Indlæg

Har du mistet meningen i karrieren?

De fleste mennesker oplever på et tidspunkt i livet et stærkt behov for at genopfinde sig selv. Ofte sker det midtvejs i livet. Vi har været en del år på arbejdsmarkedet og har stadig mange år endnu.  Når jeg arbejder med ledere, specialister og selvstændige, så ser vi på arbejdslivet, som bestående af mange karrierecyklusser.

 

Kender du følelsen af tomhed indeni? Du kigger på dit liv og din karriere og tænker at det er da meget godt alt sammen. Alligevel er der en følelse af at der mangler noget. Noget du ikke kan sætte ord på. Hvis du prøver at forklare det til andre mennesker, kommer det til at lyde, som om du er utaknemmelig for dit liv. Men det er ikke det, det handler om.

Det handler om, at der er sider af dig selv, som længes efter at kommer frem. Noget som blev gemt væk hen af vejen, da du havde travlt med at skabe dit liv og din karriere. Og som kalder på dig nu. Det kan være en meget ensom og smertefuld oplevelse. Ofte forbundet med skam. For hvorfor kan du ikke bare være tilfreds?

 

Men der er en god forklaring på hvorfor du ikke er tilfreds.  Og den kan findes i at forstå menneskets basale behov:

  1. Behovet for tilknytning
  2. Behovet for selvrealisering

 

Behovet for tilknytning kan styre vores talenter og potentiale

Som små børn havde vi brug for at blive elsket og passet på. Derfor var vi meget opmærksomme på om vi fik vores forældres kærlighed, omsorg og anderkendelse. Igennem de første tre leveår udviklede vi vores evne at forbinde os med andre mennesker. Som små børn spejlede vi os sig hele tiden vores primære voksne og lærte hvordan vi skulle agere i verden. Hvilke handlinger var ok. Men også hvilke sider af  os var ok.

Hvilke talenter og interesser var elskelige og gav anerkendelse hos vores voksne. Og hvilke talenter eller evner var mindre interessante eller forkerte. Små børn aflæser voksne, selv de små subtile tegn på irritation eller anerkendelse. Når voksne afviser handlinger eller talenter hos et barn medfører det skam.  Det bliver skamfuldt at være på en bestemt måde. Vi vil altid prøve at undgå skammen. Derfor kan det være sårbart at finde de gemte talenter og evner frem.  Læs mere om hvordan du finder dine talenter  her. 

Når vi lukker med for talenter og evner

Når jeg arbejder med livsambitiøse mennesker i forløb kigger vi altid på personens talenthistorie. Vi går helt tilbage til barndommen og ser på, hvordan personen blev mødt i sine talenter. Desværre har jeg endnu ikke mødt en, som for alvor blev mødt og set med sit fulde potentiale. Selvom der var kærlighed og omsorg. Vi har typisk adgang til 12-14 talenter. Hvis du kender dig selv godt, har du måske en forståelse af  6-7 stykker. Den anden halvdel er ukendt og det er ofte her nøglen til ægte succes og tilfredshed ligger.

Behovet for selvrealisering

Det anden basale behov for mennesket er selvrealisering. At udfolde vores talenter, evner og drømme i livet. Vise verden hvem vi er og bruge det aktivt.  Digtere og filosoffer har skrevet om dette i årtusinder: “Kend dig selv” som der stod på templet i Delphi.

Det, som bor naturligt inde i dig vil gerne bruges og være i spil. Men hvis du tidligt har afskrevet nogle af dine evner og talenter, fordi du ikke blev mødt på dem, så er det svært at folde ud alene uden støtte.  Find et rum, hvor du kan udforske og gå på opdagelse i dit potentiale. Min erfaring er at når mine klienter genfinder kontakten til de sider, de havde glemt, så får livet en anden dybde og mening. Når du forstår og kender dig selv bedre, vil du også have en anden forståelse af, hvad ægte succes er for dig.

Nyt selvbillede giver nye muligheder

Vi er ofte fastlåste i billeder af hvordan vi beskriver os selv og vores potentiale. Når du ændrer på dette selvbillede kan du begynde at se nye muligheder og bruge dig selv på nye måder. Fordi du har adgang til din fulde pallet af talenter og evner.

Store ændringer eller små justeringer

Du kan genopfinde dig selv i din karriere til en mere autentisk version, som passer dig til dig, der hvor du er i livet nu.  Hvis vi ser på livet mere cirkulært, kan vi bringe vores talenter, kompetencer og livserfaringer i spil på nye måder flere gange i løbet af et liv. Læs mere om hvordan du kan genopfinde dig selv  her.

