flyvsk og hopper fra opgave til opgave? Det kan ogs√• v√¶re, at du f√łler dig mere og mere f√łlsom uden filter. Det er alt sammen dine talenter, der er i spil, ¬†men p√• en uhensigtm√¶ssig m√•de. N√•r vi bruger vores talenter i ubalance er resultatet, at vi f√łler os forkerte og bebrejder os selv, at vi ikke er perfekte. Vi kan m√•ske godt se, at vi handler uhensigtm√¶sssigt, men ved ikke, hvad vi skal g√łre ved det og s√• kommer vi til at f√łle os¬†utilstr√¶kkelige, b√•de p√• jobbet og derhjemme.

 

På vej ned i et sort hul

Jeg m√łder ofte mennesker i min praksis, som er bange for at g√• ned med stress. Enten fordi de har pr√łvet det tidligere eller fordi de kan m√¶rke, at det bliver sv√¶rere og sv√¶rere, at h√•ndtere et stigende pres. Som en ny klient fortalte mig: ” Jeg ved ikke, hvad jeg vil og mit arbejde giver ikke l√¶ngere mening. ¬†Jeg har sv√¶rt ved at finde en retning. Og jeg har ikke tid og plads i mit liv. Det meste af min energi g√•r med mit arbejde. Resten g√•r til min familie og jeg har alligevel ikke nok energi til at v√¶re sammen med dem p√• en god m√•de. Jeg bev√¶ger mig nedad mod et sort hul, hvor det bliver sv√¶rere og sv√¶rere at m√¶rke mig selv. Jeg har allermest lyst til at kvitte mit arbejde, men det g√•r ikke.”

Hvis der kun er plads til arbejde i dit liv og du ikke trives med det, s√• er det rigeligt grund til at blive stresset og deprimeret. Som moderne mennesker, ser vi prim√¶rt os selv igennem en arbejdsidentitet og f√łles den ikke rigtig, er det meget smertefuldt.

 

Overforbruger du dig selv?

Hver 5. d√łjer med psykiske problemer som f.eks. stress i en s√•dan grad, at det direkte h√¶mmer dem i deres daglige arbejde. Det viser en ny unders√łgelse fra PFA. L√¶s mere om unders√łgelsen HER ¬† ¬†

En stor del af årsagen til stress ligger i vores arbejdskultur og samfundskultur med altid at skulle være on-line, ikke gå glip af livet og derfor aldrig rigtigt hvile. Vi er ikke bygget til at præstere 24/7 og det har store konsekvenser, når vi altid skal performe uden at holde pause. De organisationer vi arbejder for har et stort ansvar at skabe bæredygtige arbejdskulture og arbejdspladser, hvor mennesker trives og ikke ikke overforbruges. Men vi har også selv et ansvar for at passe godt på os selv. Og det som forskning viser er, at når vi selv, og vores eventuelle leder, kender vores talenter, kan vi bruge os selv bæredygtigt og bedst. Bæredygtigt, så vi kan være sunde og i holde til et helt langt arbejdsliv.  Bedst, så vi trives, oplever mening og skaber bedre resultater. Begge dele kræver selvindsigt, selvaccept og modenhed.

Jeg ser alt for tit i min praksis, at vi f√łrst begynder at tage os selv alvorligt, n√•r vi g√•r ned med stress, depression, bliver skilt eller f√•r ondt i livet p√• anden m√•de. Forud for dette ligger en lang periode, hvor vi har v√¶ret kortluntede, ulykkelige og lave p√• energi. Vores n√¶rmeste lider under det. Og det kan v√¶re en m√¶rkelig omvendt logik, som er p√• spil: Vi forts√¶tter p√• arbejdet, tager os sammen for at kunne tage os af vores n√¶rmeste. Men i virkeligheden bliver vi mindre og mindre i stand til at v√¶re n√¶rv√¶rende og √¶gte tilstede.

