Indlæg

De fleste mennesker oplever på et tidspunkt i livet et stærkt behov for at genopfinde sig selv. Ofte sker det midtvejs i livet. Vi har været en del år på arbejdsmarkedet og har stadig mange år endnu.  Når jeg arbejder med ledere, specialister og selvstændige, så ser vi på arbejdslivet, som bestående af mange karrierecyklusser.

 

Kender du f√łlelsen af tomhed indeni? Du kigger p√• dit liv og din karriere og t√¶nker at det er da meget godt alt sammen. Alligevel er der en f√łlelse af at der mangler noget. Noget du ikke kan s√¶tte ord p√•. Hvis du pr√łver at forklare det til andre mennesker, kommer det til at lyde, som om du er utaknemmelig for dit liv. Men det er ikke det, det handler om.

Det handler om, at der er sider af dig selv, som længes efter at kommer frem. Noget som blev gemt væk hen af vejen, da du havde travlt med at skabe dit liv og din karriere. Og som kalder på dig nu. Det kan være en meget ensom og smertefuld oplevelse. Ofte forbundet med skam. For hvorfor kan du ikke bare være tilfreds?

 

Men der er en god forklaring på hvorfor du ikke er tilfreds.  Og den kan findes i at forstå menneskets basale behov:

  1. Behovet for tilknytning
  2. Behovet for selvrealisering

 

Behovet for tilknytning kan styre vores talenter og potentiale

Som sm√• b√łrn havde vi brug for at blive elsket og passet p√•. Derfor var vi meget opm√¶rksomme p√• om vi fik vores for√¶ldres k√¶rlighed, omsorg og anderkendelse. Igennem de f√łrste tre leve√•r udviklede vi vores evne at forbinde os med andre mennesker. Som sm√• b√łrn spejlede vi os sig hele tiden vores prim√¶re voksne og l√¶rte hvordan vi skulle agere i verden. Hvilke handlinger var ok. Men ogs√• hvilke sider af ¬†os var ok.

Hvilke talenter og interesser var elskelige og gav anerkendelse hos vores voksne. Og hvilke talenter eller evner var mindre interessante eller forkerte. Sm√• b√łrn afl√¶ser voksne, selv de sm√• subtile tegn p√• irritation eller anerkendelse. N√•r voksne afviser handlinger eller talenter hos et barn medf√łrer det skam. ¬†Det bliver skamfuldt at v√¶re p√• en bestemt m√•de. Vi vil altid pr√łve at undg√• skammen. Derfor kan det v√¶re s√•rbart at finde de gemte talenter og evner frem. ¬†L√¶s mere om hvordan du finder dine talenter ¬†her.¬†

Når vi lukker med for talenter og evner

N√•r jeg arbejder med livsambiti√łse mennesker i forl√łb kigger vi altid p√• personens talenthistorie. Vi g√•r helt tilbage til barndommen og ser p√•, hvordan personen blev m√łdt i sine talenter. Desv√¶rre har jeg endnu ikke m√łdt en, som for alvor blev m√łdt og set med sit fulde potentiale. Selvom der var k√¶rlighed og omsorg. Vi har typisk adgang til 12-14 talenter. Hvis du kender dig selv godt, har du m√•ske en forst√•else af ¬†6-7 stykker. Den anden halvdel er ukendt og det er ofte her n√łglen til √¶gte succes og tilfredshed ligger.

Behovet for selvrealisering

Det anden basale behov for mennesket er selvrealisering. At udfolde vores talenter, evner og dr√łmme i livet. Vise verden hvem vi er og bruge det aktivt. ¬†Digtere og filosoffer har skrevet om dette i √•rtusinder: “Kend dig selv” som der stod p√• templet i Delphi.

Det, som bor naturligt inde i dig vil gerne bruges og v√¶re i spil. Men hvis du tidligt har afskrevet nogle af dine evner og talenter, fordi du ikke blev m√łdt p√• dem, s√• er det sv√¶rt at folde ud alene uden st√łtte. ¬†Find et rum, hvor du kan udforske og g√• p√• opdagelse i dit potentiale. Min erfaring er at n√•r mine klienter genfinder kontakten til de sider, de havde glemt, s√• f√•r livet en anden dybde og mening. N√•r du forst√•r og kender dig selv bedre, vil du ogs√• have en anden forst√•else af, hvad √¶gte succes er for dig.

Nyt selvbillede giver nye muligheder

Vi er ofte fastlåste i billeder af hvordan vi beskriver os selv og vores potentiale. Når du ændrer på dette selvbillede kan du begynde at se nye muligheder og bruge dig selv på nye måder. Fordi du har adgang til din fulde pallet af talenter og evner.

Store ændringer eller små justeringer

Du kan genopfinde dig selv i din karriere til en mere autentisk version, som passer dig til dig, der hvor du er i livet nu.¬†¬†Hvis vi ser p√• livet mere cirkul√¶rt, kan vi bringe vores talenter, kompetencer og livserfaringer i spil p√• nye m√•der flere gange i l√łbet af et liv. L√¶s mere om hvordan du kan genopfinde dig selv ¬†her.

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller lederskab?

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

Lene er leder. Hun leverede fantastiske resultater og var en k√¶mpe gevinst for den virksomhed, hvor hun var ansat. Men hun var ikke rigtig glad. ¬†En dag kontaktede hendes leder mig.¬†L√¶s med og h√łr om, hvordan Lene fik mere gl√¶de og overskud.

 

Lene er en leder af den slags, som altid performer og leverer fantastiske resultater. Hun er en kæmpe gevinst for den virksomhed, hun arbejder for. For ikke så længe siden kontaktede hendes leder mig. Han spurgte, om jeg kunne hjælpe en af hans dygtigste ledere, nemlig Lene. Han var bekymret for, om hun pressede sig selv for meget.

Da Lene startede hos mig blev det meget hurtigt tydeligt, at hun f√łlte sig ¬†presset og ulykkelig indeni. ¬†Det kom ogs√• frem, at hun ofte blev vred og anklagende overfor sine medarbejdere. Det var hun rigtig ked af. Men n√•r opgaverne var mange, det hele gik st√¶rkt og der var meget p√• spil, s√• var lunten kort.

Lene var også ked af ikke at have tid til sine nære relationer. Alt for ofte havde hun dårlig samvittighed overfor sin mand,  fordi hun endnu en gang sad og arbejdede sent om aftenen.

Som hun sagde til mig: ” Jeg elsker mit arbejde, men jeg ved ikke hvor l√¶nge jeg kan holde til det.”

Lær at anvende din talentpakke hensigtsmæssigt.

Lene br√¶nder for sit arbejde, hun ved at hun g√łr en forskel. Det hele var bare blevet for meget. Heldigvis n√•ede hun at vende sine handlem√łnstre inden hun for alvor blve stresset. ¬†Lene har l√¶rt, hvorn√•r hun anvender sine talenter uhensigtsm√¶ssigt og hvad hun kan g√łre for at komme i balance. Idag bruger Lene¬†sin talentpakke langt mere effektivt og k√¶rligt. ¬†Det betyder, at hun kan v√¶re n√¶rv√¶rende og i ro, b√•de overfor sine medarbejdere og sin familie.

Indsigten og forståelse af hvornår og hvorfor balancen tipper har ændret hendes arbejdsliv til mere glæde og overskud.

Nye vaner og strategier har ændret hverdagen.

Både professionelt og privat.  Som Lene siger:

Jeg har aldrig f√łr rigtigt forst√•et, hvad det er jeg er s√¶rligt god til.¬†¬†Nu kan jeg bedre forst√• mit potentiale og hvordan jeg skal lede mig selv. T√¶nk, at jeg kunne blive s√• glad og tilfreds p√• s√• kort tid. Det havde jeg sket ikke forventet. Jeg elsker mit arbejde, men jeg vil ogs√• v√¶re der for min familie. Og jeg har forst√•et at jeg ogs√• har brug for alenetid, for det er her jeg lader op.”