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller lederskab?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

/0 Kommentarer/af

Er det dine instinkter, der bremser dit næste karriereskridt?

Din stærke fornemmelse for planlægning, struktur og økonomi kan blive den største forhindring for at tage det næste karriereskridt. Læs om hvad du kan gøre, så du bruger dit overleverinstinkt konstruktivt til at skabe den karriere du drømmer om.

 

Hvis du, som jeg, har overlever som højeste instinkt, har du sikkert en naturlig evne at administrere, strukturere og planlægge brugen af ressourcer; såsom tid, økonomi og energi.

Jeg har haft stor glæde af dette instinkt, både tidligere som produktchef og da jeg startede op som selvstændig, I mit daglige arbejde hjælper mit overleverinstinkt mig til at rådgive mine klienter med at trække på ressourcer, planlægge og gennemføre overgange fra en karrierefase til en ny. Som en del af min egen selvledelse hjælper mit overleverinstinkt mig også med at administrere den energi og de ressourcer jeg har til rådighed, så jeg ikke overforbruger mig selv .

 

Faren for at gå i stå i karrieren

 

Men somme tider kan det,  der er vores største styrker også gå hen og bliver vores største stopklods.  Jeg ser rigtig mange mennesker i gode positioner, som drømmer om at genopfinde deres karriere eller tage det næste karriereskridt. Men de tør ikke, fordi det kræver noget risikovillighed.  Og når vi skal gøre noget risikovilligt, så er det at vores overleverinstinkt går amok – især hvis den er meget stærk. ( Du kan høre mere om instinkter HER og få viden om, hvor stor en afgørende faktor de har for succes i livet og karrieren.)

Vi ser det også ude i virksomheder; hvis ikke vi investerer i udvikling og innovation, så går alle de gode ideer og muligheder til spilde og i sidste ende dør organisationen.  Vi er både som mennesker og organisationer nødt til at genopfinde os selv fra tid til anden ellers visner og dør vi.

 

Sådan kan du flytte dig selv i karrieren og bruge dit overleverinstinkt konstruktivt

En af de ledere, som jeg rådgiver står netop i et karriereskifte og går fra et ledelsesniveau til det næste. Hun fortæller:

”  Jeg kan frygte, at jeg ikke fylder skoene ud i min nye position.  Selvom jeg er testet i alle ender og kanter ved jeg jo faktisk ikke 100 % hvad jobbet indeholder og det skræmmer mig. For eksempel kan du træne til en marathon eller ironman. Men du ved ikke om du kan stå distancen før du kaster dig ud i det og gør det.

Jeg ved, at jeg er overlever, så jeg har prøvet at dække mig ind ved at have en masse livliner, som jeg kan trække på. Jeg har fået en erfaren mentor, som jeg har stor respekt for.

Den anden dag sad jeg til træning med en af mine døtre og talte med en anden mor. Hun sidder i en tilsvarende lederposition og har en del erfaring.  Hende må jeg gerne trække på. Sådan har jeg samlet mange – nære og fjerne relationer jeg kan trække på – hvis jeg får brug for det og det gør mig mere parat til de nye udfordringer.” 

 

Det kan du gøre for at balancere din overlever

Du kan se på hvilke af dine talenter,  som kan øge din risikovillighed. Selv trækker jeg på 2 talenter; nemlig iderig og optimistisk. Tilsammen gør det mig i stand til at se nye muligheder og bevare tilliden. Jeg ved også at hvis de talenter ikke kommer i spil, så bliver jeg helt ked af det. Så bliver det hele trist og kedeligt.

Jeg har selv tænkt mig at bruge sommeren på at på at reflektere over:

  1. Hvor har jeg god erfaring med at være riskovillig?
  2. Hvad trak jeg på af ressourcer: talenter, viden, rådgivere etc?
  3. Hvad vil mit næste skridt være i karriere, hvis jeg tør være mere risikovillig? ( Bliv inspireret til hvad succes kan være for dig HER)

 

Få hjælp til at genopfinde dig selv i karrieren

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med  og rigtig god sommer!

 

/0 Kommentarer/af

Hvorfor er selvledelse afgørende for autentisk succes?

 

At kunne lede sig selv er et krav for alle ledere, konsulenter og selvstændige. Men indenfor mange andre arbejdsområder, bliver selvledelse mere og mere udbredt.