 

L√¶s om mit lederudviklingsforl√łb HER

 

Forstå hvordan du selv kan aktivere dine talenter bedst

Vi bliver modne af livserfaring og reflektion. Jo bedre du kender dig selv og dine talenter, jo st√łrre forst√•else har du af dine personlige tegn p√•, at nu er du ved at v√¶re for presset. Du kan l√¶re at regulere dig selv tilbage til et mere balanceret sted. ¬†Du kan udvikle din modenhed i dine talenter og forst√•, hvordan dine ¬†talenter opf√łrer sig forskelligt i en moden og en umoden version. Selvom du har stor indsigt i dig selv, kan du til tider opleve at reagere umodent n√•r du er presset, fordi dine talenter udspillets anderleders under press. Derfor er det en fordel, at kende de f√łrste tegn p√•, at du er presset, s√• du kan regulere dig selv tilbage i balance. Du bliver¬†langt mere selvledende og engageret, n√•r du ved hvordan du bruger dig selv hensigtsm√¶ssigt.¬†Du kan l√¶se mere om selvledelse HER.¬†¬†

 

Lær at lede dig selv og regulere dig selv

Din opfattelse af dig selv, dit potentiale og din evne til at performe er bestemmende for dine f√łlelser, handlinger og dermed dine resultater. Jo mere du kan acceptere den du er med dine styrker og svagheder, jo mere √łger du mulighederne for at bringe det bedste frem i dig selv. De fleste af os har st√łrst fokus p√• alt det, vi ikke er s√• gode til og¬†hvor vi f√łler os utilstr√¶kkelige og udfordrede. Vi tror, at vores tanker om os selv er sandheden. Men det er langt fra tilf√¶ldet. Vores tanker er udtryk for gamle overbevisninger og omhandler alt det vi er bange for og √łnsker at undg√•. N√•r du forst√•r dine styrker og dine svagheder kan du danne en mere √¶gte forst√•else af dig selv. Du vil opleve en st√łrre accept af dig selv og den du er. Det er fundamentet for at kunne forst√• og √¶ndre dine f√łlelser og handlem√łnstre. Jo bedre du kender dig selv, dine gr√¶nser og behov, jo lettere er det at styrke dit personlige lederskab og undg√• stress.

 

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√• hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

Dr√łmmer du om at¬†√¶ndre dit arbejdsliv til noget meget bedre, men kan ikke se retningen?

Længes du efter at komme ud og levere det, du er allerbedst til?

Den er den f√łlelse dygtige mennesker l√¶nges efter, n√•r de er g√•et forkert i arbejdslivet. For at genopfinde din karriere m√• du forst√•, hvem du er, s√• du kan g√• efter gnisten og arbejdsgl√¶den.

Det altid er muligt at skabe en karriere med succes og livsglæde. Men det kræver en dybere reflektion, tålmodighed og en god bæredygtig plan. Da Mette kom til mig var hun helt drænet for energi og havde mistet lysten til sit fag.  Idag har hun et konsulent-job, som er skræddersyet til hendes talenter, faglige kompetencer, erhvervserfaring og dybe passion.

Mette fort√¶ller: ” Det er helt vildt at m√¶rke flow i min hverdag. Jeg er landet p√• min rette hylde og det f√łles s√• godt i kroppen. Jeg hviler mere i mig selv og oplever, at jeg bare skal v√¶re mig selv. Det har givet overskud p√• privat-kontoen. Det frigiver n√¶rmest energi at g√• p√• arbejde. S√• jeg har f√•et lyst til at g√łre meget mere af det, som er vigtigt for mig i mit liv. Jeg har overskud til at dyrke mine interesser og til at v√¶re sammen med de mennesker, som jeg holder af. Nu kan jeg se, hvor lidt overskud jeg havde f√łr jeg startede p√• dette forl√łb. Dengang handlede det n√¶rmest bare om at overleve”.¬†

 

Kend dine talenter

Pr√łv at forestille dig, at du spiller klaver og at du kun bruger 3-4 tangenter. Det kan du komme rigtigt langt med. S√•dan har mange oplever mange af os vores styrker. Pr√łv s√• at forestille dig at bruger hele klaviaturet. Pludselig kan du spille langt mere nuanceret og du har mange muligheder. S√•dan er det, n√•r du forst√•r din fulde talentpakke.

