Indlæg

De fleste mennesker oplever på et tidspunkt i livet et stærkt behov for at genopfinde sig selv. Ofte sker det midtvejs i livet. Vi har været en del år på arbejdsmarkedet og har stadig mange år endnu.  Når jeg arbejder med ledere, specialister og selvstændige, så ser vi på arbejdslivet, som bestående af mange karrierecyklusser.

 

Kender du følelsen af tomhed indeni? Du kigger på dit liv og din karriere og tænker at det er da meget godt alt sammen. Alligevel er der en følelse af at der mangler noget. Noget du ikke kan sætte ord på. Hvis du prøver at forklare det til andre mennesker, kommer det til at lyde, som om du er utaknemmelig for dit liv. Men det er ikke det, det handler om.

Det handler om, at der er sider af dig selv, som længes efter at kommer frem. Noget som blev gemt væk hen af vejen, da du havde travlt med at skabe dit liv og din karriere. Og som kalder på dig nu. Det kan være en meget ensom og smertefuld oplevelse. Ofte forbundet med skam. For hvorfor kan du ikke bare være tilfreds?

 

Men der er en god forklaring på hvorfor du ikke er tilfreds.  Og den kan findes i at forstå menneskets basale behov:

  1. Behovet for tilknytning
  2. Behovet for selvrealisering

 

Behovet for tilknytning kan styre vores talenter og potentiale

Som små børn havde vi brug for at blive elsket og passet på. Derfor var vi meget opmærksomme på om vi fik vores forældres kærlighed, omsorg og anderkendelse. Igennem de første tre leveår udviklede vi vores evne at forbinde os med andre mennesker. Som små børn spejlede vi os sig hele tiden vores primære voksne og lærte hvordan vi skulle agere i verden. Hvilke handlinger var ok. Men også hvilke sider af  os var ok.

Hvilke talenter og interesser var elskelige og gav anerkendelse hos vores voksne. Og hvilke talenter eller evner var mindre interessante eller forkerte. Små børn aflæser voksne, selv de små subtile tegn på irritation eller anerkendelse. Når voksne afviser handlinger eller talenter hos et barn medfører det skam.  Det bliver skamfuldt at være på en bestemt måde. Vi vil altid prøve at undgå skammen. Derfor kan det være sårbart at finde de gemte talenter og evner frem.  Læs mere om hvordan du finder dine talenter  her. 

Når vi lukker med for talenter og evner

Når jeg arbejder med livsambitiøse mennesker i forløb kigger vi altid på personens talenthistorie. Vi går helt tilbage til barndommen og ser på, hvordan personen blev mødt i sine talenter. Desværre har jeg endnu ikke mødt en, som for alvor blev mødt og set med sit fulde potentiale. Selvom der var kærlighed og omsorg. Vi har typisk adgang til 12-14 talenter. Hvis du kender dig selv godt, har du måske en forståelse af  6-7 stykker. Den anden halvdel er ukendt og det er ofte her nøglen til ægte succes og tilfredshed ligger.

Behovet for selvrealisering

Det anden basale behov for mennesket er selvrealisering. At udfolde vores talenter, evner og drømme i livet. Vise verden hvem vi er og bruge det aktivt.  Digtere og filosoffer har skrevet om dette i årtusinder: “Kend dig selv” som der stod på templet i Delphi.

Det, som bor naturligt inde i dig vil gerne bruges og være i spil. Men hvis du tidligt har afskrevet nogle af dine evner og talenter, fordi du ikke blev mødt på dem, så er det svært at folde ud alene uden støtte.  Find et rum, hvor du kan udforske og gå på opdagelse i dit potentiale. Min erfaring er at når mine klienter genfinder kontakten til de sider, de havde glemt, så får livet en anden dybde og mening. Når du forstår og kender dig selv bedre, vil du også have en anden forståelse af, hvad ægte succes er for dig.

Nyt selvbillede giver nye muligheder

Vi er ofte fastlåste i billeder af hvordan vi beskriver os selv og vores potentiale. Når du ændrer på dette selvbillede kan du begynde at se nye muligheder og bruge dig selv på nye måder. Fordi du har adgang til din fulde pallet af talenter og evner.

Store ændringer eller små justeringer

Du kan genopfinde dig selv i din karriere til en mere autentisk version, som passer dig til dig, der hvor du er i livet nu.  Hvis vi ser på livet mere cirkulært, kan vi bringe vores talenter, kompetencer og livserfaringer i spil på nye måder flere gange i løbet af et liv. Læs mere om hvordan du kan genopfinde dig selv  her.

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller lederskab?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

Lene er leder. Hun leverede fantastiske resultater og var en kæmpe gevinst for den virksomhed, hvor hun var ansat. Men hun var ikke rigtig glad.  En dag kontaktede hendes leder mig. Læs med og hør om, hvordan Lene fik mere glæde og overskud.

 

Lene er en leder af den slags, som altid performer og leverer fantastiske resultater. Hun er en kæmpe gevinst for den virksomhed, hun arbejder for. For ikke så længe siden kontaktede hendes leder mig. Han spurgte, om jeg kunne hjælpe en af hans dygtigste ledere, nemlig Lene. Han var bekymret for, om hun pressede sig selv for meget.

Da Lene startede hos mig blev det meget hurtigt tydeligt, at hun følte sig  presset og ulykkelig indeni.  Det kom også frem, at hun ofte blev vred og anklagende overfor sine medarbejdere. Det var hun rigtig ked af. Men når opgaverne var mange, det hele gik stærkt og der var meget på spil, så var lunten kort.

Lene var også ked af ikke at have tid til sine nære relationer. Alt for ofte havde hun dårlig samvittighed overfor sin mand,  fordi hun endnu en gang sad og arbejdede sent om aftenen.

Som hun sagde til mig: ” Jeg elsker mit arbejde, men jeg ved ikke hvor længe jeg kan holde til det.”

Lær at anvende din talentpakke hensigtsmæssigt.

Lene brænder for sit arbejde, hun ved at hun gør en forskel. Det hele var bare blevet for meget. Heldigvis nåede hun at vende sine handlemønstre inden hun for alvor blve stresset.  Lene har lært, hvornår hun anvender sine talenter uhensigtsmæssigt og hvad hun kan gøre for at komme i balance. Idag bruger Lene sin talentpakke langt mere effektivt og kærligt.  Det betyder, at hun kan være nærværende og i ro, både overfor sine medarbejdere og sin familie.

Indsigten og forståelse af hvornår og hvorfor balancen tipper har ændret hendes arbejdsliv til mere glæde og overskud.

Nye vaner og strategier har ændret hverdagen.

