Indlæg

De fleste mennesker oplever på et tidspunkt i livet et stærkt behov for at genopfinde sig selv. Ofte sker det midtvejs i livet. Vi har været en del år på arbejdsmarkedet og har stadig mange år endnu.  Når jeg arbejder med ledere, specialister og selvstændige, så ser vi på arbejdslivet, som bestående af mange karrierecyklusser.

 

Kender du følelsen af tomhed indeni? Du kigger på dit liv og din karriere og tænker at det er da meget godt alt sammen. Alligevel er der en følelse af at der mangler noget. Noget du ikke kan sætte ord på. Hvis du prøver at forklare det til andre mennesker, kommer det til at lyde, som om du er utaknemmelig for dit liv. Men det er ikke det, det handler om.

Det handler om, at der er sider af dig selv, som længes efter at kommer frem. Noget som blev gemt væk hen af vejen, da du havde travlt med at skabe dit liv og din karriere. Og som kalder på dig nu. Det kan være en meget ensom og smertefuld oplevelse. Ofte forbundet med skam. For hvorfor kan du ikke bare være tilfreds?

 

Men der er en god forklaring på hvorfor du ikke er tilfreds.  Og den kan findes i at forstå menneskets basale behov:

  1. Behovet for tilknytning
  2. Behovet for selvrealisering

 

Behovet for tilknytning kan styre vores talenter og potentiale

Som små børn havde vi brug for at blive elsket og passet på. Derfor var vi meget opmærksomme på om vi fik vores forældres kærlighed, omsorg og anderkendelse. Igennem de første tre leveår udviklede vi vores evne at forbinde os med andre mennesker. Som små børn spejlede vi os sig hele tiden vores primære voksne og lærte hvordan vi skulle agere i verden. Hvilke handlinger var ok. Men også hvilke sider af  os var ok.

Hvilke talenter og interesser var elskelige og gav anerkendelse hos vores voksne. Og hvilke talenter eller evner var mindre interessante eller forkerte. Små børn aflæser voksne, selv de små subtile tegn på irritation eller anerkendelse. Når voksne afviser handlinger eller talenter hos et barn medfører det skam.  Det bliver skamfuldt at være på en bestemt måde. Vi vil altid prøve at undgå skammen. Derfor kan det være sårbart at finde de gemte talenter og evner frem.  Læs mere om hvordan du finder dine talenter  her. 

Når vi lukker med for talenter og evner

Når jeg arbejder med livsambitiøse mennesker i forløb kigger vi altid på personens talenthistorie. Vi går helt tilbage til barndommen og ser på, hvordan personen blev mødt i sine talenter. Desværre har jeg endnu ikke mødt en, som for alvor blev mødt og set med sit fulde potentiale. Selvom der var kærlighed og omsorg. Vi har typisk adgang til 12-14 talenter. Hvis du kender dig selv godt, har du måske en forståelse af  6-7 stykker. Den anden halvdel er ukendt og det er ofte her nøglen til ægte succes og tilfredshed ligger.

Behovet for selvrealisering

Det anden basale behov for mennesket er selvrealisering. At udfolde vores talenter, evner og drømme i livet. Vise verden hvem vi er og bruge det aktivt.  Digtere og filosoffer har skrevet om dette i årtusinder: “Kend dig selv” som der stod på templet i Delphi.

Det, som bor naturligt inde i dig vil gerne bruges og være i spil. Men hvis du tidligt har afskrevet nogle af dine evner og talenter, fordi du ikke blev mødt på dem, så er det svært at folde ud alene uden støtte.  Find et rum, hvor du kan udforske og gå på opdagelse i dit potentiale. Min erfaring er at når mine klienter genfinder kontakten til de sider, de havde glemt, så får livet en anden dybde og mening. Når du forstår og kender dig selv bedre, vil du også have en anden forståelse af, hvad ægte succes er for dig.

Nyt selvbillede giver nye muligheder

Vi er ofte fastlåste i billeder af hvordan vi beskriver os selv og vores potentiale. Når du ændrer på dette selvbillede kan du begynde at se nye muligheder og bruge dig selv på nye måder. Fordi du har adgang til din fulde pallet af talenter og evner.