Mange mennesker ved ikke, hvad deres talenter er. Eller de kender m√•ske nogle af deres talenter. Det betyder, at de ikke er helt skarpe p√•, hvilke opgaver de selv er de bedste til at udf√łre. Konsekvenser bliver at vi ofte ender med at bruge en stor del af vores tid p√• at udf√łre arbejde, som vi ikke er motiverede for og som lige s√• godt kunne udf√łres af en anden. Det skaber ikke de bedste resultater. Talentudvikling er en genvej til direkte at komme ind til kernen af dit potentiale.

N√•r jeg r√•dgiver ledere og selvst√¶ndige, handler det derfor altid om f√łrst at blive skarp p√• dine talenter. Derfor ¬†starter vi altid med en talenttest. N√•r du kender dine talenter, s√• ved du, hvem du er.¬†Og jeg vil gerne understrege, at der er findes masser af personlighedstests. Dette er er ikke en af dem. Talenter noget andet. Det er et grundigt videnskabeligt og veldokumenteret v√¶rkt√łj baseret p√• Gallups mere end 25 √•r forskning i talenter. Al forskning viser, at n√•r vi har vores talenter i spil, oplever vi at v√¶re autentiske samtidigt med at vi skaber de bedste resultater. L√¶s mere om talenter HER

 At genopfinde din karriere kræver mod

Det kr√¶ver mod at turde forlade en position og g√• til en anden. Men har du mistet gnisten, s√• er det oftest tid en forandring. Eller vil du bare d√ł mere og mere. Men mange af os er fastl√•st i et selvbillede, som blev dannet udfra omverdenens krav og idealer. M√•ske har vi talenter og potentiale, som l√¶nges efter at komme i spil? Dr√łmme og l√¶ngsler vi ikke har givet plads eller som vi ikke har taget os tiden til at udforske? Eller vi har ikke fantasien til at forestille os, hvordan det hele kan g√• op i en h√łjere enhed.N√•r du t√łr slippe det kendte kan du give plads til noget nyt. ¬†Hvis du villig til at bryde gamle m√łnstre og give plads til nye sider af dig vil du opleve at f√• mere energi og overskud. Og hvem ved? ¬†M√•ske ¬†det kan vise sig at blive mest meningsfulde du l√¶nge har gjort. L√¶s mere om hvordan HER.¬†

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√• hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

Her er årsagen til at rigtig mange med gode job ikke er lykkelige

Det koster nemlig dyrt, n√•r vi overh√łrer vores indre signaler om, at vi ikke trives i vores arbejdsliv. Ubevidst fort√¶ller vi os selv, at vi ikke kan stole p√• det, vi m√¶rker og at vi ikke er s√• vigtige. Vi bliver ulykkelige indeni og bliver langsomt nedbrudt.

S√• n√•r vi er ude af arbejdsm√¶ssig integritet og ikke trives p√• arbejdet kan det have store helbredsm√¶ssige konsekvenser. En ny stor svensk arbejdsmilj√łunders√łgelse viser netop, at vi kan blive syge af mistrives i karrieren. Samme unders√łgelse viser ogs√•, at de mennesker, der tidligere havde f√łlt sig fastl√•st i deres arbejde, men derefter havde form√•et, at forbedre deres jobsituation, havde f√•et et tydeligt bedre helbred. Du kan l√¶se mere om unders√łgelsen HER.¬†

S√• er du et sted i din karriere, hvor du ikke trives. S√• vil jeg anbefale dig at g√• p√• opdagelse i hvilke talenter, erfaringer og s√¶rlige evner du har samt hvilket arbejdsliv, der vil passe til den livsfase du er i, dine v√¶rdier og de behov du har.¬†St√łrstedelen af mine klienter sidder allerede i jobs, hvor de er dygtige og har stor succes. Alligevel oplever de meningskriser og er ulykkelige. ¬†Eller er bare i tvivl om, hvordan de skal udvikle sig videre. N√•r de kommer til mig, l√¶nges de efter noget andet, men kan ikke s√¶tte ord p√•, hvad det er.