Vi skal alle i mere eller mindre grad være i stand till at prioritere,  planlægge og definere vores arbejdsopgaver. Det giver stor frihed og muligheder for at vi kan trives bedre og skabe en mere meningsfuldt arbejdsliv. Men det stiller også store krav til selvindsigt og personlig modenhed. I dette blogindlæg kan du læse om, hvilke krav det stiller til dig som menneske.

Udfordringerne ved selvledelse

Når vi skal lede os selv, er det væsentligt, at vi har en realistisk forståelse af vores talenter og kompetencer. Det betyder at du har en forståelse af, hvor du performer bedst, hvilke opgaver der motiverer dig og hvor du oplever at gøre den største forskel. Men det betyder ikke at du skal kunne alt.  Hvis du har en realistisk forståelse af dine talenter og kompetencer er det lettere at lede dig selv. Du vil have et større overblik over, hvilke opgaver du selv skal løse, hvor du har brug for sparring og hvor du har brug for at uddelligere. Men mange af os strækker os selv langt ud over, hvad der er realistisk og rimeligt.

Hånden på hjertet: hvordan taler du til dig selv, når du kæmper med en opgave, eller en opgave tager længere tid end beregnet? Når vi leder os selv er det nemt at bebrejde os selv eller stille urealistiske mål. Er dine mål urealistiske og har du ikke en struktur, som tager hensyn til dine behov i livet er du i højrisiko stress og mistrivsel.  Konsekvenserne ved dårligt tilrettelagt selvledelse kan blandt andet betyde at du aldrig har fri eller at du ikke kommer i mål med dine opgaver.

 

 Hvad kræver det af indsigt og evner for at kunne lede sig selv?

Vores opfattelse af os selv, vores potentiale og vores evne til at performe er bestemmende for vores reaktioner, handlinger og dermed vores resultater. Selvindsigt og ansvar for eget liv er sammen med forståelse for egne behov og kærlig selvledelse nøgleord for at skabe en meningsfuld karriere. Der er mange steder at starte. Min erfaring er at indsigt i dine talenter giver en realistisk og meningsfuld forståelse af  hvilke opgaver du vil trives med og  hvor du vil gøre den største forskel.

Mange af os kender ikke vores talenter. Eller vi kender måske nogle af vores talenter. Det betyder, at vi ikke er helt skarpe på, hvilke opgaver vi selv er de bedste til at udføre. Konsekvensen bliver at vi ofte ender med at bruge en stor del af vores tid på at udføre arbejde, som vi ikke er motiverede for og som lige så godt kunne udføres af en anden. Det skaber ikke de bedste resultater. En forståelse af dine talenter er en genvej til direkte at komme ind til kernen af dit potentiale.

En talenttest er et grundigt videnskabeligt og veldokumenteret værktøj baseret på Gallups mere end 25 år forskning i talenter og hvordan vores hjerne fungerer. Al forskning viser, at når vi har vores talenter i spil, oplever vi at være autentiske samtidigt med at vi skaber de bedste resultater. Du kan læse mere om talenter og hvordan du finder dine HER.

 

Kend dig selv

Når du forstår dine talenter, kan du udvikle dem til dine særlige styrker. Forskning viser at når vi har vores talenter i spil oplever vi at vi kan være os selv. Med indsigt om dine styrker og udfordringer kan du for alvor begynde at lede dig selv.  Vores talenter fortæller nemlig også om hvad der motiverer dig og hvor du er i risiko for at overforbruge dig selv. Vi kan sige at dine talenter er er dine medfødte gaver, som du kan anvende hensigtsmæssigt eller uhensigtsmæssigt. Det kan du læse mere om HER.  Så. jo mere du forstår dig selv og accepterer den du er med dine styrker og svagheder, jo mere øger du mulighederne for at stille realistiske krav og bringe det bedste frem i dig selv.

 

Selvledelse påvirkes af den fortælling vi har om os selv

Selvledelse stiller store krav til os selv om ikke bare at være på autopilot. Hvis vi vil bruge os selv hensigtsmæssigt er vi nødt til at forstå vores ubevidste handlemønstre og de fortællinger vi har om os selv ( Læs mere om det HER) . Vi kan vælge at være nysgerrige og opmærksomme på hvordan vi leder selv bedst muligt. Et nysgerrigt syn på os selv åbner op for forandringer.  Når vi forstår vores ubevidste strategier og handlemønstre har vi et bevidst valg for hvordan vi vælger at reagere og handle i bestemte situationer. Vi kan vælge at gøre som vi altid har gjort eller vi kan skabe nye og mere hensigtsmæssige måder at være i verden på.  Det giver os en større frihed til at skabe nye og mere meningsfulde resultater. Til gavn for os selv og andre.

