Indlæg

De fleste mennesker oplever på et tidspunkt i livet et stærkt behov for at genopfinde sig selv. Ofte sker det midtvejs i livet. Vi har været en del år på arbejdsmarkedet og har stadig mange år endnu.  Når jeg arbejder med ledere, specialister og selvstændige, så ser vi på arbejdslivet, som bestående af mange karrierecyklusser.

 

Kender du f√łlelsen af tomhed indeni? Du kigger p√• dit liv og din karriere og t√¶nker at det er da meget godt alt sammen. Alligevel er der en f√łlelse af at der mangler noget. Noget du ikke kan s√¶tte ord p√•. Hvis du pr√łver at forklare det til andre mennesker, kommer det til at lyde, som om du er utaknemmelig for dit liv. Men det er ikke det, det handler om.

Det handler om, at der er sider af dig selv, som længes efter at kommer frem. Noget som blev gemt væk hen af vejen, da du havde travlt med at skabe dit liv og din karriere. Og som kalder på dig nu. Det kan være en meget ensom og smertefuld oplevelse. Ofte forbundet med skam. For hvorfor kan du ikke bare være tilfreds?

 

Men der er en god forklaring på hvorfor du ikke er tilfreds.  Og den kan findes i at forstå menneskets basale behov:

  1. Behovet for tilknytning
  2. Behovet for selvrealisering

 

Behovet for tilknytning kan styre vores talenter og potentiale

Som sm√• b√łrn havde vi brug for at blive elsket og passet p√•. Derfor var vi meget opm√¶rksomme p√• om vi fik vores for√¶ldres k√¶rlighed, omsorg og anderkendelse. Igennem de f√łrste tre leve√•r udviklede vi vores evne at forbinde os med andre mennesker. Som sm√• b√łrn spejlede vi os sig hele tiden vores prim√¶re voksne og l√¶rte hvordan vi skulle agere i verden. Hvilke handlinger var ok. Men ogs√• hvilke sider af ¬†os var ok.

Hvilke talenter og interesser var elskelige og gav anerkendelse hos vores voksne. Og hvilke talenter eller evner var mindre interessante eller forkerte. Sm√• b√łrn afl√¶ser voksne, selv de sm√• subtile tegn p√• irritation eller anerkendelse. N√•r voksne afviser handlinger eller talenter hos et barn medf√łrer det skam. ¬†Det bliver skamfuldt at v√¶re p√• en bestemt m√•de. Vi vil altid pr√łve at undg√• skammen. Derfor kan det v√¶re s√•rbart at finde de gemte talenter og evner frem. ¬†L√¶s mere om hvordan du finder dine talenter ¬†her.¬†

Når vi lukker med for talenter og evner

N√•r jeg arbejder med livsambiti√łse mennesker i forl√łb kigger vi altid p√• personens talenthistorie. Vi g√•r helt tilbage til barndommen og ser p√•, hvordan personen blev m√łdt i sine talenter. Desv√¶rre har jeg endnu ikke m√łdt en, som for alvor blev m√łdt og set med sit fulde potentiale. Selvom der var k√¶rlighed og omsorg. Vi har typisk adgang til 12-14 talenter. Hvis du kender dig selv godt, har du m√•ske en forst√•else af ¬†6-7 stykker. Den anden halvdel er ukendt og det er ofte her n√łglen til √¶gte succes og tilfredshed ligger.

Behovet for selvrealisering

Det anden basale behov for mennesket er selvrealisering. At udfolde vores talenter, evner og dr√łmme i livet. Vise verden hvem vi er og bruge det aktivt. ¬†Digtere og filosoffer har skrevet om dette i √•rtusinder: “Kend dig selv” som der stod p√• templet i Delphi.