Store ændringer eller små justeringer

Du kan genopfinde dig selv i din karriere til en mere autentisk version, som passer dig til dig, der hvor du er i livet nu.  Hvis vi ser på livet mere cirkulært, kan vi bringe vores talenter, kompetencer og livserfaringer i spil på nye måder flere gange i løbet af et liv. Læs mere om hvordan du kan genopfinde dig selv  her.

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller lederskab?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

Hvis du sidder fast i karrieren og du samtidigt slår dig selv oven i hovedet over med, at du bare skal tage dig sammen og blive tilfreds med det du har, så skal du vide en ting:

Det virker ikke at lulle dig ind i overbevisninger om, at det jo egentlig går meget godt. Hvis du har talenter, erfaringer og uforløst potentiale, som længes efter at komme i spil – ja så holder det ikke op med at banke på. Det er spild af godt talent, både for dig personligt og for bundlinien.

 

Vi kan dø af det forkerte arbejde.

Måske dør du ikke fysisk, men noget dør indeni. Vi kan miste livsgnisten, hvis vi ikke lytter til vores længsler og drømme. Dit kald indefra er ubrugt potentiale og talenter, som længes efter at komme i spil.

Så du er nødt til at gøre noget, hvis din karriere føles, som en sko, der ikke længere passer. Livet er i evig forandring og har du en følelse af tomhed og af at være gået i stå, betyder det, at du er klar til at genopfinde din karriere.

 

Lever du et “når engang liv”?

Du kan fortsætte med at leve et ” når engang liv” ( altså det der med, at når børnene bliver større, eller når fusionen er færdig, når det næste projekt er færdigt eller når jeg går på pension SÅ ser man liiige mig leve det fede liv… )…. Den sørgelige sandhed er, at hvis du ikke har erfaring med at lede dig selv og bruge dig selv bedst, er det svært at skabe det liv, som er rigtigt for dig. Og bliver du ved med at gøre som du plejer,  så kommer det nok heller ikke til at ske ved et trylleslag i fremtiden. Jeg har mødt masser af pensionister, som stadig har en længsel efter at få sig selv i spil. Som faktisk er skamfulde over at de ikke er tilfredse med bare at leve livet, når de nu kan. De ved bare ikke hvad de skal gøre, for de har ingen erfaring med designe et meningsfuldt liv.

I min optik er det forældet at tro at drømmen er evig ferie. Det er en forældet tankegang tilgang, som stammer tilbage fra industrisamfundet. Dengang vi blev fysisk slidt op og bare drømte om en stille plads i solen. Idag ved vi at det som gør os mest lykkelige er at gøre noget godt for andre og fra et sted, hvor vi bruger vores talenter og følger vores indre kald. Vi ønsker at mærke et større formål og gøre en positiv forskel i verden. Og har du først mærket det kald, så er det svært ikke at gå efter noget meningsfuldt.

Hvis du har talenter, erfaringer og uforløst potentiale, som længes efter at komme i spil – ja så holder det ikke op med at banke på. Du kan blive ved med at holde det nede eller du kan begynde at forstå, hvad der virkelig motiverer dig og lede dig selv hen mod de drømme og længsler, som du ikke tidligere har givet plads til.

 

Det er muligt designe et arbejdsliv, hvor du gør det du er bedst til og samtidigt gør en forskel. Men det kræver at du lægger en bæredygtig plan.

 

Selvom du ikke har ikke fantasien til at forestille dig, hvad der skal til og hvordan det hele kan gå op i en højere enhed. Så et det min erfaring, at det du har langt flere muligheder end du tror. Men det kræver en dybere reflektion, tålmodighed og en god bæredygtig plan. Læs mere om hvordan du genopfinder din karriere HER.

Vi kan ikke se os selv

Hvis du sidder fast i karrieren og du samtidigt slår dig selv oven i hovedet over at du ikke kan skabe de nødvendige forandringer, så skal du vide en ting: Selvom du kan være nok så indsigtsfuld – så kan du ikke se dig selv.  Selvom du er leder, konsulent, terapeut, eller rådgiver med masser af faglig viden og evnerne til at flytte andre  – så kan du ikke se dig selv, ihvertfald ikke nok til at bryde din gamle arbejdsidentitet og få nye resultater.