Både professionelt og privat.  Som Lene siger:

Jeg har aldrig før rigtigt forstået, hvad det er jeg er særligt god til.  Nu kan jeg bedre forstå mit potentiale og hvordan jeg skal lede mig selv. Tænk, at jeg kunne blive så glad og tilfreds på så kort tid. Det havde jeg sket ikke forventet. Jeg elsker mit arbejde, men jeg vil også være der for min familie. Og jeg har forstået at jeg også har brug for alenetid, for det er her jeg lader op.”

Du kan ligesom Lene lære at forstå din egentilstand og og de første signaler på at du er ved at være presset. Når du så også ved, hvordan du får ro på dit system, har du den stærkeste nøgle til selvledelse.

De stærkeste nøgler til selvledelse.

Her er de to meget effektive metoder, som Lene fik hos mig:

  1. Forstå dine talenter og hvordan de fungerer i balance og u-balance.  Lær at  spotte dine mønstre, som bliver aktiveret, når du begynder at blive for presset. Jo tidligere du kan sætte ind. Des lettere er det at lede dig selv. ( Læs mere om talenter i balance HER)  
  2. Forstå dine instinkter (fra enneagrammet).  Når dit primære instinkt er i over-use er det også et tegn på, at du er ved at være for presset ( Du kan høre en podcast  om instinkter og forstå hvordan de styrer dig  HER)

Der er rigtig meget du selv kan gøre for at undgå stress, især hvis du er leder eller selvstændig og selv bestemmer. Hvis vi arbejder i kulture og under en ledelse, der ikke har en forståelse for balance og restitution er historien en helt anden. I Lenes tilfælde havde hun en lederleder, der forstår at støtte hende.

Under alle omstændigheder tænker jeg, at det sket ikke er meningen, at vi skal løbe så stærkt. Jeg tror, der kommer generationer efter os, som tænker: ” Hvad havde de gang i?”

Vi går glip af meningen, kærligheden og de vigtige øjeblikke, når vi løber så stærkt. Og vi bliver syge af det. Lyt med HER og hør Charlottes historie om konsekvenserne af at arbejde alt for meget i mange, mange år.

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

 

 

 

De fleste af os har større eller mindre traumer med os, som kan begrænse os i at skabe en karriere, som giver succes og livsglæde. Oplever du at være gået i stå i karrieren, kan du ikke se nye muligheder eller arbejder du for meget, så læs med her og forstå, hvordan bearbejdning af traumer kan være nøglen til at bruge dig selv  mere balanceret og autentisk.

Hvad har traumer med karriere og succes at gøre? Vi har alle større eller mindre traumer med os. Traumer opstår nemlig ikke kun, når forfærdelige ting sker. Traumer opstår,  når et barn oplever situationer eller gentagne hændelser over tid, som barnets følsomme system ikke er i stand til at bearbejde og slippe.  Derfor opstår traumer ikke kun, når der sker voldsomme ting, men også når vores forældre er stressede, deprimerede, økonomisk bekymrede eller optagede af andre ting. Fraværet af nærvær kan betyde at barnet ikke har oplevet at føle sig ” set”, hørt, anerkendt, forstået, følelsesmæssigt holdt – alt det der gør at vi føler os trygge og elsket for den vi er. Det er subtile oplevelser, der ligger så dybt i vores system, at selvom vi har haft en “lykkelig barndom”, så ligger der traumer begravet dybt i vores indre.

Peter Levine, en af de førende pionere indenfor traumer siger følgende:

Trauma has become so commonplace, that most people don’t even recognize its presence.”

Her er de tre mest almindelige symptomer på barndomstraumer, som jeg møder i min karriere og ledelserådgivning:

Arbejdsnarkomani og knokleri

Arbejdsafhængige er typisk ambitiøse mennesker, der har adgang til deres talenter, et stærkt drive og en høj selvdisciplin. De er mennesker, som skaber synlige resultater,  som gerne tager et stort ansvar og som ofte har store personlige ressourcer. Derfor er der mange ledere og selvstændige, som bliver  arbejdsnarkomaner i denne gruppe af mennesker.

Hvad er arbejdsafhængighed?

Mekanismerne i arbejdsafhængighed er det samme, som i alle andre afhængigheder ( rygning, alkoholmisbrug, overshopping, overspisning etc. ). En afhængighed giver på kort sigt en eller anden for for kick eller aflastning: fred, glæde, lettelse og velbehag. På lang sigt har alle afhængigheder negative konsekvenser.  Alle former for afhængighed er en form for mestringsstrategi for at undgå at mærke følelsesmæssig smerte eller i hvertfald at gøre den følelsesmæssige smerte udholdelig. Så hvilken form for smerte er det typisk vi prøver at undgå? Du kan læse mere om arbejdsafhængighed HER.

 

Meningsløs succes

Kender du følelsen af tomhed indeni? Du kigger på dit liv og din karriere og tænker at det er da meget godt alt sammen. Alligevel er der en følelse af at der mangler noget. Noget du ikke kan sætte ord på. Hvis du prøver at forklare det til andre mennesker, kommer det til at lyde, som om du er utaknemmelig for dit liv. Men det er ikke det, det handler om. Det handler om, at der er sider af dig selv, som længes efter at kommer frem. Noget som blev gemt væk hen af vejen, da du havde travlt med at skabe dit liv og din karriere. Og som kalder på dig nu. Det kan være en meget ensom og smertefuld oplevelse. Ofte forbundet med skam. For hvorfor kan du ikke bare være tilfreds?

 

  1. Behovet for tilknytning. Som små børn er vi dybt afhængige at de voksne passer på os og giver os kærlighed. Derfor vil vi for at bevare den gode relatione til den voksne lukke følelser og talenter ned, hvis de voksne ikke bryder sig om dem.
  2. Behovet for at selv-realisering . At turde udtrykke vores behov og udfolde vores talenter og evner meningsfuldt. På et dybt niveau ønsker vi alle at blive set og accepteret med alle vores talenter og kompetencer,  som den vi virkelig er.

De fleste af os oplevede forældre eller lærere og andre voksne, som ikke selv have en god kontakt til deres egne behov og deres potentiale. Derfor kunne de ikke møde os optimalt. Så derfor er mange af os er fastlåste i et selvbillede, som blev dannet udfra omverdenens krav og idealer. Vi troede at vi skulle gøre og være alt muligt, som vi ikke er.

Det giver virkelig uhensigtsmæssige overbevisninger om hvordan vi skal være og hvad vi er i stand til at udrette?  Hvilke sider af os selv vi må vise frem i verden og hvad vi er gode nok til. Mange af os har en hård indre kritiker, som styrer hvad der er muligt for os  i karrieren. Så længe vi ikke er bevidste om disse indre dynamikker, så er vi på autopilot.  Vi ser på os selv og mulighederne i livet gennem vores indre kritiker og andre indre stemmers filtre. Men hvem siger, at de stemmer taler sandt?  Og hvis din indre kritiker ikke fyldte så meget, hvad ville du så gå efter? Hvad ville være ægte succes og arbejdsglæde for dig? Det kan du læse om HER.