Det, som bor naturligt inde i dig vil gerne bruges og v√¶re i spil. Men hvis du tidligt har afskrevet nogle af dine evner og talenter, fordi du ikke blev m√łdt p√• dem, s√• er det sv√¶rt at folde ud alene uden st√łtte. ¬†Find et rum, hvor du kan udforske og g√• p√• opdagelse i dit potentiale. Min erfaring er at n√•r mine klienter genfinder kontakten til de sider, de havde glemt, s√• f√•r livet en anden dybde og mening. N√•r du forst√•r og kender dig selv bedre, vil du ogs√• have en anden forst√•else af, hvad √¶gte succes er for dig.

Nyt selvbillede giver nye muligheder

Vi er ofte fastlåste i billeder af hvordan vi beskriver os selv og vores potentiale. Når du ændrer på dette selvbillede kan du begynde at se nye muligheder og bruge dig selv på nye måder. Fordi du har adgang til din fulde pallet af talenter og evner.

Store ændringer eller små justeringer

Du kan genopfinde dig selv i din karriere til en mere autentisk version, som passer dig til dig, der hvor du er i livet nu.¬†¬†Hvis vi ser p√• livet mere cirkul√¶rt, kan vi bringe vores talenter, kompetencer og livserfaringer i spil p√• nye m√•der flere gange i l√łbet af et liv. L√¶s mere om hvordan du kan genopfinde dig selv ¬†her.

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller lederskab?

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

Hvis du sidder fast i karrieren og du samtidigt slår dig selv oven i hovedet over med, at du bare skal tage dig sammen og blive tilfreds med det du har, så skal du vide en ting:

Det virker ikke at lulle dig ind i overbevisninger om, at det jo egentlig g√•r meget godt.¬†Hvis du har talenter, erfaringer og uforl√łst potentiale, som l√¶nges efter at komme i spil – ja s√• holder det ikke op med at banke p√•. Det er spild af godt talent, b√•de for dig personligt og for bundlinien.

 

Vi kan d√ł af det forkerte arbejde.

M√•ske d√łr du ikke fysisk, men noget d√łr indeni.¬†Vi kan miste livsgnisten, hvis vi ikke lytter til vores l√¶ngsler og dr√łmme. Dit kald indefra er ubrugt potentiale og talenter, som l√¶nges efter at komme i spil.

S√• du er n√łdt til at g√łre noget, hvis din karriere f√łles, som en sko, der ikke l√¶ngere passer. Livet er i evig forandring og har du en f√łlelse af tomhed og af at v√¶re g√•et i st√•, betyder det, at du er klar til at genopfinde din karriere.

 

Lever du et “n√•r engang liv”?

Du kan forts√¶tte med at leve et ” n√•r engang liv” ( alts√• det der med, at n√•r b√łrnene bliver st√łrre, eller n√•r fusionen er f√¶rdig, n√•r det n√¶ste projekt er f√¶rdigt eller n√•r jeg g√•r p√• pension S√Ö ser man liiige mig leve det fede liv… )…. Den s√łrgelige sandhed er, at hvis du ikke har erfaring med at lede dig selv og bruge dig selv bedst, er det sv√¶rt at skabe det liv, som er rigtigt for dig. Og bliver du ved med at g√łre som du plejer, ¬†s√• kommer det nok heller ikke til at ske ved et trylleslag i fremtiden. Jeg har m√łdt masser af pensionister, som stadig har en l√¶ngsel efter at f√• sig selv i spil. Som faktisk er skamfulde over at de ikke er tilfredse med bare at leve livet, n√•r de nu kan. De ved bare ikke hvad de skal g√łre, for de har ingen erfaring med designe et meningsfuldt liv.

I min optik er det for√¶ldet at tro at dr√łmmen er evig ferie. Det er en for√¶ldet tankegang tilgang, som stammer tilbage fra industrisamfundet. Dengang vi blev fysisk slidt op og bare dr√łmte om en stille plads i solen. Idag ved vi at det som g√łr os mest lykkelige er at g√łre noget godt for andre og fra et sted, hvor vi bruger vores talenter og f√łlger vores indre kald. Vi √łnsker at m√¶rke et st√łrre form√•l og g√łre en positiv forskel i verden. Og har du f√łrst m√¶rket det kald, s√• er det sv√¶rt ikke at g√• efter noget meningsfuldt.