Det ved jeg – fordi jeg har været der selv – og tro mig: jeg begyndte først for alvor at flytte mig og få nye resultater i mit liv, så da jeg indså at jeg ikke kan alting selv. Og jeg ved det også, fordi næsten alle mine klienter passer på denne beskrivelse, når de starter hos mig. De er dygtige, ambitiøse, succesfulde og har en stor selvindsigt. Alligevel hænger de fast og kommer ikke videre i livet. Og det var først da de accepterede, at det var nødvendigt få sparring og hjælp udefra, at de begyndte at skabe de nødvendige forandringer, de har længtes efter så længe.

Og i mange tilfælde er det ikke så meget der skal til, men mange af os er bange for kigge indad, fordi vi tror at så skal ALT i vores liv laves om. Det er sjældent tilfældet. Meget mere er muligt end du tror.

Få mere information om dine muligheder HER

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

 

Er du i tvivl om, i hvilken retning du skal gå med din karriere? Er du frustreret eller forvirret over, hvad du i virkeligheden brænder for?  Indeni har du en følelse af at være det forkerte sted med dit job.  Så kan du have et talenttraume.

 

Sommetider drømmer du om at springe ud af hamsterhjulet og gå i en helt ny retning. Alligevel bliver du hvor du er. Selvom du kan mærke, at du bruger dig selv forkert. Selvom du ved at der kunne være andre karriereveje, som vil være mere meningsfulde for dig.

Glimtvis oplever du øjeblikke, hvor du kender din retning, for så kort efter at være i tvivl igen? Måske når du lige at fange en fornemmelse af: ” Det er denne retning jeg skal i “. Men så forsvinder det, som sand mellem fingrene og du er igen tilbage i tvivlen, forvirringen  og frustrationen. Hvis du oplever at svinge mellem følelsen af at vide, hvad der vil være din version af en meningsfuld karriere og tvivl, så kan det være tegn på at du har det, som jeg kalder et talenttraume.

Har du et talenttraume?

For at forstå hvad jeg mener med et talenttraume. Så lad mig kort forklare, hvad talenter er og traumer er:

Talenter:

Talenter er ligesom de værktøjer, vi altid har ved hånden. Det er vores særlige evner, som beskriver, hvordan vores hjerner fungerer. Opgaver og ansvarsområder, hvor vi kan bruge vores talenter, opleves som motiverende og spændende. Opgaver som falder uden for disse områder, opleves som demotiverende og derfor er vi mindre effektive.

Den unikke kombination af talenter viser, hvor vi har noget særligt at bidrage med og hvilke arbejdsopgaver, der falder os falder os naturligt. Når talenterne anvendes bevidst, oplever vi en større forståelse for vores professionelle kapacitet, mere arbejdsglæde og bedre opnår resultater. Du kan læse mere talenter HER. 

Vi er født med vores talenter. Derfor har de været med os hele livet. Talenterne kan vi anvende i balance og i ubalance. Gennem vores barndom og ungdom har vi brugt vores talenter, ofte i ubalance. Fordi at det er det vi gør, som børn og unge, vi prøver os selv af, prøver grænser af, udvikler os og danner erfaring.  Nogle af os er blevet mødt på vores talenter og andre af os er ikke. Måske har vi oplevet voksne omkring os, som ikke brød sig om vores talenter. Selvom de måske ikke sagde det højt, oplevede vi alligevel at disse sider af os selv var forkerte, ikke passede eller måske endda direkte frastødende. Vi oplevede at vi var for meget, for lidt, for forkerte og at vi helst skulle være noget andet

Traumer:

Ordet traume er græsk og betyder brud.  Når vi er udsat for en trussel reagerer vi instinktivt med kamp eller flugt. Hvis ingen af delene er muligt, overvældes vi og  reagerer fysisk ved at “fryse”. “Frys” er en reaktion, der sætter sig i nervesystemet og derved opstår traumet.  Et traume er ikke resultatet af, hvad der skete, men det er resultatet af hvordan vores nervesystem reagerede efter en oplevelse. Traumer lagres ubevidst som følelser eller fornemmelser i vores system. Traumer gør os mindre robuste, når de er ubearbejdede. Traumer kan begrænse os i vores livsudfoldelse, fordi vi ubevidst undgår situationer, der ligner den hvor traumet opstår. Også selvom der ikke længere er nogen fare til stede.