 

Talenttraumer

Mange af os ved ikke, hvad vores talenter er. Eller vi kender måske nogle af vores talenter. Faktisk viser undersøgelser af det er mindre end 1/3 af os, som kender vores talenter.  Det betyder, at vi ikke er helt skarpe på, hvilke opgaver at vi er de bedste til at udføre. Konsekvenser bliver at vi ofte ender med at bruge en stor del af vores tid på at udføre arbejde, som vi ikke er motiverede for og som lige så godt kunne udføres af en anden. Det skaber ikke de bedste resultater.

I løbet af vores første leveår etablerede vi strategier for, hvordan vi kan begå os bedst i verden for at blive passet på af vores voksne.  Nogle gange betød det, at vi lukkede ned for dele af vores personlighed, som vi oplevede at de voksne ikke brød sig om. :

” Kom nu ikke for godt igang?” ,” Lad være med at være så følsom”, ” Vær ikke så udspekuleret”, “Lad være med at spille smart”, ” Du tænker for meget over tingene”, ” Vær ikke så kritisk” …..

Alt sammen udtryk for talenter og evner i ubalance. Vi var for meget – for lidt – for forkerte ….  Og vores talenter ER i ubalance i barndommen, for vi har ikke lært at bruge os selv hensigtsmæssigt endnu. For et lille barn kan det virke livstruede at en forældre ikke bryder sig om et talent eller en evne. Og vores forældre behøver ikke engang at have sagt noget, vi har opfattet deres modstand alligevel.

Endnu mere kompliceret bliver det, hvis vi blev anerkendt for noget vi faktisk ikke er gode til, men som blev fremelsket. Der findes mange årsager til at vi kan have fjernet os fra vores sande selv og påtaget os en rolle.  Det kan for eksempel være økonomen eller ingeniøren, der har en talentpakke, der passer mere til noget psykologisk eller menneskeorienteret.  Eller omvendt.

For mange ambitiøse mennekser handler det om at arbejde og have succes men alligevel have en udefinerbar længsel efter noget andet.

Indenfor talentforskning taler vi om at mennesker er født med ca. 20 ud af 34 talenter. Talenter udvikles og udvælges igennem hele livet , men især i barndommen og ungdommen. Vi ender op med at have en “talentpakke” på ca. 10-16 talenter i gennemsnit. Kender du dig selv rimeligt, har du måske en forståelse af halvdelen.

Måske har du kun adgang til 80 procent af dit potentiale og har succes med det. Det er bare de sidste 20 procent, som vil gøre hele forskellen for dig. Det er de glemte talenter, der vil give dig dyb mening og ægte succes. Det er de 20 procent, der vil få dig til at fremstå tydeligt og det er denne del af dig, som verden gerne vil se mere af. Så at finde din genizone og genopfinde dig selv, kræver mod, nysgerrighed og handlekraft.

 

Nye muligheder i karrieren

Traumer bliver helet, når vi forstår og møder de dele af os, som er blevet lukket ned i et traume med støtte, omsorg og kærlighed. Så bliver vi istand til at vælge se muligheder og vælge løsninger i arbejdslivet, der giver os ægte succes og livsglæde.

Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

Er du ambitiøs, men har mistet begejstringen? Boreout opstår, når vi bliver så længe i komfortzonen, at vores personlige udvikling i karrieren stopper og al energi og begejstring er væk. Her kan du læse om boreout og hvordan du genfinder motivationen og glæden i karrieren.

 

 

 

Sidder du i et godt job, men har mistet begejstringen? Så kan du være i risiko for ” Boreout”. “Boreout” er forklaret videnskabeligt af den ungarnsk/amerikanske psykolog Mihaly Csikszentmihalyi.

Csikszentmihalyi var den første til at beskrive “Flow” – en mental tilstand, hvor vi oplever mening og er produktive samtidigt. Her er Csikszentmihalyis egne ord, for beskrivelsen af flow:

“…being completely involved in an activity for its own sake. The ego falls away. Time flies. Every action, movement, and thought follows inevitably from the previous one, like playing jazz. Your whole being is involved, and you’re using your skills to the utmost.” 

Flow giver os en følelse af mening. Csikszentmihalyis model nedenfor viser at for at opnå flow i arbejdslivet, skal vi både have vores talenter i spil og være tilpas udfordret.

 

 

 

 

Balancen mellem at have sine talenter og kompetencer i spil med tilpas udfordring er afgørende for at vi trives i arbejdslivet. Mange mennesker vil kende til ikke at have deres talenter i spil eller have for store eller for mange udfordringer. Det giver øget risiko for stres, fordi vi bliver presset af at skulle trække på talenter, som vi naturligt ikke har adgang til (det kan du læse mere om her) .

I den anden ende af skalaen finder vi kedsomhed. Her oplever vi at have opgaver og ansvar, der matcher vores talenter og evner, men med for lidt udfordring. Det giver kedsomhed og i sidste ende BOREOUT.

Boreout opstår, når vi bliver så længe i komfortzonen, at vores personlige udvikling stopper og al energi og begejstring er væk. Oplever vi boreout er udfordringen: et overskud af kompetencer og viden kombineret med mangel på reelle udfordringer. Vi keder os og bliver ikke stimuleret nok. Denne tilstand kan være svær at forstå, fordi vi jo allerede har vores talenter i spil.

Når jeg møder mange af mine klienter første gang, har de ofte været igennem en periode, hvor de har følt sig alene med følelsen af utilfredshed. Fordi mange af deres nærmeste vil have svært ved at forstå, hvad der foregår. Hvorfor er de utilfredse? De har jo tilsyneladende ” alt”.

Så selvom vi har succes, så er længslen efter udvikling en naturlig del af at være menneske. Vi er nysgerrige af natur og vil gerne udfordres tilpas.

 

De første tegn på bore-out hos livsambitiøse mennesker

 

  • Mangel på udfordringer
  • Mangel på motivation
  • Kedsomhed

 

Her får er, hvad to ledere skrev inden de startede i forløb hos mig.

Måske kan du genkende dig selv:

 

Peter, direktør:

“Jeg har for det meste altid ledet virksomheder med stor intuition, klar retning, og stærke holdninger. Og for det meste har jeg også været helt klar over min egen retning. Sådan føles det ikke helt længere. Jeg står stille. Er ikke så begejstret. Føler jeg står i et vadested. Jeg tænker, at jeg ville have gavn af, at tale med dig – om mit arbejdsliv – og om mig.” 