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller udvikle dit lederskab?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du får min hjælp og sparring udefra til for at finde din ægte motivation og de nødvendige ressourcer indeni. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

 

 

 

 

/af

Er du leder, konsulent eller selvstændig og føler dig fastlåst i karrieren?

Hvis du sidder fast i karrieren og du samtidigt slår dig selv oven i hovedet over med, at du bare skal tage dig sammen og blive tilfreds med det du har, så skal du vide en ting:

Det virker ikke at lulle dig ind i overbevisninger om, at det jo egentlig går meget godt. Hvis du har talenter, erfaringer og uforløst potentiale, som længes efter at komme i spil – ja så holder det ikke op med at banke på. Det er spild af godt talent, både for dig personligt og for bundlinien.

 

Vi kan dø af det forkerte arbejde.

Måske dør du ikke fysisk, men noget dør indeni. Vi kan miste livsgnisten, hvis vi ikke lytter til vores længsler og drømme. Dit kald indefra er ubrugt potentiale og talenter, som længes efter at komme i spil.

Så du er nødt til at gøre noget, hvis din karriere føles, som en sko, der ikke længere passer. Livet er i evig forandring og har du en følelse af tomhed og af at være gået i stå, betyder det, at du er klar til at genopfinde din karriere.

 

Lever du et “når engang liv”?

Du kan fortsætte med at leve et ” når engang liv” ( altså det der med, at når børnene bliver større, eller når fusionen er færdig, når det næste projekt er færdigt eller når jeg går på pension SÅ ser man liiige mig leve det fede liv… )…. Den sørgelige sandhed er, at hvis du ikke har erfaring med at lede dig selv og bruge dig selv bedst, er det svært at skabe det liv, som er rigtigt for dig. Og bliver du ved med at gøre som du plejer,  så kommer det nok heller ikke til at ske ved et trylleslag i fremtiden. Jeg har mødt masser af pensionister, som stadig har en længsel efter at få sig selv i spil. Som faktisk er skamfulde over at de ikke er tilfredse med bare at leve livet, når de nu kan. De ved bare ikke hvad de skal gøre, for de har ingen erfaring med designe et meningsfuldt liv.

I min optik er det forældet at tro at drømmen er evig ferie. Det er en forældet tankegang tilgang, som stammer tilbage fra industrisamfundet. Dengang vi blev fysisk slidt op og bare drømte om en stille plads i solen. Idag ved vi at det som gør os mest lykkelige er at gøre noget godt for andre og fra et sted, hvor vi bruger vores talenter og følger vores indre kald. Vi ønsker at mærke et større formål og gøre en positiv forskel i verden. Og har du først mærket det kald, så er det svært ikke at gå efter noget meningsfuldt.

Hvis du har talenter, erfaringer og uforløst potentiale, som længes efter at komme i spil – ja så holder det ikke op med at banke på. Du kan blive ved med at holde det nede eller du kan begynde at forstå, hvad der virkelig motiverer dig og lede dig selv hen mod de drømme og længsler, som du ikke tidligere har givet plads til.

 

Det er muligt designe et arbejdsliv, hvor du gør det du er bedst til og samtidigt gør en forskel. Men det kræver at du lægger en bæredygtig plan.

 

Selvom du ikke har ikke fantasien til at forestille dig, hvad der skal til og hvordan det hele kan gå op i en højere enhed. Så et det min erfaring, at det du har langt flere muligheder end du tror. Men det kræver en dybere reflektion, tålmodighed og en god bæredygtig plan. Læs mere om hvordan du genopfinder din karriere HER.

Vi kan ikke se os selv

Hvis du sidder fast i karrieren og du samtidigt slår dig selv oven i hovedet over at du ikke kan skabe de nødvendige forandringer, så skal du vide en ting: Selvom du kan være nok så indsigtsfuld – så kan du ikke se dig selv.  Selvom du er leder, konsulent, terapeut, eller rådgiver med masser af faglig viden og evnerne til at flytte andre  – så kan du ikke se dig selv, ihvertfald ikke nok til at bryde din gamle arbejdsidentitet og få nye resultater.