Jeg har lavet en podcast, hvor du kan h√łre en samtale med psykolog Kisser Paludan. Her taler vi om arbejdsm√¶ssig integritet. Du kan lytte med og bliv inspireret HER

Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

Kan du ikke se dine karrieremuligheder? Ved du ikke, hvad du vil i arbejdslivet? Så kan du med fordel kigge nærmere på dine overbevisninger om dig selv og arbejdslivet.

 

Vi lever i hver vores virkelighed. Jeg ser, h√łrer og oplever ikke det samme som dig. Det er derfor nogle mennesker ser alle de gode muligheder og andre ikke g√łr. Vi har allesammen et personligt filter, som vi opfatter og oplever virkeligheden igennem. Dette filter er dine overbevisninger. Med vores overbevisninger er vi “programmeret” til at opleve virkeligheden p√• en bestemt m√•de. Fordi vi opfatter verden p√• en bestemt m√•de, finder vi “beviser” p√• at verden er, ¬†som vi tror den er.

Overbevisninger om talenter og karrieremuligheder

Når vores hjerne er programmet til at opfatte verden på en bestemt, bliver vi ved med at kigge efter det samme igen og igen. Vores overbevisninger er typisk blevet formet i vores barndom og ungdom.  Vi har overbevisninger om alt i verden, også om vores egne talenter og karrieremuligheder på arbejdsmarkedet. Overbevisningerne ligger så dybt i os, at vi tror at de er sandheden. Vores overbevisninger påvirker vores valg og vores værdier.

Karrierekrise

Vi √¶ndrer os hele livet. Nogle af os mere end andre. Hvis vi har v√¶ret ude for sv√¶re oplevelser i livet, som alvorlig sygdom, stress, depression eller skilsmisse √¶ndres vores vores v√¶rdier og vores syn p√• verden sig ofte. M√•ske f√•r vi lyst til at bidrage til verden p√• nye m√•der. M√•ske kan bare m√¶rke, at vi ikke l√¶ngere trives i vores arbejde. At det ikke l√¶ngere giver mening. M√•ske forst√•r vi f√łrst nu, at vi altid har l√¶ngtes efter noget andet karrierem√¶ssigt, men vi ved ikke hvad. Vi oplever karrierekrise, n√•r der ikke er overensstemmelse mellem vores l√¶ngsler og vores overbevisninger. P√• den ene side har du forandret dig og trives ikke l√¶ngere med det, som engang virkede attraktivt. P√• den anden side har du stadig mange af de sammen gamle overbevisninger om dig selv og hvad der er muligt for dig. Derfor kan du ikke se oplagte muligheder og nye veje.

Mindreværd og misforståelser

For at s√¶tte os selv fri af de overbevisninger, som begr√¶nser os, er vi n√łdt til at erkende, at de er der. Pr√łv at se om du kan kende et par af dem her:

Jeg er ikke god nok

Jeg har ikke den rigtige uddannelse

Jeg passer ikke ind

Jeg bliver altid misforstået

Andre mennesker udnytter mig

Det er svært at finde et godt arbejde

De gode jobs er altid besat

Jeg ved aldrig, hvad jeg vil

Jeg kan ikke sælge mig selv

Jeg er ikke kreativ

Hvis du hele tiden fortæller historier som ovenstående er det svært at opdage dine karrieremuligheder. Begynd med at lægge mærke til din indre dialog og hvordan du taler om dig selv.

Skab forandringer skridt for skridt

Når du opdager en begrænsende overbevisning kan det være ret overvældende. Pludselig ser du, hvor meget en overbevisning har styret dit liv. Som en af mine klienter, lad os kalde hende Mette, havde altid tænkt, at man kun kan være kreativ som kunstner. Mette har en akademisk baggrund og meget innovative og kreative talenter. Da Mette fik ændret sine overbevisninger om sig selv og begyndte at eje sine talenter,  åbnede der sig masser af muligheder for, hvordan hun kan bruge sine kreative evner i projektledelse. Mette ændrede en overbevisning fra: Man kan kun være kreativ som kunstner Рtil Рjeg er kreativ på mange måder i mit liv.