 

Anne, faglig leder og specialist:

“Mit fokus har gennem hele mit arbejdsliv været på ekspertrollen, som jeg har trivedes utroligt godt i. Her har jeg haft glæde glæde af min analytiske tilgang til problemløsning og har leveret til mine kollegaer og samarbejdspartneres store tilfredshed. Jeg har været ‘den skarpeste kniv’ inden for mit fagområde og har sammen med mit team skabt gode resultater. Her har jeg haft en stor frihed og jeg mener, jeg har bidraget med en stor værdi til firmaet og dets udvikling. Alligevel brænder jeg ikke længere for jobbet. Jeg er egentlig  lidt ligeglad med om det går godt eller skidt i firmaet. Jeg keder mig og sådan mener jeg ikke det skal være. På trods af dette har jeg takket nej til et tilbud fra en headhunter, hvor jobbeskrivelsen var skræddersyet til mig. Mit bedste bud på, hvorfor jeg ikke er skiftet, nok fordi jeg egentlig tænker at det er tid til at opdyrke nye sider af mit fag og min personlighed.” 

 

Du kan dø af det forkerte arbejde

Faktisk viser studier at vi er i større risiko for at dø tidligere, hvis vi keder os på arbejdet. Du kan læse om et af studierne HER. Og selvom du ikke dør, så er det under alle omstændigheder spild af liv ikke at være tilfreds med karrieren. Der er også andre studier, der viser at vi lever længere, når vi har en oplevelse af formål og mening ( læs mere HER).

Klar til en ny karrierefase?

Er du klar til en ny karrierefase?  Så kan det være en stor hjælp at have en rådgiver med på sidelinien, som guider dig igennem en personlig forandringsprocess. Min erfaring er at de fleste af os ikke tager nok tid til virkelig at reflektere over og undersøge, hvad vi virkeligt er gode til og brænder for på det niveau, hvor vi er nu.

Det er det, jeg kan hjælpe dig med i mit karriereforløb. Du får min hjælp til at finde dine talenter, din særlige genizone og sætte den i spil i din karriere. Og du lærer at lede dig selv, så du kan bruge dit potentiale uden at overforbruge dig selv.

Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

 

Kan du genkende dette: mellemtilfredsheden er kommet snigende ind i dit arbejdsliv. Det, som var meningsfuldt tidligere har ikke længere den samme gnist. Når du ser dig om efter muligheder, ser du bare mere af det, du er træt af.  Derfor holder du fast i det, som på overfladen ser ud som en god karriere.  Læs med her og hør om, hvad Anne har gjort for at genopfinde sin karriere.

 

Dit arbejdsliv kan bestå af flere karrierecyklusser. Det betyder, at du kan nå at genopfinde dig selv mange gange i løbet af et karriereliv. Det er forældet udelukkende at tænke fremad og opad i karrieren. Hvis vi ser på livet mere cirkulært, kan vi bringe vores talenter, kompetencer og livserfaringer i spil på nye måder flere gange.

Da Anne kontaktede mig, fortalte hun følgende om sin karrierehistorie:

Mit fokus har gennem hele mit arbejdsliv været på ekspertrollen, som jeg har trivedes utroligt godt i. Her har jeg haft glæde glæde af min analytiske tilgang til problemløsning og har leveret til mine kollegaer og samarbejdspartneres store tilfredshed. Jeg har været ‘den skarpeste kniv’ inden for mit fagområde og har sammen med mit team skabt gode resultater. Her har jeg haft en stor frihed og jeg mener, jeg har bidraget med en stor værdi til firmaet og dets udvikling. Alligevel brænder jeg ikke længere for jobbet. Jeg er egentlig  lidt ligeglad med om det går godt eller skidt i firmaet. Jeg keder mig og sådan mener jeg ikke det skal være. På trods af dette har jeg takket nej til et tilbud fra en headhunter, hvor jobbeskrivelsen var skræddersyet til mig. Mit bedste bud på, hvorfor jeg ikke er skiftet, nok fordi jeg egentlig tænker at det er tid til at opdyrke nye sider af mit fag og min personlighed. 

 

Min erfaring er at de fleste af os ikke tager nok tid til virkelig at reflektere over og undersøge, hvad vi virkeligt er gode til og brænder for i den livsfase, hvor vi er nu. Selvom vi har haft stor succes indenfor et område, behøver det ikke betyde at vi skal fortsætte med det samme et helt karriereliv. Men det betyder også at du skal tage dig tiden til at reflektere over dit næste skridt.  Du kan læse mere om skift og karrierecyklusser HER.

Kend dine talenter

Anne startede med at finde sin talentpakke igennem en talenttest. Mange mennesker ved ikke, hvad deres talenter er. Eller de kender måske nogle af deres talenter. i Annes tilfælde var hun bevidst om sine analytiske talenter. Men det er kun en del af hendes samlede potentiale. Min erfaring er at vi kan gå igennem et langt karriereliv og skabe gode resultater med en begrænset forståelse af vores karriere. Faktisk viser undersøgelser af det er mindre end 1/3 af os, som kender vores talenter.  Det betyder, at vi ikke er helt skarpe på vores samlede potentiale. Konsekvenser bliver at vi ikke kender de vigtigste pejlemærker for det, som giver mening og ægte succes i arbejdslivet. En talenttest er en effektiv genvej til at komme ind til kernen af dit potentiale. Den kan du læse mere om HER. 

Bruger du de afgørende 20 procent af dit potentiale?

Hvis du kender dig selv godt, har du måske adgang til 80 procent af dit potentiale og har succes med det. Det er bare de sidste 20 procent, som vil gøre hele forskellen for dig. Det er de glemte talenter, der vil give dig dyb mening og ægte succes. Det er de 20 procent, der vil få dig til at fremstå tydeligt og det er denne del af dig, som verden gerne vil se mere af. Og det er ofte midt i livet at de sidste 20 procent begynder at presse sig på. Det er her vi får denne følelse af tomhed og oplever at der mangler noget. Vi længes efter at være hele. ( Læs mere om at være hel  HER) .

Find din genizone 

Næste skridt var at finde ind til Annes genizone. Din genizone er din særlige kombination af dine talenter, din passion, dine værdier samt din samlede professionelle og private livserfaring. Et succesfuldt  arbejdsliv handler om at få alle dine ressourcer i spil, så du bliver den stærkeste og mest autentiske version af dig selv. For at genskabe dig selv i karrieren, du skal du til bygge videre på de styrker du allerede har, men ofte med en helt ny vinkel. Når du kender din genizone kan du lave en bæredygtig plan.

Alle store mestre indenfor personlig udvikling taler om at vi skal finde ind og være os selv. Men hvordan er det lige at vi gør det i arbejdslivet?