Du kan ligesom Lene l√¶re at forst√• din egentilstand og¬†og de f√łrste signaler p√• at du er ved at v√¶re presset. N√•r du s√• ogs√• ved, hvordan du f√•r ro p√• dit system, har du den st√¶rkeste n√łgle til selvledelse.

De st√¶rkeste n√łgler til selvledelse.

Her er de to meget effektive metoder, som Lene fik hos mig:

  1. Forst√• dine talenter og hvordan de fungerer i balance og u-balance. ¬†L√¶r at ¬†spotte dine m√łnstre, som bliver aktiveret, n√•r du begynder at blive for presset. Jo tidligere du kan s√¶tte ind. Des lettere er det at lede dig selv. ( L√¶s mere om talenter i balance¬†HER)¬†¬†
  2. Forst√• dine instinkter (fra enneagrammet). ¬†N√•r dit prim√¶re instinkt er i over-use er det ogs√• et tegn p√•, at du er ved at v√¶re for presset ( Du kan h√łre en podcast ¬†om instinkter og forst√• hvordan de styrer dig ¬†HER)

Der er rigtig meget du selv kan g√łre for at undg√• stress, is√¶r hvis du er leder eller selvst√¶ndig og selv bestemmer. Hvis vi arbejder i kulture og under en ledelse, der ikke har en forst√•else for balance og restitution er historien en helt anden. I Lenes tilf√¶lde havde hun en lederleder, der forst√•r at st√łtte hende.

Under alle omst√¶ndigheder t√¶nker jeg, at det sket ikke er meningen, at vi skal l√łbe s√• st√¶rkt. Jeg tror, der kommer generationer efter os, som t√¶nker: ” Hvad havde de gang i?”

Vi g√•r glip af meningen, k√¶rligheden og de vigtige √łjeblikke, n√•r vi l√łber s√• st√¶rkt. Og vi bliver syge af det.¬†Lyt med HER og h√łr Charlottes historie om konsekvenserne af at arbejde alt for meget i mange, mange √•r.

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√• hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

 

 

De fleste af os har st√łrre eller mindre traumer med os, som kan begr√¶nse os i at skabe en karriere, som giver succes og livsgl√¶de. Oplever du at v√¶re g√•et i st√• i karrieren, kan du ikke se nye muligheder eller arbejder du for meget, s√• l√¶s med her og forst√•, hvordan bearbejdning af traumer kan v√¶re n√łglen til at bruge dig selv ¬†mere balanceret og autentisk.

Hvad har traumer med karriere og succes at g√łre? Vi har alle st√łrre eller mindre traumer med os. Traumer opst√•r nemlig ikke kun, n√•r forf√¶rdelige ting sker. Traumer opst√•r, ¬†n√•r et barn oplever situationer eller gentagne h√¶ndelser over tid, som barnets f√łlsomme system ikke er i stand til at bearbejde og slippe. ¬†Derfor opst√•r traumer ikke kun, n√•r der sker voldsomme ting, men ogs√• n√•r vores¬†for√¶ldre er stressede, deprimerede, √łkonomisk bekymrede eller optagede af andre ting. Frav√¶ret af n√¶rv√¶r kan betyde at barnet ikke har oplevet at f√łle sig ” set”, h√łrt, anerkendt, forst√•et, f√łlelsesm√¶ssigt holdt – alt det der g√łr at vi f√łler os trygge og elsket for den vi er. Det er subtile oplevelser, der ligger s√• dybt i vores system, at selvom vi har haft en “lykkelig barndom”, s√• ligger der traumer begravet dybt i vores indre.

Peter Levine, en af de f√łrende pionere indenfor traumer siger f√łlgende:

‚ÄúTrauma has become so commonplace, that most people don‚Äôt even recognize its presence.‚ÄĚ

Her er de tre mest almindelige symptomer p√• barndomstraumer, som jeg m√łder i min karriere og ledelser√•dgivning:

Arbejdsnarkomani og knokleri

Arbejdsafh√¶ngige er typisk ambiti√łse mennesker, der har adgang til deres talenter, et st√¶rkt drive og en h√łj selvdisciplin. De er mennesker, som skaber synlige resultater, ¬†som gerne tager et stort ansvar og som ofte har store personlige ressourcer. Derfor er der mange ledere og selvst√¶ndige, som bliver ¬†arbejdsnarkomaner i denne gruppe af mennesker.

Hvad er arbejdsafhængighed?

Mekanismerne i arbejdsafh√¶ngighed er det samme, som i alle andre afh√¶ngigheder ( rygning, alkoholmisbrug, overshopping, overspisning etc. ). En afh√¶ngighed giver p√• kort sigt en eller anden for for kick eller aflastning: fred, gl√¶de, lettelse og velbehag. P√• lang sigt har alle afh√¶ngigheder negative konsekvenser. ¬†Alle former for afh√¶ngighed er en form for mestringsstrategi for at undg√• at m√¶rke f√łlelsesm√¶ssig smerte eller i hvertfald at g√łre den f√łlelsesm√¶ssige smerte udholdelig. S√• hvilken form for smerte er det typisk vi pr√łver at undg√•? Du kan l√¶se mere om arbejdsafh√¶ngighed HER.

 

Meningsl√łs succes

Kender du f√łlelsen af tomhed indeni? Du kigger p√• dit liv og din karriere og t√¶nker at det er da meget godt alt sammen. Alligevel er der en f√łlelse af at der mangler noget. Noget du ikke kan s√¶tte ord p√•. Hvis du pr√łver at forklare det til andre mennesker, kommer det til at lyde, som om du er utaknemmelig for dit liv. Men det er ikke det, det handler om. Det handler om, at der er sider af dig selv, som l√¶nges efter at kommer frem. Noget som blev gemt v√¶k hen af vejen, da du havde travlt med at skabe dit liv og din karriere. Og som kalder p√• dig nu. Det kan v√¶re en meget ensom og smertefuld oplevelse. Ofte forbundet med skam. For hvorfor kan du ikke bare v√¶re tilfreds?

 

  1. Behovet for tilknytning. Som sm√• b√łrn er vi dybt afh√¶ngige at de voksne passer p√• os og giver os k√¶rlighed. Derfor vil vi for at bevare den gode relatione til den voksne lukke f√łlelser og talenter ned, hvis de voksne ikke bryder sig om dem.
  2. Behovet for at selv-realisering . At turde udtrykke vores behov og udfolde vores talenter og evner meningsfuldt. P√• et dybt niveau √łnsker vi alle at blive set og accepteret med alle vores talenter og kompetencer, ¬†som den vi virkelig er.

De fleste af os oplevede for√¶ldre eller l√¶rere og andre voksne, som ikke selv have en god kontakt til deres egne behov og deres potentiale. Derfor kunne de ikke m√łde os optimalt. S√• derfor er¬†mange af os er fastl√•ste i et selvbillede, som blev dannet udfra omverdenens krav og idealer. Vi troede at vi skulle g√łre og v√¶re alt muligt, som vi ikke er.

Det giver virkelig uhensigtsmæssige overbevisninger om hvordan vi skal være og hvad vi er i stand til at udrette?  Hvilke sider af os selv vi må vise frem i verden og hvad vi er gode nok til. Mange af os har en hård indre kritiker, som styrer hvad der er muligt for os  i karrieren. Så længe vi ikke er bevidste om disse indre dynamikker, så er vi på autopilot.  Vi ser på os selv og mulighederne i livet gennem vores indre kritiker og andre indre stemmers filtre. Men hvem siger, at de stemmer taler sandt?  Og hvis din indre kritiker ikke fyldte så meget, hvad ville du så gå efter? Hvad ville være ægte succes og arbejdsglæde for dig? Det kan du læse om HER.