En anden klient, lad os kalde hende Henriette, har lært at hun kun kan skabe resultater og være god nok, hvis hun knokler. Derfor har hun i mange år arbejdet 50-60 timer om ugen og ikke haft tid til at opbygge et nærende privatliv. Henriette fandt ud af, at hun bliver en bedre kollega og leder, fordi hun ændrede sig overbevisning til: Jeg skaber bedre resultater, når jeg passer godt på mig selv. Henriette oplever idag at være lang mere effektiv og tilfreds på samme tid.

Dine talenter er et nyt filter at se karrieremuligheder igennem

Mange af os har aldrig fået et sprog for det vi er bedst til. Eller vi er blevet anderkendt for noget, som vi i virkeligheden ikke interessere os for. Fordi vi blev anerkendt for det, valgte vi at uddanne os indenfor et felt, som måske ikke er et område, som virkeligt nære os. Men hvis du kender dine talenter får du et andet sprog for det som du er bedst til og det kan være grobund for nye og mere nærende overbevisninger. Mange af mine klienter fortæller at de ser på jobmarkedet igennem et helt nyt filter, når de kender deres talenter. Der opstår simpelthen nye muligheder og ideer.

Forandringer tager tid

N√•r du g√•r i gang med at finde dine overbevisninger og √¶ndre dem, vil jeg anbefale dig at v√¶re t√•lmodighed med dig selv. Dine gamle overbevisninger har i mange √•r givet dig tryghed og en forst√•else for, hvordan verden h√¶nger sammen. Det kan v√¶re skr√¶mmende at √¶ndre overbevisninger og lidt s√łrgeligt. Som at sige farvel til en gammel ven. Eller en stor lettelse. Som at slippe sn√¶rende b√•nd. Under alle omst√¶ndigheder tager det som regel tid. Du skal √¶ndre tankem√łnstre og handlem√łnstre for at se flere og flere karrieremuligheder. Det tager tid. Men langsomt vil du √¶ndre dine baner i hjernen og danne nye synapser. Forestil dig, at dine gamle overbevisninger er ligesom motorveje i din hjerne. Dine nye overbevisninger sm√• stier. Du skal gang p√• gang v√¶lge at g√• ned af de nye stier og du skal g√łre det bevidst. ¬†Langsomt men sikkert vil de nye stier blive til motorveje og de gamle motorveje vil gro til.

Hver gang dine gamle overbevisninger hopper frem kan du sp√łrge dig selv:

Bringer denne overbevisning mig i retning af det jeg √łnsker? √Öbner denne overbevisning op for at jeg kan se nye karrieremuligheder?

Du har masser af karrieremuligheder:

Dit arbejde er et af livets vigtigste aktiviteter. Det er aldrig for sent at f√• et meningsfuldt arbejdsliv. Prisen for et utilfredsstillende arbejdsliv er alt for h√łj. Det p√•virker hele dit system, dine relationer, dit helbred og m√•den, du er i livet p√•.

Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog – det er god karma at dele ūüôā

Podcast

I denne podcast kan du h√łre om de relaterende talenter og hvordan de fungerer i praksis. De relaterende talenter udtryk for din sociale intelligens. ¬†Alts√• hvordan¬†din hjerne er sat sammen i forhold til at forst√• og l√¶se andre mennesker. Talenterne beskriver dit potentiale. F√•r vi opgaver hvor vi kan bruge vores talenter, finder vi dem lette, sjove og sp√¶ndende.¬†F√•r vi opgaver, som falder uden for vores talenter, bliver det h√•rdt arbejde, som for det meste demotiverer os. Lyt med og se om du kan genkende dine egne relaterende talenter. God forn√łjelse.