Det kan være svært selv at se hvor dit helt særlige potentiale ligger.  Derfor kan det være en stor hjælp at have en rådgiver med på sidelinien, som guider dig igennem en personlig forandringsprocess, så du kan se dig selv i et nyt lys. Min erfaring er at de fleste af os ikke tager nok tid til virkelig at reflektere over og undersøge, hvad vi virkeligt er gode til og brænder for i den livsfase, hvor vi er nu.

Det er det, jeg kan hjælpe dig med i mit karriereforløb. Du får min hjælp til at finde dine talenter, din særlige genizone og sætte den i spil i din karriere. Og du lærer at lede dig selv, så du kan bruge dit potentiale uden at overforbruge dig selv.

Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

 

Vil du lære, hvordan du bliver visionkeeper, talentcertificeret og ekspert i at finde andres genizone? Så har jeg godt nyt til dig.

Jeg arbejder i disse dag på noget af det mest meningsfulde, jeg nogensinde har arbejdet med i min egen karriere. Nemlig uddannelsen som visionkeeper; alt det jeg kan.

Jeg har haft  mange livsambitiøse mennesker igennem min praksis, som har fået så stor gavn af at kender deres talentpakke og deres genizone. De har brugt det til at skabe en meningsfuld karriere og den viden giver jeg nu videre til andre. Der har nemlig været stor efterspørgsel på at lære min særlige tilgang til karriererådgivning, lederudvikling og styrkebaseret coaching. Nu har jeg samlet det hele til min metode, som andre kan lære.

Uddannelsen til visionkeeper indeholder tre moduler:

1: Talenttestcertificering med min teoretiske tilgang

2. Bliv ekspert i at finde andres genizone

3. Redskabspakken til at være visionkeeper

 

Du arbejder med mennesker og udvikling af deres potentiale 

 Måske er du leder, coach, konsulent, psykolog, terapeut, karriererådgiver, HR-partner eller HR-medarbejder, tillidsrepræsentant eller lignende. Eller måske er du på vej til at tage det første skridt for at skabe den karriere du drømmer om, hvor du kan rådgive og flytte andre mennesker. Så kan uddannelsen til visionkeeper være noget for dig.

Er du interesseret i at høre mere om hvordan du bliver visionkeeper, talentcertificeret og ekspert i at finde andres genizone? Så følg med her eller skriv dig op til mit nyhedsbrev. Så får du automatisk besked, når jeg afholder infomøder om uddannelsen.

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller dit lederskab allerede nu?

Selvom du allerede ved en masse om rådgive eller lede andre mennesker, så kan det være svært at se dit eget udviklingspotentiale. For vi kan ikke se os selv.

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

 

 

 

At kunne lede sig selv er et krav for alle ledere, konsulenter og selvstændige. Men indenfor mange andre arbejdsområder, bliver selvledelse mere og mere udbredt.

Vi skal alle i mere eller mindre grad være i stand till at prioritere,  planlægge og definere vores arbejdsopgaver. Det giver stor frihed og muligheder for at vi kan trives bedre og skabe en mere meningsfuldt arbejdsliv. Men det stiller også store krav til selvindsigt og personlig modenhed. I dette blogindlæg kan du læse om, hvilke krav det stiller til dig som menneske.

Udfordringerne ved selvledelse

Når vi skal lede os selv, er det væsentligt, at vi har en realistisk forståelse af vores talenter og kompetencer. Det betyder at du har en forståelse af, hvor du performer bedst, hvilke opgaver der motiverer dig og hvor du oplever at gøre den største forskel. Men det betyder ikke at du skal kunne alt.  Hvis du har en realistisk forståelse af dine talenter og kompetencer er det lettere at lede dig selv. Du vil have et større overblik over, hvilke opgaver du selv skal løse, hvor du har brug for sparring og hvor du har brug for at uddelligere. Men mange af os strækker os selv langt ud over, hvad der er realistisk og rimeligt.

Hånden på hjertet: hvordan taler du til dig selv, når du kæmper med en opgave, eller en opgave tager længere tid end beregnet? Når vi leder os selv er det nemt at bebrejde os selv eller stille urealistiske mål. Er dine mål urealistiske og har du ikke en struktur, som tager hensyn til dine behov i livet er du i højrisiko stress og mistrivsel.  Konsekvenserne ved dårligt tilrettelagt selvledelse kan blandt andet betyde at du aldrig har fri eller at du ikke kommer i mål med dine opgaver.

 

 Hvad kræver det af indsigt og evner for at kunne lede sig selv?

Vores opfattelse af os selv, vores potentiale og vores evne til at performe er bestemmende for vores reaktioner, handlinger og dermed vores resultater. Selvindsigt og ansvar for eget liv er sammen med forståelse for egne behov og kærlig selvledelse nøgleord for at skabe en meningsfuld karriere. Der er mange steder at starte. Min erfaring er at indsigt i dine talenter giver en realistisk og meningsfuld forståelse af  hvilke opgaver du vil trives med og  hvor du vil gøre den største forskel.

Mange af os kender ikke vores talenter. Eller vi kender måske nogle af vores talenter. Det betyder, at vi ikke er helt skarpe på, hvilke opgaver vi selv er de bedste til at udføre. Konsekvensen bliver at vi ofte ender med at bruge en stor del af vores tid på at udføre arbejde, som vi ikke er motiverede for og som lige så godt kunne udføres af en anden. Det skaber ikke de bedste resultater. En forståelse af dine talenter er en genvej til direkte at komme ind til kernen af dit potentiale.

En talenttest er et grundigt videnskabeligt og veldokumenteret værktøj baseret på Gallups mere end 25 år forskning i talenter og hvordan vores hjerne fungerer. Al forskning viser, at når vi har vores talenter i spil, oplever vi at være autentiske samtidigt med at vi skaber de bedste resultater. Du kan læse mere om talenter og hvordan du finder dine HER.

 

Kend dig selv

Når du forstår dine talenter, kan du udvikle dem til dine særlige styrker. Forskning viser at når vi har vores talenter i spil oplever vi at vi kan være os selv. Med indsigt om dine styrker og udfordringer kan du for alvor begynde at lede dig selv.  Vores talenter fortæller nemlig også om hvad der motiverer dig og hvor du er i risiko for at overforbruge dig selv. Vi kan sige at dine talenter er er dine medfødte gaver, som du kan anvende hensigtsmæssigt eller uhensigtsmæssigt. Det kan du læse mere om HER.  Så. jo mere du forstår dig selv og accepterer den du er med dine styrker og svagheder, jo mere øger du mulighederne for at stille realistiske krav og bringe det bedste frem i dig selv.