 

Talenttraumer

Mange af os ved ikke, hvad vores talenter er. Eller vi kender m√•ske nogle af vores talenter. Faktisk viser unders√łgelser af det er mindre end 1/3 af os, som kender vores talenter. ¬†Det betyder, at vi ikke er helt skarpe p√•, hvilke opgaver at vi er de bedste til at udf√łre. Konsekvenser bliver at vi ofte ender med at bruge en stor del af vores tid p√• at udf√łre arbejde, som vi ikke er motiverede for og som lige s√• godt kunne udf√łres af en anden. Det skaber ikke de bedste resultater.

I l√łbet af vores f√łrste leve√•r etablerede vi strategier for, hvordan vi kan beg√• os bedst i verden for at blive passet p√• af vores voksne. ¬†Nogle gange bet√łd det, at vi lukkede ned for dele af vores personlighed, som vi oplevede at de voksne ikke br√łd sig om. :

” Kom nu ikke for godt igang?” ,” Lad v√¶re med at v√¶re s√• f√łlsom”, ” V√¶r ikke s√• udspekuleret”, “Lad v√¶re med at spille smart”, ” Du t√¶nker for meget over tingene”, ” V√¶r ikke s√• kritisk” …..

Alt sammen udtryk for talenter og evner i ubalance. Vi var for meget – for lidt – for forkerte …. ¬†Og vores talenter ER i ubalance i barndommen, for vi har ikke l√¶rt at bruge os selv hensigtsm√¶ssigt endnu. For et lille barn kan det virke livstruede at en for√¶ldre ikke bryder sig om et talent eller en evne. Og vores for√¶ldre beh√łver ikke engang at have sagt noget, vi har opfattet deres modstand alligevel.

Endnu mere kompliceret bliver det, hvis vi blev anerkendt for noget vi faktisk ikke er gode til, men som blev fremelsket. Der findes mange √•rsager til at vi kan have fjernet os fra vores sande selv og p√•taget os en rolle. ¬†Det kan for eksempel v√¶re √łkonomen eller ingeni√łren, der har en talentpakke, der passer mere til noget psykologisk eller menneskeorienteret. ¬†Eller omvendt.

For mange ambiti√łse mennekser handler det om at arbejde og have succes men alligevel have en udefinerbar l√¶ngsel efter noget andet.

Indenfor talentforskning taler vi om at mennesker er f√łdt med ca. 20 ud af 34 talenter. Talenter udvikles og udv√¶lges igennem hele livet , men is√¶r i barndommen og ungdommen. Vi ender op med at have en “talentpakke” p√• ca. 10-16 talenter i gennemsnit. Kender du dig selv rimeligt, har du m√•ske en forst√•else af halvdelen.

M√•ske har du kun adgang til 80 procent af dit potentiale og har succes med det. Det er bare de sidste 20 procent, som vil g√łre hele forskellen for dig. Det er de glemte talenter, der vil give dig dyb mening og √¶gte succes. Det er de 20 procent, der vil f√• dig til at fremst√• tydeligt og det er denne del af dig, som verden gerne vil se mere af. S√• at finde din genizone og genopfinde dig selv, kr√¶ver mod, nysgerrighed og handlekraft.

 

Nye muligheder i karrieren

Traumer bliver helet, n√•r vi forst√•r og m√łder de dele af os, som er blevet lukket ned i et traume med st√łtte, omsorg og k√¶rlighed. S√• bliver vi istand til at v√¶lge se muligheder og v√¶lge l√łsninger i arbejdslivet, der giver os √¶gte succes og livsgl√¶de.

Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

Er du ambiti√łs, men har mistet begejstringen? Boreout opst√•r, n√•r vi bliver s√• l√¶nge i komfortzonen, at vores personlige udvikling i karrieren stopper og al energi og begejstring er v√¶k. Her kan du l√¶se om boreout og hvordan du genfinder motivationen og gl√¶den i karrieren.

 

 

 

Sidder du i et godt job, men har mistet begejstringen? S√• kan du v√¶re i risiko for ” Boreout”. “Boreout” er forklaret videnskabeligt af¬†den ungarnsk/amerikanske psykolog Mihaly Csikszentmihalyi.

Csikszentmihalyi var den f√łrste til at beskrive “Flow” – en mental tilstand, hvor vi oplever mening og er produktive samtidigt. Her er Csikszentmihalyis egne ord, for beskrivelsen af flow:

‚Äú‚Ķbeing completely involved in an activity for its own sake. The ego falls away. Time flies. Every action, movement, and thought follows inevitably from the previous one, like playing jazz. Your whole being is involved, and you‚Äôre using your skills to the utmost.‚Ä̬†

Flow giver os en f√łlelse af mening. Csikszentmihalyis model nedenfor viser at for at opn√• flow i arbejdslivet, skal vi b√•de have vores talenter i spil og v√¶re tilpas udfordret.

 

 

 

 

Balancen mellem at have sine talenter og kompetencer i spil med tilpas udfordring er afg√łrende for at vi trives i arbejdslivet. Mange mennesker vil kende til ikke at have deres talenter i spil eller have for store eller for mange udfordringer. Det giver √łget risiko for stres, fordi vi bliver presset af at skulle tr√¶kke p√• talenter, som vi naturligt ikke har adgang til (det kan du l√¶se mere om her) .

I den anden ende af skalaen finder vi kedsomhed. Her oplever vi at have opgaver og ansvar, der matcher vores talenter og evner, men med for lidt udfordring. Det giver kedsomhed og i sidste ende BOREOUT.

Boreout opstår, når vi bliver så længe i komfortzonen, at vores personlige udvikling stopper og al energi og begejstring er væk. Oplever vi boreout er udfordringen: et overskud af kompetencer og viden kombineret med mangel på reelle udfordringer. Vi keder os og bliver ikke stimuleret nok. Denne tilstand kan være svær at forstå, fordi vi jo allerede har vores talenter i spil.

N√•r jeg m√łder mange af mine klienter f√łrste gang, har de ofte v√¶ret igennem en periode, hvor de har f√łlt sig alene med f√łlelsen af utilfredshed. Fordi mange af deres n√¶rmeste vil have sv√¶rt ved at forst√•, hvad der foreg√•r. Hvorfor er de utilfredse? De har jo tilsyneladende ” alt”.

Så selvom vi har succes, så er længslen efter udvikling en naturlig del af at være menneske. Vi er nysgerrige af natur og vil gerne udfordres tilpas.

 

De f√łrste tegn p√• bore-out hos livsambiti√łse mennesker

 

  • Mangel p√• udfordringer
  • Mangel p√• motivation
  • Kedsomhed

 

Her f√•r er, hvad to ledere skrev inden de startede i forl√łb hos mig.