Talenttraumer:

Talenttraumer opstår i barndommen og ungdommen. Ofte når vi har haft vores talenter i spil, på en uafbalanceret måde. Så har vi oplevet at vigtige voksne omkring os fordømte eller kritiserede vores talenter. Måske kan vi også have oplevet mobning. Under alle omstændigheder har vi lagret i vores ubevidste en oplevelse af at det er utrygt at have vores talenter i spil. Det er farligt at vise hvem vi i virkeligheden er. Når vi viser hvem vi er bliver vi: angrebet eller forladt. Derfor kæmper to modsatrettede kræfter indeni.

På den ene side: trangen til at være autentisk, være dig selv og have dine talenter i spil.  På den anden side har hele dit system lært at det er “farligt” at bruge dine talenter og vise hvem du er. Så for at beskytte dig selv bliver du forvirret og tvivl, fordi det er dit systems måde at beskytte dig selv på og undgå den potentielle fare.

Genopfind dig selv

Vi kan ikke fjerne vores livshistorier,. Men vi kan omskrive dem. Vi kan tillægge oplevelser er ny og mere empowering mening. Du kan omskrive din livshistorie og genopfinde dig selv i din karriere. Ved at turde kigge ind i dig selv og fjerne gammel modstand kan du opfinde dig selv i en ny og mere autentisk version. Jo bedre vi forstår os selv og vores talenter, jo lettere bliver det at forstå hvilket arbejdsliv, der vil nære os og give mening.

Flere og flere af os oplever at det er en nødvendighed at arbejde med noget, som er meningsfuldt. Det kan være svært at genopfinde dig selv alene. Især, hvis du er i tvivl om, hvad der er du er bedst til.

Jeg hjælper dig med at sætte ord på dit potentiale og holder visionen, når du selv mister modet.
Jeg støtter dig og udfordrer dig skridt for skridt til gå vejen hen til et meningsfuldt arbejdsliv.
Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

 

Dit sweet spot er der, hvor du arbejder med opgaver, du er den bedste til og indenfor et område, der giver mening for dig. Det er det felt, hvor du kan arbejde i længst tid med høj energi og engagement. Det er her, hvor du føler at du bidrager med det, du er den bedste til.

Kend dine talenter

Dit sweet spot er indenfor et område, hvor du har opgaver med dine talenter i spil. Når du anvender dine toptalenter, kan du arbejde effektivt og ubesværet i længere tid. Du bliver mindre træt, fordi du arbejder med noget, der falder dig naturligt og som er let og naturligt for dig. Dine talenter er din tilgang til opgaver. Det er dine naturlige måder at tænke og handle på, som du ubevidst anvender hele tiden. Derfor vil du have meget mere succes og opleve opgaverne meningsfulde, når du anvender dine talenter. Du kan læse meget mere om talenter HER.

 

Hav hjertet og passionen med i dit arbejde

Selvom du har bruger dine talenter i dit arbejde – har du brug for at dit arbejde også giver mening på et dybere plan. En af mine klienter har på mange områder sine talenter i spil i sit arbejde. Men hun brænder ikke for sit arbejde længere. Som hun siger: ” Jeg har ikke hjertet med”. Når vi ikke har hjertet med mister vi formålet med at gå på arbejde. At arbejde indenfor et område, som giver mening på et dybere plan er en enorm drivkraft.

For mange mennesker ligger passionen indenfor et område, som har optaget dem en stor del af deres liv. Måske ved du selv indenfor hvilket område din passion ligger? Mange mennesker har oplevet, at have kontakt til deres passion allerede fra barndommen af. Eller de har haft personlige oplevelser, problemer og udfordringer, som de har fundet løsninger på og derfor har det udviklet sig til en passion. Passionen er således erfaring og visdom, som de har opnået gennem livet og hvor de gerne vil bidrage med at hjælpe andre. Min erfaring er, at din passion kan ændre sig gennem livet eller ihvertfald tage nye drejninger.