 

Selvledelse påvirkes af den fortælling vi har om os selv

Selvledelse stiller store krav til os selv om ikke bare at være på autopilot. Hvis vi vil bruge os selv hensigtsmæssigt er vi nødt til at forstå vores ubevidste handlemønstre og de fortællinger vi har om os selv ( Læs mere om det HER) . Vi kan vælge at være nysgerrige og opmærksomme på hvordan vi leder selv bedst muligt. Et nysgerrigt syn på os selv åbner op for forandringer.  Når vi forstår vores ubevidste strategier og handlemønstre har vi et bevidst valg for hvordan vi vælger at reagere og handle i bestemte situationer. Vi kan vælge at gøre som vi altid har gjort eller vi kan skabe nye og mere hensigtsmæssige måder at være i verden på.  Det giver os en større frihed til at skabe nye og mere meningsfulde resultater. Til gavn for os selv og andre.

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller udvikle dit lederskab?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du får min hjælp og sparring udefra til for at finde din ægte motivation og de nødvendige ressourcer indeni. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

 

 

 

 

 

 

Du kan redesigne din karriere og dit arbejdsliv, så du føler, at du bidrager med det, du naturligt er bedst til og så det passer til der, hvor du er i livet nu.

Også selvom du endnu ikke ved, hvad du vil ligenu. Svarene findes ind i dig.

Jeg elsker freden i huset mandag morgen, når alle familiemedlemmer er taget afsted. Jeg sætter mig med computeren, en varm kop te og stille musik.  Det er her, jeg forbereder mig på den kommende uge, udvikler min forretning og skriver.

Jeg elsker den måde, jeg har redesignet mit arbejdsliv på.

Det passer til den livsfase, som jeg er i nu. For år tilbage drømte jeg om, at skabe et arbejdsliv, som passede præcis til mig, men kunne ikke se, hvordan det var muligt. Min største frygt var om jeg kunne tjene penge nok, for i min familie er vi ligeså afhængige af min indtægt, som af min mands. Og på mange måder var jeg glad for mit arbejde, som produktchef. Men der manglede noget, væsentlige dele af mig var ikke i spil.

Derfor fulgte jeg min længsel, tog springet og blev selvstændig. Skridt for skridt har jeg fået min karriere sat sammen, så jeg virkelig føler dybt inden i ,at jeg bidrager til verden med noget værdigfuldt. Jeg oplever, at jeg gør en forskel for de mennesker, som jeg arbejder med og jeg har en god livsbalance.

Det er ikke så tit, at jeg fortæller om hvor godt mit arbejdsliv er.

Måske fordi det ikke er særlig dansk at prale. Men mit arbejdsliv er virkeligt dybt tilfredsstillende og det er jeg taknemmelig for hver eneste dag.

Altså, det betyder ikke at jeg ikke bliver udfordret, bliver bange eller ind imellem har opgaver, hvor jeg skal tage mig sammen ( hvordan jeg takler det, kan du læse om  HER) . Men det betyder, at jeg har en karriere, hvor jeg arbejder i min genizone og bidrager med det, jeg naturligt er bedst til, og hvor jeg kan give min livserfaring og professionelle erfaring videre til gavn for andre.

Jeg ved, at det du drømmer om faktisk kan blive til virkelighed.

 

Du kan læse mere om hvordan jeg kan hjælpe dig HER

Du kan gøre det samme som mig. Du kan også designe din karriere og dit arbejdsliv, så du føler, at du bidrager med det, du naturligt er mest til  og så det passer der, hvor du er i livet nu. Også selvom du endnu ikke ved, hvad du vil. Jeg ved, at svarene findes ind i dig. Præcis som de gjorde hos Nana.

Sådan redesignede Nana sin karriere

Nu skal du møde Nana. Nana er direktør i kommunikationsbureauet N-ord kommunikation. Da Nana kom til mig havde hun sagt sit gode job som redaktionschef op og sprunget ud som selvstændig. Hun ville have mere frihed til familien og til at føre nogle af alle hendes projekter og ideer ud i livet.

Nana har været leder i mange år og er knivsskarp på branding og kommunikation. Hun har stået i spidsen for mange medarbejdere og en hektisk hverdag med masser af deadlines. Men som Nana siger: ” Selvom vi har al viden – så kan vi ikke se os selv – jeg havde brug for din rådgivning”.

Sådan var situationen for Nana: Masser af ideer, gode kontakter, muligheder og en pop- corn hjerne, der ikke kunne se skoven for bare træer.  Nana ville skrive bøger og hun ville fortsat arbejde med branding og kommunikation, hun ville også gerne forsætte med at lede et team, men hun kunne ikke se sammenhængen eller hvor hun skulle begynde. Derfor kom hun til mig.

Find din genizone

Sammen fandt vi ind til Nanas genizone: Nana er ekspert i fortællinger – grundfortællinger for virksomheder og fortællinger i bøger.  Hun har en talentpakke, der gør hende i stand til at kommunikere levende, kreativt og strategisk. Nana elsker at formidle en god fortælling. Hun nyder at underviser og at rådgive sine kunder. Nu har hun designet et arbejdsliv, hvor hun kan gøre det hele i en meningsfuld og helhedsorienteret sammenhæng. Du kan læse mere om Nanas kommunikationsbureau  HER.

Nana elsker sin frihed og det går rigtigt godt i hendes virksomhed, hvor hun nu også har en håndfuld ansatte. Nana har fået bygget et anneks i baghaven, hvor hun sidder med sammen med sit team, så hun er tæt på familien. Nana koncentrerer sig om at udføre de opgaver. hvor hun arbejder udfra sine talenter, sin passion og sin genizone. Derfor har hun også fået tid til at skrive den bog færdig, som hun har arbejdet på i de sidste 10 år.

Bogen hedder “Smugler”  og er en fantastisk fortælling om en af Danmarkshistoriens største hashsmuglere 70’erne og 80’erne. Den handler om hippierne i de kendte kollektiver i København. Om sex og stillinger, før det blev porno. Om miljøet omkring nøgleklubben Club 17, hvor velhavere og modeller festede og røg den fede. Og om danske forbindelser til mafiaen og sydamerikanske cocaine cowboys, der hærgede Miami. Du kan købe bogen HER.

Du kan også redesigne din karriere.

Jeg siger ikke, at det er nemt, men det er muligt. Det kræver, at du virkelig kigger indad og ser på alt det du har med dig.  Det kræver, at du er vedholdende, tålmodig, selvkærlig og modig. Og det kræver en bæredygtig plan. Men det er det hele værd. Det har alt for store omkostninger, når vi  accepterer et halvlunkent arbejdsliv. Det koster på selvværdet, i parforholdet, på vores krop og i forholdet til vores børn.

Vi bruger så mange timer på vores arbejde.