Måske kan du genkende dig selv:

 

Peter, direkt√łr:

“Jeg har for det meste altid ledet virksomheder med stor intuition, klar retning, og st√¶rke holdninger. Og for det meste har jeg ogs√• v√¶ret helt klar over min egen retning. S√•dan f√łles det ikke helt l√¶ngere. Jeg st√•r stille. Er ikke s√• begejstret. F√łler jeg st√•r i et vadested. Jeg t√¶nker, at jeg ville have gavn af, at tale med dig ‚Äď om mit arbejdsliv ‚Äď og om mig.”¬†

 

Anne, faglig leder og specialist:

“Mit fokus har gennem hele mit arbejdsliv v√¶ret p√• ekspertrollen, som jeg har trivedes utroligt godt i. Her har jeg haft gl√¶de gl√¶de af min analytiske tilgang til probleml√łsning og har leveret til mine kollegaer og samarbejdspartneres store tilfredshed.¬†Jeg har v√¶ret ‚Äėden skarpeste kniv‚Äô inden for mit fagomr√•de og har sammen med mit team skabt gode resultater. Her har jeg haft en stor frihed og jeg mener, jeg har bidraget med en stor v√¶rdi til firmaet og dets udvikling. Alligevel br√¶nder jeg ikke l√¶ngere for jobbet. Jeg er egentlig ¬†lidt ligeglad med om det g√•r godt eller skidt i firmaet. Jeg keder mig og s√•dan mener jeg ikke det skal v√¶re.¬†P√• trods af dette har jeg takket nej til et tilbud fra en headhunter, hvor jobbeskrivelsen var skr√¶ddersyet til mig. Mit bedste bud p√•, hvorfor jeg ikke er skiftet, nok fordi jeg egentlig t√¶nker at det er tid til at opdyrke nye sider af mit fag og min personlighed.”¬†

 

Du kan d√ł af det forkerte arbejde

Faktisk viser studier at vi er i st√łrre risiko for at d√ł tidligere, hvis vi keder os p√• arbejdet. Du kan l√¶se om et af studierne HER. Og selvom du ikke d√łr, s√• er det under alle omst√¶ndigheder spild af liv ikke at v√¶re tilfreds med karrieren. Der er ogs√• andre studier, der viser at vi lever l√¶ngere, n√•r vi har en oplevelse af form√•l og mening ( l√¶s mere HER).

Klar til en ny karrierefase?

Er du klar til en ny karrierefase? ¬†S√• kan det v√¶re en stor hj√¶lp at have en r√•dgiver med p√• sidelinien, som guider dig igennem en personlig forandringsprocess.¬†Min erfaring er at de fleste af os ikke tager nok tid til virkelig at reflektere over og unders√łge, hvad vi virkeligt er gode til og br√¶nder for p√• det niveau, hvor vi er nu.

Det er det, jeg kan hj√¶lpe dig med i mit karriereforl√łb.¬†Du f√•r min hj√¶lp til at¬†finde dine talenter, din s√¶rlige genizone og s√¶tte den i spil i din karriere. Og du l√¶rer at lede dig selv, s√• du kan bruge dit potentiale uden at overforbruge dig selv.

Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

Kan du genkende dette: mellemtilfredsheden er kommet snigende ind i dit arbejdsliv. Det, som var meningsfuldt tidligere har ikke l√¶ngere den samme gnist. N√•r du ser dig om efter muligheder, ser du bare mere af det, du er tr√¶t af. ¬†Derfor holder du fast i det, som p√• overfladen ser ud som en god karriere. ¬†L√¶s med her og h√łr om, hvad Anne har gjort for at genopfinde sin karriere.

 

Dit arbejdsliv kan best√• af flere karrierecyklusser. Det betyder, at du kan n√• at genopfinde dig selv mange gange i l√łbet af et karriereliv.¬†Det er for√¶ldet udelukkende at t√¶nke fremad og opad i karrieren. Hvis vi ser p√• livet mere cirkul√¶rt, kan vi bringe vores talenter, kompetencer og livserfaringer i spil p√• nye m√•der flere gange.

Da Anne kontaktede mig, fortalte hun f√łlgende om sin karrierehistorie:

Mit fokus har gennem hele mit arbejdsliv v√¶ret p√• ekspertrollen, som jeg har trivedes utroligt godt i. Her har jeg haft gl√¶de gl√¶de af min analytiske tilgang til probleml√łsning og har leveret til mine kollegaer og samarbejdspartneres store tilfredshed.¬†Jeg har v√¶ret ‚Äėden skarpeste kniv‚Äô inden for mit fagomr√•de og har sammen med mit team skabt gode resultater. Her har jeg haft en stor frihed og jeg mener, jeg har bidraget med en stor v√¶rdi til firmaet og dets udvikling. Alligevel br√¶nder jeg ikke l√¶ngere for jobbet. Jeg er egentlig ¬†lidt ligeglad med om det g√•r godt eller skidt i firmaet. Jeg keder mig og s√•dan mener jeg ikke det skal v√¶re.¬†P√• trods af dette har jeg takket nej til et tilbud fra en headhunter, hvor jobbeskrivelsen var skr√¶ddersyet til mig. Mit bedste bud p√•, hvorfor jeg ikke er skiftet, nok fordi jeg egentlig t√¶nker at det er tid til at opdyrke nye sider af mit fag og min personlighed.¬†

 

Min erfaring er at de fleste af os ikke tager nok tid til virkelig at reflektere over og unders√łge, hvad vi virkeligt er gode til og br√¶nder for i den livsfase, hvor vi er nu. Selvom vi har haft stor succes indenfor et omr√•de, beh√łver det ikke betyde at vi skal forts√¶tte med det samme et helt karriereliv. Men det betyder ogs√• at du skal tage dig tiden til at reflektere over dit n√¶ste skridt. ¬†Du kan l√¶se mere om skift og karrierecyklusser¬†HER.

Kend dine talenter

Anne startede med at finde sin talentpakke igennem en talenttest. Mange mennesker ved ikke, hvad deres talenter er. Eller de kender m√•ske nogle af deres talenter. i Annes tilf√¶lde var hun bevidst om sine analytiske talenter. Men det er kun en del af hendes samlede potentiale. Min erfaring er at vi kan g√• igennem et langt karriereliv og skabe gode resultater med en begr√¶nset forst√•else af vores karriere. Faktisk viser unders√łgelser af det er mindre end 1/3 af os, som kender vores talenter. ¬†Det betyder, at vi ikke er helt skarpe p√• vores samlede potentiale. Konsekvenser bliver at vi ikke kender de vigtigste pejlem√¶rker for det, som giver mening og √¶gte succes i arbejdslivet. En talenttest er en effektiv genvej til at komme ind til kernen af dit potentiale. Den kan du l√¶se mere om HER.¬†

Bruger du de afg√łrende 20 procent af dit potentiale?

Hvis du kender dig selv godt, har du m√•ske adgang til 80 procent af dit potentiale og har succes med det. Det er bare de sidste 20 procent, som vil g√łre hele forskellen for dig. Det er de glemte talenter, der vil give dig dyb mening og √¶gte succes. Det er de 20 procent, der vil f√• dig til at fremst√• tydeligt og det er denne del af dig, som verden gerne vil se mere af. Og det er ofte midt i livet at de sidste 20 procent begynder at presse sig p√•. Det er her vi f√•r denne f√łlelse af tomhed og oplever at der mangler noget. Vi l√¶nges efter at v√¶re hele. ( L√¶s mere om at v√¶re hel ¬†HER) .

Find din genizone 

Næste skridt var at finde ind til Annes genizone. Din genizone er din særlige kombination af dine talenter, din passion, dine værdier samt din samlede professionelle og private livserfaring. Et succesfuldt  arbejdsliv handler om at få alle dine ressourcer i spil, så du bliver den stærkeste og mest autentiske version af dig selv. For at genskabe dig selv i karrieren, du skal du til bygge videre på de styrker du allerede har, men ofte med en helt ny vinkel. Når du kender din genizone kan du lave en bæredygtig plan.

Alle store mestre indenfor personlig udvikling taler om at vi skal finde ind og v√¶re os selv. Men hvordan er det lige at vi g√łr det i arbejdslivet?