Hvis du har talenter, erfaringer og uforl√łst potentiale, som l√¶nges efter at komme i spil – ja s√• holder det ikke op med at banke p√•. Du kan blive ved med at holde det nede eller du kan begynde at forst√•, hvad der virkelig motiverer dig og lede dig selv hen mod de dr√łmme og l√¶ngsler, som du ikke tidligere har givet plads til.

 

Det er muligt designe et arbejdsliv, hvor du g√łr det du er bedst til og samtidigt g√łr en forskel. Men det kr√¶ver at du l√¶gger en b√¶redygtig plan.

 

Selvom du ikke har ikke fantasien til at forestille dig, hvad der skal til og hvordan det hele kan g√• op i en h√łjere enhed.¬†S√• et det min erfaring, at det du har langt flere muligheder end du tror. Men det kr√¶ver en dybere reflektion, t√•lmodighed og en god b√¶redygtig plan. L√¶s mere om hvordan du genopfinder din karriere HER.

Vi kan ikke se os selv

Hvis du sidder fast i karrieren og du samtidigt sl√•r dig selv oven i hovedet over at du ikke kan skabe de n√łdvendige forandringer, s√• skal du vide en ting: Selvom du kan v√¶re nok s√• indsigtsfuld – s√• kan du ikke se dig selv. ¬†Selvom du er leder, konsulent, terapeut, eller r√•dgiver med masser af faglig viden og evnerne til at flytte andre ¬†– s√• kan du ikke se dig selv, ihvertfald ikke nok til at bryde din gamle arbejdsidentitet og f√• nye resultater.

Det ved jeg – fordi jeg har v√¶ret der selv – og tro mig: jeg begyndte f√łrst for alvor at flytte mig og f√• nye resultater i mit liv, s√• da jeg inds√• at jeg ikke kan alting selv.¬†Og jeg ved det ogs√•, fordi n√¶sten alle mine klienter passer p√• denne beskrivelse, n√•r de starter hos mig. De er dygtige, ambiti√łse, succesfulde og har en stor selvindsigt. Alligevel h√¶nger de fast og kommer ikke videre i livet. Og det var f√łrst da de accepterede, at det var n√łdvendigt f√• sparring og hj√¶lp udefra, at de begyndte at skabe de n√łdvendige forandringer, de har l√¶ngtes efter s√• l√¶nge.

Og i mange tilfælde er det ikke så meget der skal til, men mange af os er bange for kigge indad, fordi vi tror at så skal ALT i vores liv laves om. Det er sjældent tilfældet. Meget mere er muligt end du tror.

Få mere information om dine muligheder HER

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv?

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

Er du i tvivl om, i hvilken retning du skal g√• med din karriere? Er du frustreret eller forvirret over, hvad du i virkeligheden br√¶nder for? ¬†Indeni har du en f√łlelse af at v√¶re det forkerte sted med dit job. ¬†S√• kan du have et talenttraume.

 

Sommetider dr√łmmer du om at springe ud af hamsterhjulet og g√• i en helt ny retning. Alligevel bliver du hvor du er.¬†Selvom du kan m√¶rke, at du bruger dig selv forkert. Selvom du ved at der kunne v√¶re andre karriereveje, som vil v√¶re mere meningsfulde for dig.

Glimtvis oplever du √łjeblikke, hvor du kender din retning, for s√• kort efter at v√¶re i tvivl igen? M√•ske n√•r du lige at fange en fornemmelse af: ” Det er denne retning jeg skal i “.¬†Men s√• forsvinder det, som sand mellem fingrene og du er igen tilbage i tvivlen, forvirringen ¬†og frustrationen. Hvis du oplever at svinge mellem f√łlelsen af at vide, hvad der vil v√¶re din version af en meningsfuld karriere og tvivl, s√• kan det v√¶re tegn p√• at du har det, som jeg kalder et talenttraume.

