Indlæg

N√•r du skal lede dig selv og andre er det en k√¶mpe fordel at forst√• de basale ¬†mekanismer for, hvordan intuitionen fungerer. Din intuition vil nemlig altid give dig helhedsorienterede l√łsninger.

Hvis du kan balancere mellem strategisk t√¶nkning, intuition og handling har du en k√¶mpe v√¶rkst√łjskasse til at skabe meningsfulde og ekstraordin√¶re resultater. De fleste af os har bare ikke l√¶rt hvordan intuitionen fungerer. Derfor kan det v√¶re sv√¶rt at stole p√• din intuition. ¬†Intuitionen fungerer p√• tre niveauer: kognitivt, f√łlelsesm√¶ssigt og kropsligt. Det kan du l√¶se om HER¬†

 

Det st√łrste barriere for lytte og stole p√• din intuition er ofte tvivlen. Hvordan kan du vide at din ide eller din beslutning er rigtig? ¬†Hvordan kan du vide om det er intuitionen eller gamle overlevelsesstrategier, der taler? Det g√łr du ved at kende din indre tilstand og v√¶re bevidst om den. De succesfulde ledere og selvst√¶ndige jeg r√•dgiver, fort√¶ller at n√•r alle udregninger og overvejelser er gennemg√•et, s√• er det i sidste ende intuitionen, som afg√łr den endelige beslutning. ¬†( har du lyst til at blive inspireret kan du h√łre min podcast med CEO fra Aarstiderne Annette Hartvig Larsen HER om, hvordan hun anvender sin intuition i sin ledelsesform).

Intuitionen er neutral. Det er f√łrst √łjeblikket efter, at du har f√•et din intuitive besked, at dit mindset og gamle f√łlelsesm√łnstre s√¶tter ind. ¬†S√• vil du bevidst anvende din intuition skal du kunne bringe dig selv i en intuitiv tilstand, hvor du er mere neutral og dermed handligsdygtig.

Din kroplige tilstand p√•virker din f√łlelsesm√¶ssige tilstand og din kognitive tilstand og omvendt. ¬†Er du udfordret p√• en af dine “kanaler” har du ikke adgang til din intuition. Pr√łv for eksempel at t√¶nke p√•, hvor sv√¶rt det er at tr√¶ffe store og langsigtede beslutninger hvis du er tr√¶t, stresset, ked af det eller vred.

Hvis du er bevidst om, at du er presset kan du √¶ndre p√• din tilstand. Det hedder at “selvregulere”. ¬†Et eksempel p√• selvregulering kan v√¶re at tage et par dybe vejrtr√¶ninger og s√¶nke stressniveaet i kroppen. ¬†Eller g√• en tur udenfor. Kontakten til din krops tilstand kaldes den interoceptive sans. Det er den sans, som l√¶ser kroppens indre tilstand. Det er vores evne til at fornemme, hvordan vi f√łler og forst√•r, hvad der foreg√•r inde i kroppen. Mange af os har aldrig l√¶rt at bruge den interoceptive sans. Men det er der al mulig grund til at g√łre. Neuroforskning viser nemlig, at n√•r vi styrker vores interoceptive sans, styrker vi aktiviteten i h√łjre hjernehalvdel. Og vores evne til at t√¶nke helhedsorienteret, fremadrettet og intuitivt sidder netop i h√łjre hjernehalvdel. S√• der er al mulig grund til at styrke din interoceptive sans.

Det vigtigste er, at du selv er kender din optimale tilstand, hvor du er i balance. S√• kan du nemlig vurdere om du har adgang til din intuition eller ej. S√• vil du anvende din intuition bevidst, s√• er du n√łdt til at kunne afl√¶se og regulere din egentilstand. P√• samme m√•de kan du l√¶re at ¬†dine r√•dgive medarbejdere, klienter eller andre til en intuitiv tilstand. Men du er n√łdt til at l√¶re din egen intuitive tilstand at kende ¬†f√łrst.¬†Du er velkommen p√• min n√¶ste workshop i intuition, Her l√¶rer du at m√¶rke ind i din egentilstand, ¬†tr√¶kke p√• alle tre niveauer i ¬†din intuition og bringe dig selv i en intuitiv tilstand.

Intuitionen taler ofte i pauserne. ¬†Hvis dit liv er fyldt til randen med aktiviteter er der ikke plads til at du kan h√łre din intuition, Det er derfor at det ofte fungerer at¬†sove p√• en st√łrre beslutning. Mange mennesker oplever at n√•r de v√•gner om morgenen, s√• ved de hvad der er det rigtige at g√łre i en beslutningsproces. ¬†Der er mange m√•der at skabe de rigtige omst√¶ndigheder for at kunne h√łre din intuition.

N√•r jeg har ledere og andre i forl√łb, der skal tr√¶ffe vigtige beslutninger guider jeg dem altid igennem en beslutningsproces, hvor de l√¶rer at tr√¶kke p√• deres intuition.

Det er en vigtig del af min tilgang til karriererådgivning og ledelsesrådgivning og derfor en vigtig del på min visionkeeperuddannelse ( den kan du læse mere om HER).

 

Vil du blive bedre til at lede bevidst efter din intuition?  

Selvom du allerede ved en masse om rådgive eller lede andre mennesker, så kan det være svært at se dit eget udviklingspotentiale. For vi kan ikke se os selv.

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

Podcast

 

 

Efter stress, depression eller alvorlig sygdom tager mange mennesker livet op til revision. Nogle af os finder ud af at vi aldrig er blevet set, som den vi er med vores s√¶rlige talenter og evner. Det kan f√łles som om at alt det vi tidligere har haft med os bare skal kastes bort. Det er sj√¶ldent tilf√¶ldet. I denne episode af worklife redesign kan du h√łre Helles Svenssons personlige historie om, hvordan det er muligt at vende mange √•rs knokleri ¬†og utilfredshed til personlig styrke og gl√¶de i arbejdslivet.

 

 

I denne episode kan du h√łre min samtale med¬†Annette Hartvig Larsen,¬† CEO for Aarstiderne A/S. Vi taler om t√•lmodighed, timing og om at v√¶re opm√¶rksom p√• at tage de personlige interesser ud af ligningen. N√•r vi anvender vores intuition har vi antennerne ude, l√¶ser mellem linierne og tager h√łjde for helheden.

“Min intuition giver mig adgang til hastighed, timing og innovation ‚Äď for intuitionen kopierer ikke. Jo mere jeg og hele organisationen kan have antennerne ude og lytte til omverdenen, jo bedre kan vi ‚ÄĚforudse‚ÄĚ hvad der kommer. Vi kan p√• den m√•de kan v√¶re gearet til fremtiden og hj√¶lpe det uundg√•elige med at ske hurtigere” ¬†siger Annette.

Rigtig god forn√łjelse.