 

I denne podcast kan du h√łre om de p√•virkende talenter og hvordan de fungerer i praksis. De p√•virkende talenter udtryk for de¬†tankeprocesser du s√¶tter i spil og handlem√•der du bruger for at p√•virke andre eller flytte andre. ¬†S√• de p√•virkende talenter vil vi gerne se indenfor ledelse, undervisning og coaching.¬†Talenterne beskriver dit potentiale. F√•r vi opgaver hvor vi kan bruge vores talenter, finder vi dem lette, sjove og sp√¶ndende.¬†F√•r vi opgaver, som falder uden for vores talenter, bliver det h√•rdt arbejde, som for det meste demotiverer os. Lyt med og se om du kan genkende dine egne p√•virkende talenter. God forn√łjelse.

 

I denne podcast kan du h√łre om de str√¶bende talenter og hvordan de motiverer dig til handling. De str√¶bende talenter udtryk for, hvordan du henter din energi og f√•r gjort noget. ¬†Alts√• hvordan¬†din hjerne er sat sammen i forhold til at handle. Talenterne beskriver dit potentiale. F√•r vi opgaver hvor vi kan bruge vores talenter, finder vi dem lette, sjove og sp√¶ndende.¬†F√•r vi opgaver, som falder uden for vores talenter, bliver det h√•rdt arbejde, som for det meste demotiverer os. Lyt med og se om du kan genkende dine egne str√¶bende talenter. God forn√łjelse.

 

I denne podcast kan du h√łre om de t√¶nkende talenter og hvordan de fungerer i praksis. De t√¶nkende talenter udtryk for, hvordan du bearbejder informationer og data. ¬†Alts√• hvordan¬†din hjerne er sat sammen i forhold til at bearbejde viden. Talenterne beskriver dit potentiale. F√•r vi opgaver hvor vi kan bruge vores talenter, finder vi dem lette, sjove og sp√¶ndende.¬†F√•r vi opgaver, som falder uden for vores talenter, bliver det h√•rdt arbejde, som for det meste demotiverer os. Lyt med og se om du kan genkende dine egne t√¶nkende talenter. God forn√łjelse.

 

Talenterne er beskriver dit potentiale ‚Äď alts√• omr√•der, hvor du vil kunne udvikle dig hurtigere. Talenter er et udtryk for, hvordan din hjerne er sat sammen og fungerer. ¬†Alts√• hvor du har de st√¶rkeste synapser forbundet. F√•r vi opgaver hvor vi kan bruge disse omr√•der, finder vi dem lette, sjove og sp√¶ndende.¬†F√•r vi opgaver, som falder uden for disse omr√•der, bliver det h√•rdt arbejde, som for det meste demotiverer os.¬†Men evnen til at bruge dine talenter hensigtsm√¶ssigt, udvikler sig hele livet. S√• indenfor styrkebaseret coaching arbejder vi med at udvikle og styrke din s√¶rlige talentpakke.¬†Det gode er nemlig, at vi alle har masser af talenter, sp√łrgsm√•let er bare, om vi forvalter dem hensigtsm√¶ssigt.

I denne podcast kan du h√łre min samtale med Thorbj√łrn Saltorp om talenter og hvor stor en betydning de har for et meningsfuldt arbejdsliv.

 

Mange af os oplever f√łlelsen af indre tomhed og mangel p√• mening. Vi l√¶nges efter noget udefinerbart, som vi ikke har ordene for. ¬†I virkeligheden er det os selv, vi l√¶nges efter.

Uanset, hvordan vores karrierehistorie er, kan vi n√• til et punkt, hvor der opst√•r en f√łlelse af tomhed, eller m√•ske direkte mismod. Og √•rsagen handler det ofte om det samme: Vi har ikke f√•et skabt et arbejdsliv, der passer til vores talentpakke og s√¶rlige genizone. Eller ¬†vi f√¶rdige med en livsfase og klar til at genopfinde os selv.

Det er er her visionkeeping kan g√łre en forskel. ¬†I denne podcast kan du h√łre om hvad visionkeeping er og hvordan det kan hj√¶lpe til at genskabe arbejdsgl√¶den. God forn√łjelse