Det kan v√¶re sv√¶rt selv at se hvor dit helt s√¶rlige potentiale ligger. ¬†Derfor kan det v√¶re en stor hj√¶lp at have en r√•dgiver med p√• sidelinien, som guider dig igennem en personlig forandringsprocess, s√• du kan se dig selv i et nyt lys.¬†Min erfaring er at de fleste af os ikke tager nok tid til virkelig at reflektere over og unders√łge, hvad vi virkeligt er gode til og br√¶nder for i den livsfase, hvor vi er nu.

Det er det, jeg kan hj√¶lpe dig med i mit karriereforl√łb.¬†Du f√•r min hj√¶lp til at¬†finde dine talenter, din s√¶rlige genizone og s√¶tte den i spil i din karriere. Og du l√¶rer at lede dig selv, s√• du kan bruge dit potentiale uden at overforbruge dig selv.

Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

Vil du lære, hvordan du bliver visionkeeper, talentcertificeret og ekspert i at finde andres genizone? Så har jeg godt nyt til dig.

Jeg arbejder i disse dag på noget af det mest meningsfulde, jeg nogensinde har arbejdet med i min egen karriere. Nemlig uddannelsen som visionkeeper; alt det jeg kan.

Jeg har haft ¬†mange livsambiti√łse mennesker igennem min praksis, som har f√•et s√• stor gavn af at kender deres talentpakke og deres genizone. De har brugt det til at skabe en meningsfuld karriere og den viden giver jeg nu videre til andre. Der har nemlig v√¶ret stor eftersp√łrgsel p√• at l√¶re min s√¶rlige tilgang til karrierer√•dgivning, lederudvikling og styrkebaseret coaching. Nu har jeg samlet det hele til min metode, som andre kan l√¶re.

Uddannelsen til visionkeeper indeholder tre moduler:

1: Talenttestcertificering med min teoretiske tilgang

2. Bliv ekspert i at finde andres genizone

3. Redskabspakken til at være visionkeeper

 

Du arbejder med mennesker og udvikling af deres potentiale 

¬†M√•ske er du leder, coach, konsulent, psykolog, terapeut, karrierer√•dgiver, HR-partner eller HR-medarbejder, tillidsrepr√¶sentant eller lignende.¬†Eller m√•ske er du p√• vej til at tage det f√łrste skridt for at skabe den karriere du dr√łmmer om, hvor du kan r√•dgive og flytte andre mennesker. S√• kan uddannelsen til visionkeeper v√¶re noget for dig.

Er du interesseret i at h√łre mere om hvordan du bliver visionkeeper, talentcertificeret og ekspert i at finde andres genizone? S√• f√łlg med her eller skriv dig op til mit nyhedsbrev. S√• f√•r du automatisk besked, n√•r jeg afholder infom√łder om uddannelsen.

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller dit lederskab allerede nu?

Selvom du allerede ved en masse om rådgive eller lede andre mennesker, så kan det være svært at se dit eget udviklingspotentiale. For vi kan ikke se os selv.

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

 

 

At kunne lede sig selv er et krav for alle ledere, konsulenter og selvstændige. Men indenfor mange andre arbejdsområder, bliver selvledelse mere og mere udbredt.

Vi skal alle i mere eller mindre grad være i stand till at prioritere,  planlægge og definere vores arbejdsopgaver. Det giver stor frihed og muligheder for at vi kan trives bedre og skabe en mere meningsfuldt arbejdsliv. Men det stiller også store krav til selvindsigt og personlig modenhed. I dette blogindlæg kan du læse om, hvilke krav det stiller til dig som menneske.

Udfordringerne ved selvledelse

N√•r vi skal lede os selv, er det v√¶sentligt, at vi har en realistisk forst√•else af vores talenter og kompetencer. Det betyder at du har en forst√•else af, hvor du performer bedst, hvilke opgaver der motiverer dig og hvor du oplever at g√łre den st√łrste forskel. Men det betyder ikke at du skal kunne alt. ¬†Hvis du har en realistisk forst√•else af dine talenter og kompetencer er det lettere at lede dig selv. Du vil have et st√łrre overblik over, hvilke opgaver du selv skal l√łse, hvor du har brug for sparring og hvor du har brug for at uddelligere. Men mange af os str√¶kker os selv langt ud over, hvad der er realistisk og rimeligt.

H√•nden p√• hjertet: hvordan taler du til dig selv, n√•r du k√¶mper med en opgave, eller en opgave tager l√¶ngere tid end beregnet? N√•r vi leder os selv er det nemt at bebrejde os selv eller stille urealistiske m√•l. Er dine m√•l urealistiske og har du ikke en struktur, som tager hensyn til dine behov i livet er du i h√łjrisiko stress og mistrivsel. ¬†Konsekvenserne ved d√•rligt tilrettelagt selvledelse kan blandt andet betyde at du¬†aldrig har fri eller at du ikke kommer i m√•l med dine opgaver.

 

 Hvad kræver det af indsigt og evner for at kunne lede sig selv?

Vores opfattelse af os selv, vores potentiale og vores evne til at performe er bestemmende for vores reaktioner, handlinger og dermed vores resultater. Selvindsigt og ansvar for eget liv er sammen med forst√•else for egne behov og k√¶rlig selvledelse n√łgleord for at skabe en meningsfuld karriere. Der er mange steder at starte. Min erfaring er at indsigt i dine talenter giver en realistisk og meningsfuld forst√•else af ¬†hvilke opgaver du vil trives med og ¬†hvor du vil g√łre den st√łrste forskel.

Mange af os kender ikke vores talenter. Eller vi kender m√•ske nogle af vores talenter. Det betyder, at vi ikke er helt skarpe p√•, hvilke opgaver vi selv er de bedste til at udf√łre. Konsekvensen bliver at vi ofte ender med at bruge en stor del af vores tid p√• at udf√łre arbejde, som vi ikke er motiverede for og som lige s√• godt kunne udf√łres af en anden. Det skaber ikke de bedste resultater. En forst√•else af dine talenter er en genvej til direkte at komme ind til kernen af dit potentiale.

En talenttest er et grundigt videnskabeligt og veldokumenteret v√¶rkt√łj baseret p√• Gallups mere end 25 √•r forskning i talenter og hvordan vores hjerne fungerer. Al forskning viser, at n√•r vi har vores talenter i spil, oplever vi at v√¶re autentiske samtidigt med at vi skaber de bedste resultater.¬†Du kan l√¶se mere om talenter og hvordan du finder dine¬†HER.

 

Kend dig selv

N√•r du forst√•r dine talenter, kan du udvikle dem til dine s√¶rlige styrker. Forskning viser at n√•r vi har vores talenter i spil oplever vi at vi kan v√¶re os selv. Med indsigt om dine styrker og udfordringer kan du for alvor begynde at lede dig selv. ¬†Vores talenter fort√¶ller nemlig ogs√• om hvad der motiverer dig og hvor du er i risiko for at overforbruge dig selv. Vi kan sige at dine talenter er er dine medf√łdte gaver, som du kan anvende hensigtsm√¶ssigt eller uhensigtsm√¶ssigt. Det kan du l√¶se mere om HER.¬† S√•. jo mere du forst√•r dig selv og accepterer den du er med dine styrker og svagheder, jo mere √łger du mulighederne for at stille realistiske krav og bringe det bedste frem i dig selv.