Har du et talenttraume?

For at forstå hvad jeg mener med et talenttraume. Så lad mig kort forklare, hvad talenter er og traumer er:

Talenter:

Talenter er ligesom de v√¶rkt√łjer, vi altid har ved h√•nden. Det er vores s√¶rlige evner, som beskriver, hvordan vores hjerner fungerer. Opgaver og ansvarsomr√•der, hvor vi kan bruge vores talenter, opleves som motiverende og sp√¶ndende. Opgaver som falder uden for disse omr√•der, opleves som demotiverende og derfor er vi mindre effektive.

Den unikke kombination af talenter viser, hvor vi har noget s√¶rligt at bidrage med og hvilke arbejdsopgaver, der falder os falder os naturligt. N√•r talenterne anvendes bevidst, oplever vi en st√łrre forst√•else for vores professionelle kapacitet, mere arbejdsgl√¶de og bedre opn√•r resultater. Du kan l√¶se mere talenter HER.¬†

Vi er f√łdt med vores talenter. Derfor har de v√¶ret med os hele livet. Talenterne kan vi anvende i balance og i ubalance. Gennem vores barndom og ungdom har vi brugt vores talenter, ofte i ubalance. Fordi at det er det vi g√łr, som b√łrn og unge, vi pr√łver os selv af, pr√łver gr√¶nser af, udvikler os og danner erfaring. ¬†Nogle af os er blevet m√łdt p√• vores talenter og andre af os er ikke. M√•ske har vi oplevet voksne omkring os, som ikke br√łd sig om vores talenter. Selvom de m√•ske ikke sagde det h√łjt, oplevede vi alligevel at disse sider af os selv var forkerte, ikke passede eller m√•ske endda direkte frast√łdende. Vi oplevede at vi var for meget, for lidt, for forkerte og at vi helst skulle v√¶re noget andet

Traumer:

Ordet traume er gr√¶sk og betyder brud. ¬†N√•r vi er udsat for en trussel reagerer vi instinktivt med kamp eller flugt. Hvis ingen af delene er muligt, overv√¶ldes vi og ¬†reagerer fysisk ved at “fryse”. “Frys” er en reaktion, der s√¶tter sig i nervesystemet og derved opst√•r traumet. ¬†Et traume er ikke resultatet af, hvad der skete, men det er resultatet af hvordan vores nervesystem reagerede efter en oplevelse. Traumer lagres ubevidst som f√łlelser eller fornemmelser i vores system. Traumer g√łr os mindre robuste, n√•r de er ubearbejdede. Traumer kan begr√¶nse os i vores livsudfoldelse, fordi vi ubevidst undg√•r situationer, der ligner den hvor traumet opst√•r. Ogs√• selvom der ikke l√¶ngere er nogen fare til stede.

Talenttraumer:

Talenttraumer opst√•r i barndommen og ungdommen. Ofte n√•r vi har haft vores talenter i spil, p√• en uafbalanceret m√•de. S√• har vi oplevet at vigtige voksne omkring os ford√łmte eller kritiserede vores talenter. M√•ske kan vi ogs√• have oplevet mobning. Under alle omst√¶ndigheder har vi lagret i vores ubevidste en oplevelse af at det er utrygt at have vores talenter i spil. Det er farligt at vise hvem vi i virkeligheden er. N√•r vi viser hvem vi er bliver vi: angrebet eller forladt. Derfor k√¶mper to modsatrettede kr√¶fter indeni.

P√• den ene side: trangen til at v√¶re autentisk, v√¶re dig selv og have dine talenter i spil. ¬†P√• den anden side har hele dit system l√¶rt at det er “farligt” at bruge dine talenter og vise hvem du er. S√• for at beskytte dig selv bliver du forvirret og tvivl, fordi det er dit systems m√•de at beskytte dig selv p√• og undg√• den potentielle fare.