Derfor er arbejdslivet en vigtig del af vores liv – er vi ulykkelige i karrieren – koster det dyrt i alle livets forhold. Jeg tror at vi alle en naturlig længsel efter at have en oplevelse af formål i livet. Hvis vi ikke oplever at bruge vores fulde potentiale bliver vi ulykkelige, vi keder os og bliver vrede, fordi vi visner inden i. Alt sammen symptomer på at vi ikke følger det som kalder på os indefra. Så hvor høj en pris vil du fortsat betale?

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Drømmer du om en karriere som selvstændig? Så kan du få inspiration ved at  tilmelde dig et gratis webinar, som jeg holder fredag den 13 april. Du tilmelder dig HER.

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

Hvis du sidder fast i karrieren og du samtidigt slår dig selv oven i hovedet over med, at du bare skal tage dig sammen og blive tilfreds med det du har, så skal du vide en ting:

Det virker ikke at lulle dig ind i overbevisninger om, at det jo egentlig går meget godt. Hvis du har talenter, erfaringer og uforløst potentiale, som længes efter at komme i spil – ja så holder det ikke op med at banke på. Det er spild af godt talent, både for dig personligt og for bundlinien.

 

Vi kan dø af det forkerte arbejde.

Måske dør du ikke fysisk, men noget dør indeni. Vi kan miste livsgnisten, hvis vi ikke lytter til vores længsler og drømme. Dit kald indefra er ubrugt potentiale og talenter, som længes efter at komme i spil.

Så du er nødt til at gøre noget, hvis din karriere føles, som en sko, der ikke længere passer. Livet er i evig forandring og har du en følelse af tomhed og af at være gået i stå, betyder det, at du er klar til at genopfinde din karriere.

 

Lever du et “når engang liv”?

Du kan fortsætte med at leve et ” når engang liv” ( altså det der med, at når børnene bliver større, eller når fusionen er færdig, når det næste projekt er færdigt eller når jeg går på pension SÅ ser man liiige mig leve det fede liv… )…. Den sørgelige sandhed er, at hvis du ikke har erfaring med at lede dig selv og bruge dig selv bedst, er det svært at skabe det liv, som er rigtigt for dig. Og bliver du ved med at gøre som du plejer,  så kommer det nok heller ikke til at ske ved et trylleslag i fremtiden. Jeg har mødt masser af pensionister, som stadig har en længsel efter at få sig selv i spil. Som faktisk er skamfulde over at de ikke er tilfredse med bare at leve livet, når de nu kan. De ved bare ikke hvad de skal gøre, for de har ingen erfaring med designe et meningsfuldt liv.

I min optik er det forældet at tro at drømmen er evig ferie. Det er en forældet tankegang tilgang, som stammer tilbage fra industrisamfundet. Dengang vi blev fysisk slidt op og bare drømte om en stille plads i solen. Idag ved vi at det som gør os mest lykkelige er at gøre noget godt for andre og fra et sted, hvor vi bruger vores talenter og følger vores indre kald. Vi ønsker at mærke et større formål og gøre en positiv forskel i verden. Og har du først mærket det kald, så er det svært ikke at gå efter noget meningsfuldt.

Hvis du har talenter, erfaringer og uforløst potentiale, som længes efter at komme i spil – ja så holder det ikke op med at banke på. Du kan blive ved med at holde det nede eller du kan begynde at forstå, hvad der virkelig motiverer dig og lede dig selv hen mod de drømme og længsler, som du ikke tidligere har givet plads til.

 

Det er muligt designe et arbejdsliv, hvor du gør det du er bedst til og samtidigt gør en forskel. Men det kræver at du lægger en bæredygtig plan.

 

Selvom du ikke har ikke fantasien til at forestille dig, hvad der skal til og hvordan det hele kan gå op i en højere enhed. Så et det min erfaring, at det du har langt flere muligheder end du tror. Men det kræver en dybere reflektion, tålmodighed og en god bæredygtig plan. Læs mere om hvordan du genopfinder din karriere HER.

Vi kan ikke se os selv

Hvis du sidder fast i karrieren og du samtidigt slår dig selv oven i hovedet over at du ikke kan skabe de nødvendige forandringer, så skal du vide en ting: Selvom du kan være nok så indsigtsfuld – så kan du ikke se dig selv.  Selvom du er leder, konsulent, terapeut, eller rådgiver med masser af faglig viden og evnerne til at flytte andre  – så kan du ikke se dig selv, ihvertfald ikke nok til at bryde din gamle arbejdsidentitet og få nye resultater.

Det ved jeg – fordi jeg har været der selv – og tro mig: jeg begyndte først for alvor at flytte mig og få nye resultater i mit liv, så da jeg indså at jeg ikke kan alting selv. Og jeg ved det også, fordi næsten alle mine klienter passer på denne beskrivelse, når de starter hos mig. De er dygtige, ambitiøse, succesfulde og har en stor selvindsigt. Alligevel hænger de fast og kommer ikke videre i livet. Og det var først da de accepterede, at det var nødvendigt få sparring og hjælp udefra, at de begyndte at skabe de nødvendige forandringer, de har længtes efter så længe.

Og i mange tilfælde er det ikke så meget der skal til, men mange af os er bange for kigge indad, fordi vi tror at så skal ALT i vores liv laves om. Det er sjældent tilfældet. Meget mere er muligt end du tror.

Få mere information om dine muligheder HER

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

 

 

 

 

Hvorfor er så mange af os utilfredse med karrieren?

Læs om de mest almindelige årsager til at vi føler os uforløste i karrieren, og hvad du kan gøre det ved.

Jeg sidder og skriver på min bog om den meningsfulde karriere. Min erfaring fra min praksis er, at det er ganske få mennesker, der virkelig har forstået, hvad de er særligt gode til og har talent for. Ofte resulterer det i, at de går rundt med en latent følelse af, at deres jobsituation burde være bedre eller helt anderledes. At de er ’skabt til noget andet’.

Jeg oplever, at mange os aldrig har brugt tid og opmærksomhed på virkeligt at forstå vores eget særlige potentiale. Derfor skrev jeg ud på de sociale medier for at høre, hvorfor andre mennesker tror at det er sådan. Her er nogle af de gode svar, som jeg fik:

Måske fordi hele vores uddannelsessystem handler om det modsatte: At leve op til og tilpasse os.

Fordi forældrene opdrager deres børn til ydre krav. Og det følger os igennem hele livet. Vi finder måske også idoler med andre evner end vores egne.

Tror fordi vi med modermælken får ind at vi skal gøre som forventet. At sige man er god er fejl nr. Et jf. Janteloven.

Måske helt basale og jordnære ting som at klare hverdagen, betale regningerne, få familie og arbejde til at balancere. At finde ind til kernen og drivet kræver roen og pladsen – kræver aktivt at tage den ro og plads. Min erfaring er, at det er vi mange, der ikke gør, fordi hverdagen kommer forud.