 

Selvledelse påvirkes af den fortælling vi har om os selv

Selvledelse stiller store krav til os selv om ikke bare at v√¶re p√• autopilot. Hvis vi vil bruge os selv hensigtsm√¶ssigt er vi n√łdt til at forst√• vores ubevidste handlem√łnstre og de fort√¶llinger vi har om os selv ( L√¶s mere om det HER) . Vi kan v√¶lge at v√¶re nysgerrige og opm√¶rksomme p√• hvordan vi leder selv bedst muligt. Et nysgerrigt syn p√• os selv √•bner op for forandringer. ¬†N√•r vi forst√•r vores ubevidste strategier og handlem√łnstre har vi et bevidst valg for hvordan vi v√¶lger at reagere og handle i bestemte situationer. Vi kan v√¶lge at g√łre som vi altid har gjort eller vi kan skabe nye og mere hensigtsm√¶ssige m√•der at v√¶re i verden p√•. ¬†Det giver os en st√łrre frihed til at skabe nye og mere meningsfulde resultater. Til gavn for os selv og andre.

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller udvikle dit lederskab?

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den. Du f√•r min¬†hj√¶lp og sparring udefra til for at finde din √¶gte motivation og de n√łdvendige ressourcer indeni. Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

 

 

 

 

 

Du kan redesigne din karriere og dit arbejdsliv, s√• du f√łler, at du bidrager med det, du naturligt er bedst til og s√• det passer til der, hvor du er i livet nu.

Også selvom du endnu ikke ved, hvad du vil ligenu. Svarene findes ind i dig.

Jeg elsker freden i huset mandag morgen, når alle familiemedlemmer er taget afsted. Jeg sætter mig med computeren, en varm kop te og stille musik.  Det er her, jeg forbereder mig på den kommende uge, udvikler min forretning og skriver.

Jeg elsker den måde, jeg har redesignet mit arbejdsliv på.

Det passer til den livsfase, som jeg er i nu. For √•r tilbage dr√łmte jeg om, at skabe et arbejdsliv, som passede pr√¶cis til mig, men kunne ikke se, hvordan det var muligt. Min st√łrste frygt var om jeg kunne tjene penge nok, for i min familie er vi liges√• afh√¶ngige af min indt√¶gt, som af min mands. Og p√• mange m√•der var jeg glad for mit arbejde, som produktchef. Men der manglede noget, v√¶sentlige dele af mig var ikke i spil.

Derfor fulgte jeg min l√¶ngsel, tog springet og blev selvst√¶ndig. Skridt for skridt har jeg f√•et min karriere sat sammen, s√• jeg virkelig f√łler dybt inden i ,at jeg bidrager til verden med noget v√¶rdigfuldt. Jeg oplever, at jeg g√łr en forskel for de mennesker, som jeg arbejder med og jeg har en god livsbalance.

Det er ikke så tit, at jeg fortæller om hvor godt mit arbejdsliv er.

Måske fordi det ikke er særlig dansk at prale. Men mit arbejdsliv er virkeligt dybt tilfredsstillende og det er jeg taknemmelig for hver eneste dag.

Altså, det betyder ikke at jeg ikke bliver udfordret, bliver bange eller ind imellem har opgaver, hvor jeg skal tage mig sammen ( hvordan jeg takler det, kan du læse om  HER) . Men det betyder, at jeg har en karriere, hvor jeg arbejder i min genizone og bidrager med det, jeg naturligt er bedst til, og hvor jeg kan give min livserfaring og professionelle erfaring videre til gavn for andre.

Jeg ved, at det du dr√łmmer om faktisk kan blive til virkelighed.

 

Du kan læse mere om hvordan jeg kan hjælpe dig HER

Du kan g√łre det samme som mig. Du kan ogs√• designe din karriere og dit arbejdsliv, s√• du f√łler, at du bidrager med det, du naturligt er mest til ¬†og s√• det passer der, hvor du er i livet nu. Ogs√• selvom du endnu ikke ved, hvad du vil. Jeg ved, at svarene findes ind i dig. Pr√¶cis som de gjorde hos Nana.

Sådan redesignede Nana sin karriere

Nu skal du¬†m√łde Nana. Nana er direkt√łr i kommunikationsbureauet N-ord kommunikation. Da Nana kom til mig¬†havde hun sagt sit gode job som redaktionschef op og sprunget ud som selvst√¶ndig. Hun ville have mere frihed til familien og til at f√łre nogle af alle hendes projekter og ideer ud i livet.

Nana har v√¶ret leder i mange √•r og er knivsskarp p√• branding og kommunikation. Hun har st√•et i spidsen for mange medarbejdere og en hektisk hverdag med masser af deadlines. Men som Nana¬†siger: ” Selvom vi har al viden – s√• kan vi ikke se os selv – jeg havde brug for din r√•dgivning”.

S√•dan var¬†situationen for Nana: Masser af ideer, gode kontakter, muligheder¬†og en pop- corn hjerne, der ikke kunne se skoven for bare tr√¶er. ¬†Nana ville skrive b√łger og hun ville fortsat arbejde med branding og kommunikation, hun ville ogs√• gerne fors√¶tte med at lede et team, men hun kunne ikke se sammenh√¶ngen eller hvor hun skulle begynde. Derfor kom hun til mig.

Find din genizone

Sammen fandt vi ind til Nanas genizone: Nana er ekspert i fort√¶llinger – grundfort√¶llinger for virksomheder og fort√¶llinger i b√łger. ¬†Hun har en talentpakke, der g√łr hende i stand til at kommunikere levende, kreativt og strategisk. Nana elsker at formidle en god fort√¶lling. Hun nyder at underviser og at r√•dgive sine kunder. Nu har hun designet et arbejdsliv, hvor hun kan g√łre det hele i en meningsfuld og helhedsorienteret sammenh√¶ng. Du kan l√¶se mere om Nanas kommunikationsbureau¬†¬†HER.

Nana elsker sin frihed og det g√•r rigtigt godt i hendes virksomhed, hvor hun nu ogs√• har en h√•ndfuld ansatte. Nana¬†har f√•et bygget et anneks i baghaven, hvor hun sidder med sammen med sit team, s√• hun er t√¶t p√• familien. Nana koncentrerer sig om at udf√łre de opgaver. hvor hun arbejder udfra sine talenter, sin passion og sin genizone. Derfor har hun ogs√• f√•et tid til at skrive den bog f√¶rdig, som hun har arbejdet p√• i de sidste 10 √•r.

Bogen¬†hedder “Smugler” ¬†og er en¬†fantastisk fort√¶lling om en af Danmarkshistoriens st√łrste hashsmuglere¬†70‚Äôerne og 80‚Äôerne. Den handler om hippierne i de kendte kollektiver i K√łbenhavn. Om sex og stillinger, f√łr det blev porno. Om milj√łet omkring n√łgleklubben Club 17, hvor velhavere og modeller festede og r√łg den fede. Og om danske forbindelser til mafiaen og sydamerikanske cocaine cowboys, der h√¶rgede Miami. Du kan k√łbe bogen HER.

Du kan også redesigne din karriere.

Jeg siger ikke, at det er nemt, men det er muligt.¬†Det kr√¶ver, at du virkelig kigger indad og ser p√• alt det du har med dig. ¬†Det kr√¶ver, at du er vedholdende, t√•lmodig, selvk√¶rlig og modig. Og det kr√¶ver en b√¶redygtig plan. Men det er det hele v√¶rd. Det har alt for store omkostninger, n√•r vi ¬†accepterer et halvlunkent arbejdsliv. Det koster p√• selvv√¶rdet, i parforholdet, p√• vores krop og i forholdet til vores b√łrn.

Vi bruger så mange timer på vores arbejde.

Derfor er arbejdslivet en vigtig del af vores liv – er vi ulykkelige i karrieren – koster det dyrt i alle livets forhold. Jeg tror at vi alle en naturlig l√¶ngsel efter at have en oplevelse af form√•l i livet. Hvis vi ikke oplever at bruge vores fulde potentiale bliver vi ulykkelige, vi keder os og bliver vrede, fordi vi visner inden i. Alt sammen symptomer p√• at vi ikke f√łlger det som kalder p√• os indefra. S√• hvor h√łj en pris vil du fortsat betale?