Genopfind dig selv

Vi kan ikke fjerne vores livshistorier,. Men vi kan omskrive dem. Vi kan tillægge oplevelser er ny og mere empowering mening. Du kan omskrive din livshistorie og genopfinde dig selv i din karriere. Ved at turde kigge ind i dig selv og fjerne gammel modstand kan du opfinde dig selv i en ny og mere autentisk version. Jo bedre vi forstår os selv og vores talenter, jo lettere bliver det at forstå hvilket arbejdsliv, der vil nære os og give mening.

Flere og flere af os oplever at det er en n√łdvendighed at arbejde med noget, som er meningsfuldt. Det kan v√¶re sv√¶rt at genopfinde dig selv alene.¬†Is√¶r, hvis du er i tvivl om, hvad der er du er bedst til.

Jeg hjælper dig med at sætte ord på dit potentiale og holder visionen, når du selv mister modet.
Jeg st√łtter dig og¬†udfordrer dig skridt for skridt til g√• vejen hen til et meningsfuldt arbejdsliv.
Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

Dit sweet spot er der, hvor du arbejder med opgaver, du er den bedste til og indenfor et omr√•de, der giver mening for dig. Det er det felt, hvor du kan arbejde i l√¶ngst tid med h√łj energi og engagement. Det er her, hvor du f√łler at du bidrager med det, du er den bedste til.

Kend dine talenter

Dit sweet spot er indenfor et område, hvor du har opgaver med dine talenter i spil. Når du anvender dine toptalenter, kan du arbejde effektivt og ubesværet i længere tid. Du bliver mindre træt, fordi du arbejder med noget, der falder dig naturligt og som er let og naturligt for dig. Dine talenter er din tilgang til opgaver. Det er dine naturlige måder at tænke og handle på, som du ubevidst anvender hele tiden. Derfor vil du have meget mere succes og opleve opgaverne meningsfulde, når du anvender dine talenter. Du kan læse meget mere om talenter HER.

 

Hav hjertet og passionen med i dit arbejde

Selvom du har bruger dine talenter i dit arbejde – har du brug for at dit arbejde ogs√• giver mening p√• et dybere plan. En af mine klienter har p√• mange omr√•der sine talenter i spil i sit arbejde. Men hun br√¶nder ikke for sit arbejde l√¶ngere. Som hun siger: ” Jeg har ikke hjertet med”. N√•r vi ikke har hjertet med mister vi form√•let med at g√• p√• arbejde. At arbejde indenfor et omr√•de, som giver mening p√• et dybere plan er en enorm drivkraft.

For mange mennesker ligger passionen indenfor et omr√•de, som har optaget dem en stor del af deres liv. M√•ske ved du selv indenfor hvilket omr√•de din passion ligger? Mange mennesker har oplevet, at have kontakt til deres passion allerede fra barndommen af. Eller de har haft personlige oplevelser, problemer og udfordringer, som de har fundet l√łsninger p√• og derfor har det udviklet sig til en passion. Passionen er s√•ledes erfaring og visdom, som de har opn√•et gennem livet og hvor de gerne vil bidrage med at hj√¶lpe andre. Min erfaring er, at din passion kan √¶ndre sig gennem livet eller ihvertfald tage nye drejninger.

Lyt til din intuition

Mange af os er ikke gode til at lytte indad og handle p√•, n√•r vores passion tager en ny drejning. Vi er ikke indstillede p√• at afslutte livscyklusser og starte p√• en ny. Vi bliver for l√¶nge i den gamle passion, selvom det ikke l√¶ngere giver mening. I v√¶rste fald g√•r vi i st√• og stagnerer p√• det niveau, vi ikke vil flytte os videre fra. For andre mennesker har passionen aldrig f√•et en central plads i arbejdslivet. Nogle af os har aldrig lyttet til vores passion eller har opgivet at realisere den p√• forh√•nd. Vi l√¶gger et sl√łr ud af forvirring, for ikke at m√¶rke os selv. Det kan v√¶re meget smertefuldt og have store menneskelige omkostninger, som stress og depression.