Lyt til din intuition

Mange af os er ikke gode til at lytte indad og handle på, når vores passion tager en ny drejning. Vi er ikke indstillede på at afslutte livscyklusser og starte på en ny. Vi bliver for længe i den gamle passion, selvom det ikke længere giver mening. I værste fald går vi i stå og stagnerer på det niveau, vi ikke vil flytte os videre fra. For andre mennesker har passionen aldrig fået en central plads i arbejdslivet. Nogle af os har aldrig lyttet til vores passion eller har opgivet at realisere den på forhånd. Vi lægger et slør ud af forvirring, for ikke at mærke os selv. Det kan være meget smertefuldt og have store menneskelige omkostninger, som stress og depression.

 

Find dit sweet spot

Din genizone eller dit sweet spot er indenfor et område, hvor du kan anvende dine talenter og som samtidigt giver mening for dig. Alle virkeligt succesfulde og inspirerende mennesker arbejder indenfor deres sweet spot. Det er så stærkt, både at have vores talenter og passion i spil samtidigt. Det giver så meget god energi at mennesker, som arbejder indenfor deres sweet spot har en nærmest magnetisk tiltrækningskraft på andre mennesker. Vi føler os alle tiltrukket af dem, fordi de er så spændende og inspirerende at være sammen med. Når vi er landet i vores sweet spot kommer vi aldrig til at gå på pension. Vores arbejde bliver en del af vores livsstil i en eller anden form. Det giver en tilfredsstillelse, som smitter af på alle andre områder af vores liv. Det er den slags mennesker, som vil fortælle dig, at de oplever, at de lever deres livsformål.

 

Flere og flere af os oplever at det er en nødvendighed at arbejde med noget, som er meningsfuldt. Det kan være svært at finde nye veje i karrieren. Især, hvis du er i tvivl om, hvad der er dit  sweet spot.

Jeg hjælper dig med at sætte ord på dit potentiale og holder visionen, når du selv mister modet.
Jeg støtter dig og udfordrer dig skridt for skridt til gå vejen hen til et meningsfuldt arbejdsliv.
Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

Podcast

Mange af os oplever følelsen af indre tomhed og mangel på mening. Vi længes efter noget udefinerbart, som vi ikke har ordene for.  I virkeligheden er det os selv, vi længes efter.

Uanset, hvordan vores karrierehistorie er, kan vi nå til et punkt, hvor der opstår en følelse af tomhed, eller måske direkte mismod. Og årsagen handler det ofte om det samme: Vi har ikke fået skabt et arbejdsliv, der passer til vores talentpakke og særlige genizone. Eller  vi færdige med en livsfase og klar til at genopfinde os selv.

Det er er her visionkeeping kan gøre en forskel.  I denne podcast kan du høre om hvad visionkeeping er og hvordan det kan hjælpe til at genskabe arbejdsglæden. God fornøjelse

 

 

 

 

 

Efter stress, depression eller alvorlig sygdom tager mange mennesker livet op til revision. Nogle af os finder ud af at vi aldrig er blevet set, som den vi er med vores særlige talenter og evner. Det kan føles som om at alt det vi tidligere har haft med os bare skal kastes bort. Det er sjældent tilfældet. I denne episode af worklife redesign kan du høre Helles Svenssons personlige historie om, hvordan det er muligt at vende mange års knokleri  og utilfredshed til personlig styrke og glæde i arbejdslivet.

 

At genopfinde sin karriere er en proces, som kræver tid og reflektion.

Nana Askov er forfatter og journalist. Hun har mange års erfaring som redaktør i mediebrancen og er ekspert i grundfortælling og branding. I denne podcast deler Nana Askov sin egen personlige fortælling om at skifte spor og om hvordan hun bruger sine talenter på en ny og meningsfuld måde. Vi taler om vigtigheden af at give sig selv lov til at være i proces for at kunne træffe de rigtige valg.

God fornøjelse