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv?

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√• hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Dr√łmmer du om en karriere som selvst√¶ndig? S√• kan du f√• inspiration ved at ¬†tilmelde dig et gratis webinar, som jeg holder fredag den 13 april. Du tilmelder dig HER.

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

Hvis du sidder fast i karrieren og du samtidigt slår dig selv oven i hovedet over med, at du bare skal tage dig sammen og blive tilfreds med det du har, så skal du vide en ting:

Det virker ikke at lulle dig ind i overbevisninger om, at det jo egentlig g√•r meget godt.¬†Hvis du har talenter, erfaringer og uforl√łst potentiale, som l√¶nges efter at komme i spil – ja s√• holder det ikke op med at banke p√•. Det er spild af godt talent, b√•de for dig personligt og for bundlinien.

 

Vi kan d√ł af det forkerte arbejde.

M√•ske d√łr du ikke fysisk, men noget d√łr indeni.¬†Vi kan miste livsgnisten, hvis vi ikke lytter til vores l√¶ngsler og dr√łmme. Dit kald indefra er ubrugt potentiale og talenter, som l√¶nges efter at komme i spil.

S√• du er n√łdt til at g√łre noget, hvis din karriere f√łles, som en sko, der ikke l√¶ngere passer. Livet er i evig forandring og har du en f√łlelse af tomhed og af at v√¶re g√•et i st√•, betyder det, at du er klar til at genopfinde din karriere.

 

Lever du et “n√•r engang liv”?

Du kan forts√¶tte med at leve et ” n√•r engang liv” ( alts√• det der med, at n√•r b√łrnene bliver st√łrre, eller n√•r fusionen er f√¶rdig, n√•r det n√¶ste projekt er f√¶rdigt eller n√•r jeg g√•r p√• pension S√Ö ser man liiige mig leve det fede liv… )…. Den s√łrgelige sandhed er, at hvis du ikke har erfaring med at lede dig selv og bruge dig selv bedst, er det sv√¶rt at skabe det liv, som er rigtigt for dig. Og bliver du ved med at g√łre som du plejer, ¬†s√• kommer det nok heller ikke til at ske ved et trylleslag i fremtiden. Jeg har m√łdt masser af pensionister, som stadig har en l√¶ngsel efter at f√• sig selv i spil. Som faktisk er skamfulde over at de ikke er tilfredse med bare at leve livet, n√•r de nu kan. De ved bare ikke hvad de skal g√łre, for de har ingen erfaring med designe et meningsfuldt liv.

I min optik er det for√¶ldet at tro at dr√łmmen er evig ferie. Det er en for√¶ldet tankegang tilgang, som stammer tilbage fra industrisamfundet. Dengang vi blev fysisk slidt op og bare dr√łmte om en stille plads i solen. Idag ved vi at det som g√łr os mest lykkelige er at g√łre noget godt for andre og fra et sted, hvor vi bruger vores talenter og f√łlger vores indre kald. Vi √łnsker at m√¶rke et st√łrre form√•l og g√łre en positiv forskel i verden. Og har du f√łrst m√¶rket det kald, s√• er det sv√¶rt ikke at g√• efter noget meningsfuldt.

Hvis du har talenter, erfaringer og uforl√łst potentiale, som l√¶nges efter at komme i spil – ja s√• holder det ikke op med at banke p√•. Du kan blive ved med at holde det nede eller du kan begynde at forst√•, hvad der virkelig motiverer dig og lede dig selv hen mod de dr√łmme og l√¶ngsler, som du ikke tidligere har givet plads til.

 

Det er muligt designe et arbejdsliv, hvor du g√łr det du er bedst til og samtidigt g√łr en forskel. Men det kr√¶ver at du l√¶gger en b√¶redygtig plan.

 

Selvom du ikke har ikke fantasien til at forestille dig, hvad der skal til og hvordan det hele kan g√• op i en h√łjere enhed.¬†S√• et det min erfaring, at det du har langt flere muligheder end du tror. Men det kr√¶ver en dybere reflektion, t√•lmodighed og en god b√¶redygtig plan. L√¶s mere om hvordan du genopfinder din karriere HER.

Vi kan ikke se os selv

Hvis du sidder fast i karrieren og du samtidigt sl√•r dig selv oven i hovedet over at du ikke kan skabe de n√łdvendige forandringer, s√• skal du vide en ting: Selvom du kan v√¶re nok s√• indsigtsfuld – s√• kan du ikke se dig selv. ¬†Selvom du er leder, konsulent, terapeut, eller r√•dgiver med masser af faglig viden og evnerne til at flytte andre ¬†– s√• kan du ikke se dig selv, ihvertfald ikke nok til at bryde din gamle arbejdsidentitet og f√• nye resultater.

Det ved jeg – fordi jeg har v√¶ret der selv – og tro mig: jeg begyndte f√łrst for alvor at flytte mig og f√• nye resultater i mit liv, s√• da jeg inds√• at jeg ikke kan alting selv.¬†Og jeg ved det ogs√•, fordi n√¶sten alle mine klienter passer p√• denne beskrivelse, n√•r de starter hos mig. De er dygtige, ambiti√łse, succesfulde og har en stor selvindsigt. Alligevel h√¶nger de fast og kommer ikke videre i livet. Og det var f√łrst da de accepterede, at det var n√łdvendigt f√• sparring og hj√¶lp udefra, at de begyndte at skabe de n√łdvendige forandringer, de har l√¶ngtes efter s√• l√¶nge.

Og i mange tilfælde er det ikke så meget der skal til, men mange af os er bange for kigge indad, fordi vi tror at så skal ALT i vores liv laves om. Det er sjældent tilfældet. Meget mere er muligt end du tror.

Få mere information om dine muligheder HER

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv?

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

 

 

 

Hvorfor er så mange af os utilfredse med karrieren?

L√¶s om de mest almindelige √•rsager til at vi f√łler os uforl√łste i karrieren, og hvad du kan g√łre det ved.

Jeg sidder og skriver p√• min bog om den meningsfulde karriere. Min erfaring fra min praksis er, at det er ganske f√• mennesker, der virkelig har forst√•et, hvad de er s√¶rligt gode til og har talent for. Ofte resulterer det i, at de g√•r rundt med en latent f√łlelse af, at deres jobsituation burde v√¶re bedre eller helt anderledes. At de er ‚Äôskabt til noget andet‚Äô.

Jeg oplever, at mange os aldrig har brugt tid og opm√¶rksomhed p√• virkeligt at forst√• vores eget s√¶rlige potentiale. Derfor skrev jeg ud p√• de sociale medier for at h√łre, hvorfor andre mennesker tror at det er s√•dan. Her er nogle af de gode svar, som jeg fik:

Måske fordi hele vores uddannelsessystem handler om det modsatte: At leve op til og tilpasse os.

Fordi for√¶ldrene opdrager deres b√łrn til ydre krav. Og det f√łlger os igennem hele livet. Vi finder m√•ske ogs√• idoler med andre evner end vores egne.

Tror fordi vi med moderm√¶lken f√•r ind at vi skal g√łre som forventet. At sige man er god er fejl nr. Et jf. Janteloven.

M√•ske helt basale og jordn√¶re ting som at klare hverdagen, betale regningerne, f√• familie og arbejde til at balancere. At finde ind til kernen og drivet kr√¶ver roen og pladsen – kr√¶ver aktivt at tage den ro og plads. Min erfaring er, at det er vi mange, der ikke g√łr, fordi hverdagen kommer forud.