 

Find dit sweet spot

Din genizone eller dit sweet spot er indenfor et omr√•de, hvor du kan anvende dine talenter og som samtidigt giver mening for dig. Alle virkeligt succesfulde og inspirerende mennesker arbejder indenfor deres sweet spot. Det er s√• st√¶rkt, b√•de at have vores talenter og passion i spil samtidigt. Det giver s√• meget god energi at mennesker, som arbejder indenfor deres sweet spot har en n√¶rmest magnetisk tiltr√¶kningskraft p√• andre mennesker. Vi f√łler os alle tiltrukket af dem, fordi de er s√• sp√¶ndende og inspirerende at v√¶re sammen med. N√•r vi er landet i vores sweet spot kommer vi aldrig til at g√• p√• pension. Vores arbejde bliver en del af vores livsstil i en eller anden form. Det giver en tilfredsstillelse, som smitter af p√• alle andre omr√•der af vores liv. Det er den slags mennesker, som vil fort√¶lle dig, at de oplever, at de lever deres livsform√•l.

 

Flere og flere af os oplever at det er en n√łdvendighed at arbejde med noget, som er meningsfuldt. Det kan v√¶re sv√¶rt at finde nye veje i karrieren.¬†Is√¶r, hvis du er i tvivl om, hvad der er dit ¬†sweet spot.

Jeg hjælper dig med at sætte ord på dit potentiale og holder visionen, når du selv mister modet.
Jeg st√łtter dig og¬†udfordrer dig skridt for skridt til g√• vejen hen til et meningsfuldt arbejdsliv.
Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

Podcast

Mange af os oplever f√łlelsen af indre tomhed og mangel p√• mening. Vi l√¶nges efter noget udefinerbart, som vi ikke har ordene for. ¬†I virkeligheden er det os selv, vi l√¶nges efter.

Uanset, hvordan vores karrierehistorie er, kan vi n√• til et punkt, hvor der opst√•r en f√łlelse af tomhed, eller m√•ske direkte mismod. Og √•rsagen handler det ofte om det samme: Vi har ikke f√•et skabt et arbejdsliv, der passer til vores talentpakke og s√¶rlige genizone. Eller ¬†vi f√¶rdige med en livsfase og klar til at genopfinde os selv.

Det er er her visionkeeping kan g√łre en forskel. ¬†I denne podcast kan du h√łre om hvad visionkeeping er og hvordan det kan hj√¶lpe til at genskabe arbejdsgl√¶den. God forn√łjelse

 

 

 

 

 

Efter stress, depression eller alvorlig sygdom tager mange mennesker livet op til revision. Nogle af os finder ud af at vi aldrig er blevet set, som den vi er med vores s√¶rlige talenter og evner. Det kan f√łles som om at alt det vi tidligere har haft med os bare skal kastes bort. Det er sj√¶ldent tilf√¶ldet. I denne episode af worklife redesign kan du h√łre Helles Svenssons personlige historie om, hvordan det er muligt at vende mange √•rs knokleri ¬†og utilfredshed til personlig styrke og gl√¶de i arbejdslivet.

 

At genopfinde sin karriere er en proces, som kræver tid og reflektion.

Nana Askov er forfatter og journalist. Hun har mange √•rs erfaring som redakt√łr i mediebrancen og er ekspert i grundfort√¶lling og branding. I denne podcast deler Nana Askov sin egen personlige fort√¶lling om at skifte spor og om hvordan hun bruger sine talenter p√• en ny og meningsfuld m√•de. Vi taler om vigtigheden af at give sig selv lov til at v√¶re i proces for at kunne tr√¶ffe de rigtige valg.

God forn√łjelse