Vi bliver jo skolet i helt fra barnsben – til altid at fokusere på hvad vi kan gøre bedre fremfor hvad vi naturligt gør godt og dyrke det – og så lærer vi, at det helst skal føles hårdt/svært for at det er godt/noget værdi – og oveni at stole mere på andre end på hvad vi selv mærker og vupti så går hamsterhjulet bare videre i find 5 fejl

Fordi vi typisk får succes med det, vi er næstbedst til (eller måske næsthelst vil). Måske fordi det vi allerhelst vil er så vigtigt for os, at vi ikke tør gå efter det (hellere undlade at prøve end at faile med netop dét). Eller fordi vi selv opfatter vores største talent, som noget så naturligt for os, at vi ikke ser det selv

Det koster at være utilfreds med sin karriere

Selvom der kan være nok så mange gode grunde til ikke at kigge indad, så er der en ting du skal vide: det koster at være uforløst i karrieren og i livet i det hele taget.

Se her hvis du gerne vil vide mere om hvordan jeg kan hjælpe dig i din karriere

”Jeg har så mange klienter, hvor man tænker: Wauw, han eller hun er en kæmpe succes. Men alligevel er de uforløste og det er næsten altid, fordi at de har fået succes med noget af det de er næstbedst til.”

 

Men alligevel så er de uforløste og det er næsten altid, fordi at de har fået succes med noget at det de er næstbedst til.  Og trangen og længslen efter at være autentisk trækker alligevel. Det kan du læse mere om HER 

 

Vær autentisk

Når der ikke er overensstemmelse mellem vores sande jeg og vores arbejdsidentitet, gør det ondt indeni. Vi mister vores motivation. Bliver vi længe i denne tilstand, opstår der meningskriser (du kan læse mere om meningskriser HER)

Et af vores mest basale menneskelige behov er at være autentiske. At turde udtrykke vores følelser. At være ægte og ærlige. I karrieren betyder det, at finde vores genizone og gøre det, vi er bedst til.  Vores genizone findes inde bag alle de overbevisninger vi har om os selv og arbejdslivet. Overbevisninger om hvem vi bør være, hvilke roller vi har lov til at tage, og hvem vi tror, andre forventer vi skal være.

Alle ledere og iværksættere med succes – alle dem vi ser som forbilleder og som alle husker tydeligt – fortæller det samme: de har haft modet til at turde være sig selv og bruge sig selv i deres karriere.

 

Du skal ændre dit mindset

Din opfattelse af dig selv og dit potentiale er bestemmende for dine følelser, handlinger og dermed dine resultater. De fleste af os har størst fokus på alt det vi ikke er så gode til og hvor vi føler os utilstrækkelige og udfordrede. Dit mindset og dit syn på dig selv sætter grænser for, hvilke karrieremuligheder du kan få øje på og tør forfølge. Dit mindset styrer din vedholdenhed, hvor godt du må have det og hvor meget succes du kan opnå.

 

Forskellen på et lærende og fixeret mindset

Den amerikanske psykolog Carol Dweck har igennem sin mangeårige forskning med skoleelever, topledere og elitesportsfolk identificeret to slags mindset. Et fikseret mindset og et lærende mindset. Vi har alle lidt af begge dele. I et fikseret mindset opdeler vi oplevelser i succes eller fiasko. Derfor er det langt mere risikabelt at tage chancer, fordi frygten for at fejle nemt bliver aktiveret. I et lærende mindset er fokus mere på, hvad vi kan lære af en situation. Så modstand, udfordringer og fejltrin ses ikke som fiasko, men nærmere som erfaring og indsigt til at blive klogere. Det som Carol Dweck og hendes forskerteam fandt ud af var, at mennesker, som har et overvejende lærende mindset, har større succes i livet. De er mere vedholdende og udholdende og fortsætter med at gå efter deres passion.

 

Al forskning viser, at når vi kender vores talenter og får mulighed for at sætte talenter i spil arbejdsmæssigt, bliver vi mere robuste, glade og succesfulde på et niveau, hvor det giver mening.

Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at sætte ord på dine talenter og skabe en meningsfuld karriere og på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

Podcast

I denne podcast kan du høre om de relaterende talenter og hvordan de fungerer i praksis. De relaterende talenter udtryk for din sociale intelligens.  Altså hvordan din hjerne er sat sammen i forhold til at forstå og læse andre mennesker. Talenterne beskriver dit potentiale. Får vi opgaver hvor vi kan bruge vores talenter, finder vi dem lette, sjove og spændende. Får vi opgaver, som falder uden for vores talenter, bliver det hårdt arbejde, som for det meste demotiverer os. Lyt med og se om du kan genkende dine egne relaterende talenter. God fornøjelse.

 

I denne podcast kan du høre om de påvirkende talenter og hvordan de fungerer i praksis. De påvirkende talenter udtryk for de tankeprocesser du sætter i spil og handlemåder du bruger for at påvirke andre eller flytte andre.  Så de påvirkende talenter vil vi gerne se indenfor ledelse, undervisning og coaching. Talenterne beskriver dit potentiale. Får vi opgaver hvor vi kan bruge vores talenter, finder vi dem lette, sjove og spændende. Får vi opgaver, som falder uden for vores talenter, bliver det hårdt arbejde, som for det meste demotiverer os. Lyt med og se om du kan genkende dine egne påvirkende talenter. God fornøjelse.

 

Drømmer du om at blive selvstændig, men er i tvivl om hvordan du skaber du en forretning i balance?  Mange iværksættere slår sig på enten at arbejde for meget, for lidt eller med det forkerte. At få succes med en business udfra din genizone kræver at du forstår dig selv, dine kunder og hvad der skal til for at lykkes. Dorte Lytje har 20 års erfaring som selvstændig og rådgiver især kvinder med at finde balancen som selvstædig.  Vi taler om at gode vaner for at lykkes, salgets skyggesider og hvordan du håndterer op og nedture. God fornøjelse.

 

 

Mange af os oplever følelsen af indre tomhed og mangel på mening. Vi længes efter noget udefinerbart, som vi ikke har ordene for.  I virkeligheden er det os selv, vi længes efter.

Uanset, hvordan vores karrierehistorie er, kan vi nå til et punkt, hvor der opstår en følelse af tomhed, eller måske direkte mismod. Og årsagen handler det ofte om det samme: Vi har ikke fået skabt et arbejdsliv, der passer til vores talentpakke og særlige genizone. Eller  vi færdige med en livsfase og klar til at genopfinde os selv.

Det er er her visionkeeping kan gøre en forskel.  I denne podcast kan du høre om hvad visionkeeping er og hvordan det kan hjælpe til at genskabe arbejdsglæden. God fornøjelse