Vi¬†bliver jo skolet i helt fra barnsben – til altid at fokusere p√• hvad vi kan g√łre bedre fremfor hvad vi naturligt g√łr godt og dyrke det – og s√• l√¶rer vi, at det helst skal f√łles h√•rdt/sv√¶rt for at det er godt/noget v√¶rdi – og oveni at stole mere p√• andre end p√• hvad vi selv m√¶rker og vupti s√• g√•r hamsterhjulet bare videre i find 5 fejl

Fordi vi typisk f√•r succes med det, vi er n√¶stbedst til (eller m√•ske n√¶sthelst vil). M√•ske fordi det vi allerhelst vil er s√• vigtigt for os, at vi ikke t√łr g√• efter det (hellere undlade at pr√łve end at faile med netop d√©t). Eller fordi vi selv opfatter vores st√łrste talent, som noget s√• naturligt for os, at vi ikke ser det selv

Det koster at være utilfreds med sin karriere

Selvom der kan v√¶re nok s√• mange gode grunde til ikke at kigge indad, s√• er der en ting du skal vide: det koster at v√¶re uforl√łst i karrieren og i livet i det hele taget.

Se her hvis du gerne vil vide mere om hvordan jeg kan hjælpe dig i din karriere

‚ÄĚJeg har s√• mange klienter, hvor man t√¶nker: Wauw, han eller hun er en k√¶mpe succes. Men alligevel er de uforl√łste og det er n√¶sten altid, fordi at de har f√•et succes med noget af det de er n√¶stbedst til.‚ÄĚ

 

Men alligevel s√• er de uforl√łste og det er n√¶sten altid, fordi at de har f√•et succes med noget at det de er n√¶stbedst til. ¬†Og trangen og l√¶ngslen efter at v√¶re autentisk tr√¶kker alligevel. Det kan du l√¶se mere om HER¬†

 

Vær autentisk

N√•r der ikke er overensstemmelse mellem vores sande jeg og vores arbejdsidentitet, g√łr det ondt indeni. Vi mister vores motivation. Bliver vi l√¶nge i denne tilstand, opst√•r der meningskriser (du kan l√¶se mere om meningskriser HER)

Et af vores mest basale menneskelige behov er at v√¶re autentiske. At turde udtrykke vores f√łlelser. At v√¶re √¶gte og √¶rlige. I karrieren betyder det, at finde vores genizone og g√łre det, vi er bedst til. ¬†Vores genizone findes inde bag alle de overbevisninger vi har om os selv og arbejdslivet. Overbevisninger om hvem vi b√łr v√¶re, hvilke roller vi har lov til at tage, og hvem vi tror, andre forventer vi skal v√¶re.

Alle ledere og iværksættere med succes Рalle dem vi ser som forbilleder og som alle husker tydeligt Рfortæller det samme: de har haft modet til at turde være sig selv og bruge sig selv i deres karriere.

 

Du skal ændre dit mindset

Din opfattelse af dig selv og dit potentiale er bestemmende for dine f√łlelser, handlinger og dermed dine resultater. De fleste af os har st√łrst fokus p√• alt det vi ikke er s√• gode til og¬†hvor vi f√łler os utilstr√¶kkelige og udfordrede. Dit mindset og dit syn p√• dig selv s√¶tter gr√¶nser for, hvilke karrieremuligheder du kan f√• √łje p√• og t√łr forf√łlge. Dit mindset styrer din vedholdenhed, hvor godt du m√• have det og hvor meget succes du kan opn√•.

 

Forskellen på et lærende og fixeret mindset

Den amerikanske psykolog Carol Dweck har igennem sin mange√•rige forskning med skoleelever, topledere og elitesportsfolk identificeret to slags mindset. Et fikseret mindset og et l√¶rende mindset. Vi har alle lidt af begge dele. I et fikseret mindset opdeler vi oplevelser i succes eller fiasko. Derfor er det langt mere risikabelt at tage chancer, fordi frygten for at fejle nemt bliver aktiveret. I et l√¶rende mindset er fokus mere p√•, hvad vi kan l√¶re af en situation. S√• modstand, udfordringer og fejltrin ses ikke som fiasko, men n√¶rmere som erfaring og indsigt til at blive klogere. Det som Carol Dweck og hendes forskerteam fandt ud af var, at mennesker, som har et overvejende l√¶rende mindset, har st√łrre succes i livet. De er mere vedholdende og udholdende og forts√¶tter med at g√• efter deres passion.

 

Al forskning viser, at når vi kender vores talenter og får mulighed for at sætte talenter i spil arbejdsmæssigt, bliver vi mere robuste, glade og succesfulde på et niveau, hvor det giver mening.

Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at s√¶tte ord p√• dine talenter og skabe en meningsfuld karriere og p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

Podcast

I denne podcast kan du h√łre om de relaterende talenter og hvordan de fungerer i praksis. De relaterende talenter udtryk for din sociale intelligens. ¬†Alts√• hvordan¬†din hjerne er sat sammen i forhold til at forst√• og l√¶se andre mennesker. Talenterne beskriver dit potentiale. F√•r vi opgaver hvor vi kan bruge vores talenter, finder vi dem lette, sjove og sp√¶ndende.¬†F√•r vi opgaver, som falder uden for vores talenter, bliver det h√•rdt arbejde, som for det meste demotiverer os. Lyt med og se om du kan genkende dine egne relaterende talenter. God forn√łjelse.

 

I denne podcast kan du h√łre om de p√•virkende talenter og hvordan de fungerer i praksis. De p√•virkende talenter udtryk for de¬†tankeprocesser du s√¶tter i spil og handlem√•der du bruger for at p√•virke andre eller flytte andre. ¬†S√• de p√•virkende talenter vil vi gerne se indenfor ledelse, undervisning og coaching.¬†Talenterne beskriver dit potentiale. F√•r vi opgaver hvor vi kan bruge vores talenter, finder vi dem lette, sjove og sp√¶ndende.¬†F√•r vi opgaver, som falder uden for vores talenter, bliver det h√•rdt arbejde, som for det meste demotiverer os. Lyt med og se om du kan genkende dine egne p√•virkende talenter. God forn√łjelse.

 

Dr√łmmer du om at blive selvst√¶ndig, men er i tvivl om hvordan du skaber du en forretning i balance? ¬†Mange iv√¶rks√¶ttere sl√•r sig p√• enten at arbejde for meget, for lidt eller med det forkerte. At f√• succes med en business udfra din genizone kr√¶ver at du forst√•r dig selv, dine kunder og hvad der skal til for at lykkes. Dorte Lytje har 20 √•rs erfaring som selvst√¶ndig og r√•dgiver is√¶r kvinder med at finde balancen som selvst√¶dig. ¬†Vi taler om at gode vaner for at lykkes, salgets skyggesider og hvordan du h√•ndterer op og nedture. God forn√łjelse.

 

 

Mange af os oplever f√łlelsen af indre tomhed og mangel p√• mening. Vi l√¶nges efter noget udefinerbart, som vi ikke har ordene for. ¬†I virkeligheden er det os selv, vi l√¶nges efter.

Uanset, hvordan vores karrierehistorie er, kan vi n√• til et punkt, hvor der opst√•r en f√łlelse af tomhed, eller m√•ske direkte mismod. Og √•rsagen handler det ofte om det samme: Vi har ikke f√•et skabt et arbejdsliv, der passer til vores talentpakke og s√¶rlige genizone. Eller ¬†vi f√¶rdige med en livsfase og klar til at genopfinde os selv.

Det er er her visionkeeping kan g√łre en forskel. ¬†I denne podcast kan du h√łre om hvad visionkeeping er og hvordan det kan hj√¶lpe til at genskabe arbejdsgl√¶den. God forn√łjelse