Det ved jeg – fordi jeg har været der selv – og tro mig: jeg begyndte først for alvor at flytte mig og få nye resultater i mit liv, så da jeg indså at jeg ikke kan alting selv. Og jeg ved det også, fordi næsten alle mine klienter passer på denne beskrivelse, når de starter hos mig. De er dygtige, ambitiøse, succesfulde og har en stor selvindsigt. Alligevel hænger de fast og kommer ikke videre i livet. Og det var først da de accepterede, at det var nødvendigt få sparring og hjælp udefra, at de begyndte at skabe de nødvendige forandringer, de har længtes efter så længe.

Og i mange tilfælde er det ikke så meget der skal til, men mange af os er bange for kigge indad, fordi vi tror at så skal ALT i vores liv laves om. Det er sjældent tilfældet. Meget mere er muligt end du tror.

Få mere information om dine muligheder HER

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

 

/af

Podcast

Tommy Kjær Lassen: Kom ud af hamsterhjulet og bliv mere dig selv

Hvis vi føler, der mangler noget i livet, skal vi tage denne undren alvorligt. For mange af os starter denne indre længsel med at vi at stiller os selv spørgsmål som: ” Hvem er jeg?” eller “Hvilket liv giver mening for mig?”  I denne episode kan du høre om, hvordan vi kan finde inspiration hos Søren Kierkegaard og mange andre filosoffer til at finde balancen mellem det nødvendige og det mulige i arbejdslivet. Tommy Kjær Lassen er erhvervsfilosof, phd og ledelseskonsulent.

Lyt med og bliv inspireret til, hvordan du kan stille dig selv nogle af de spørgsmål, som kan få dig i en mere meningsfuld retning og give dig styrke til være mere dig selv.

www.stayhuman.dk

www.nannaagerlin.com

 

 

 

/0 Kommentarer/af

Pernille Sandberg Bech: Spil hinanden gode i karrieren

I denne episode taler jeg med Pernille Sandberg,  CEO og skifter af Goodtalks.

Goodtalks er et netværk for kvinder, der gerne vil give noget tilbage og spille hinanden gode. Goodtalks arbejder på at få flere kvinder i topledelser, på bestyrelsesposter og som iværksættere. Vi taler om sårbarhed, perfektionisme, worklifebalance og selvværd. Og vi taler om styrken ved at spille hinanden gode, glæden ved at bidrage og have autentiske rollemodeller.

Glæd dig til at blive inspireret af en meget visionær, ambitiøs og hjertevarm leder.

www.goodtalks.dk

 

 

/0 Kommentarer/af

Nanna Agerlin: Påvirkende talenter #22

I denne podcast kan du høre om de påvirkende talenter og hvordan de fungerer i praksis. De påvirkende talenter udtryk for de tankeprocesser du sætter i spil og handlemåder du bruger for at påvirke andre eller flytte andre.  Så de påvirkende talenter vil vi gerne se indenfor ledelse, undervisning og coaching. Talenterne beskriver dit potentiale. Får vi opgaver hvor vi kan bruge vores talenter, finder vi dem lette, sjove og spændende. Får vi opgaver, som falder uden for vores talenter, bliver det hårdt arbejde, som for det meste demotiverer os. Lyt med og se om du kan genkende dine egne påvirkende talenter. God fornøjelse.

 

/0 Kommentarer/af

Velkommen til WorkLife Redesign 

Velkommen til WorkLife Redesign.

 

Mere end nogensinde tidligere mærker vi mennesker et stærkt behov for det skal give mening at gå på arbejde. Vi ønsker at gøre en forskel,  at arbejde for et større formål og bruge os selv autentisk.  Arbejdslivet ændrer sig markant: vi lever og arbejder længere end tidligere.  I en verden som er i konstant forandring, har vi brug for redskaber til at kunne redesigne vores karriere op til flere gange i løbet af et langt liv.  Det stiller store krav til os selv som mennesker, men også til vores organisationer.

Så hvordan leder vi os selv og andre til at både at udnytte vores potentiale, tage hensyn til forskellige livsfaser, være autentiske og samtidig skabe meningsfulde resultater? Det og meget mere kan du høre om i WorkLife Redesign.

I første episode af WorkLife Redesign har jeg inviteret min ven og samarbejdspartner; psykolog Kisser Paludan i studiet. Kisser har interviewet mig om WorkLife Redesign. God fornøjelse.

 

/0 Kommentarer/af