Indlæg

Hvordan kan jeg få mere af det, som giver mening?

” Jeg tror,  jeg har valgt den forkerte uddannelse. Måske har jeg overhovedet ikke mine talenter i spil ?“.

Sådan siger kvinden, der sidder overfor mig. Hun er i starten af fyrrene. Veluddannet, elegant i tøjet. Men øjnene er triste og jeg mærker hendes resignation. Hun er ellers en meget handlekraftig dame, en af dem, der er effektiv og får ting til at ske. Normalt er hun super handlekraftig. Men ikke nu.

Hun fortsætter:

” Altså det hele ser jo fint ud på papiret, jeg er bare ikke glad. Det hele kører bare derud af og jeg mærker ikke mig selv. Jeg trives ikke og jeg forstår ikke hvorfor. Det er svært at sætte fingeren på, hvad det er der galt. Jeg vil bare gerne have mere af det, som giver mening.”

 

Mange af mine klienter er her, når jeg møder dem første gang. Og det er ofte tegn på at vi længe har overhørt vores indre stemme.

Og så begynder vi at tvivle, tvivle på vores talenter, vores kompetencer og de beslutninger vi tidligere har taget. Vi mister vores faglige selvtillid og troen på os selv. Det er et rigtigt svært sted at være. Derfor kan det være godt at starte med at se efter dine talenter og genfinde troen på dig selv.

Tre tegn på talenter:

1) Længsel
Dine talenter er udtryk for, hvor du har de stærkeste synapser i hjernen.  Og de vil instinktivt gerne bruges. Derfor er der nogle aktiviteter og opgaver, som trækker mere i dig end andre. Vi kan sige dine talenter længes efter at komme i spil.

2) Hurtig læring
Hvis du lærer nyt indenfor områder, hvor du har dine talenter i spil, tilegner du viden hurtigere end gennemsnitten. Det falder dig naturligt og nemt.

3) Tilfredshed
Vores hjerne belønner os, når vi har vores talenter i spil. Det føles simpelthen bare godt at have arbejdsopgaver, hvor vi har vores talenter i spil. Det er spændende og meningsfuldt.

Når du kender dine talenter er det lettere at finde sammenhængen mellem, det du er god til og der, hvor du føler at du kan være mest dig selv. Det kan du læse mere om her.

 

Kun du kan definere dine styrker og talenter

 

En styrke er ikke, hvad du er god til, og en svaghed er ikke, hvad du er dårlig til. Hvis du har dine talenter i spil i balance eller indenfor et område, som ikke giver mening er det ikke en styrke.
En styrke er nemlig en aktivitet, der styrker dig. Det trækker i dig at udføre den, det får tiden til at flyve, mens du gør det, og det får dig til at føle dig stærk. Når vi har vores talenter i spil indenfor vores genizone, føler vi at vi kan være os selv.
Og hvis du definerer en styrke på den måde, er den person, der bedst er kvalificeret til at bestemme dine styrker, dig. Du er autoriteten, der kan mærke,  hvilke aktiviteter du længes efter. Måske ikke nu, men hvis du får hjælp til at se nye muligheder.
Du er den autoritet, som  ved aktiviteter, der fylder dig energi. En anden kan bedømme din præstation eller kvaliteten og mængden af ​dit arbejde – men du og du alene kan genkende dine styrker. Men nogle gange har vi fået skabt et billede af os selv, som ikke længere er sandt, fordi vi har flyttet os i livet og er klar til at bruge os selv på nye måder.

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

/0 Kommentarer/af

Hvad er prisen for en halvlunken karriere?

Der findes mange fornuftige grunde til ikke at gøre noget ved en halvlunken karriere. Men hvad er konsekvensen? Vi fortsætter på arbejdet, tager os sammen for at kunne tage os af vores nærmeste. Men i virkeligheden bliver vi mindre og mindre i stand til at være nærværende og ægte tilstede.

 

 

Dengang jeg arbejdede som produktchef var jeg med til at lukke en fabrik. Det var et led i en større  forandringsproces og min opgave var at rydde op i sortimentet i mit ansvarsområde. Når jeg sad med mit oprydningsarbejde, følte jeg mig ind imellem som dødens engel. Jeg havde stor medfølelse for alle de medarbejdere, som hadede, når jeg kom på besøg. De vidste, hvad der skulle ske og var bange.

På den anden side vidste jeg, at lukningen af fabrikken var en konsekvens af mange års laden stå til og modstand på at ændre kurs. Ingen havde sat kursen, der var ingen bevidst strategi og der var blevet sat flere og flere projekter i søen, som aldrig var blevet evalueret. Tonsvis af halvfærdige projekter,  som enten burde havde været lukket ned eller for alvor skulle have fået energi og været taget ud over rampen. Alt for meget personlig hensyntagen til enkelte menneskers personlige følelser og for lidt fokus på helheden og fabrikkens bedste.

Få modet til at prioritere og tage beslutninger

I alle aspekter af livet gælder det om at turde vælge og se konsekvenserne i øjnene. En af de ledere, som jeg arbejder med, forklarer sin prioritering sådan her:  “Jeg vil hjælpe og støtte mine medarbejdere i deres projekter og udvikling rigtigt langt. Men hvis jeg kan se, at det vil gå ud over virksomheden, så er jeg nødt til at sige fra. Mit fokus er altid på virksomhedens bedste og hvis jeg svigter det fokus, svigter jeg mit ansvar og min opgave som leder.”

Vi svigter fokus på vores eget bedste

På samme måde ser jeg ofte, at vi mennesker svigter vores fokus på vores eget bedste i vores liv. Mange af os er ikke gode ledere for os selv. Vi nægter at se problemerne i øjnene og gøre noget ved det.  Derfor er vi utilfredse i karrieren og utilfredse i livet.

Her skrev en kvinde til mig om en af de væsentligste årsager til ikke at forandre sin karriere:

Måske helt basale og jordnære ting som at klare hverdagen, betale regningerne, få familie og arbejde til at balancere. At finde ind til kernen og drivet kræver roen og pladsen – kræver aktivt at tage den ro og plads. Min erfaring er, at det er vi mange, der ikke gør, fordi hverdagen kommer forud. Og så bliver vi mere og mere i tvivl om hvad vi kan og vil. 

 

Tag lederskab i dit liv

Der findes tusindvis at grunde til ikke at gøre noget ved din halvlunkne karriere. Men hvad er konsekvensen? Har du det overordnede fokus for øje i dit liv?  Hvad er konsekvensen på lang sigt hvis du ikke skaber de ændringer, der vil gøre dig mere tilfreds? Jeg ser alt for tit i min praksis, at vi først begynder at tage os selv alvorligt, når vi går ned med stress, depression, bliver skilt eller har mistet vores faglige selvtillid.

Forud for dette ligger en lang periode, hvor vi har været kortluntede, ulykkelige og lave på energi. Vores nærmeste lider under det. Og det kan være en mærkelig omvendt logik, som er på spil: Vi fortsætter på arbejdet, tager os sammen for at kunne tage os af vores nærmeste. Men i virkeligheden bliver vi mindre og mindre i stand til at være nærværende og ægte tilstede.

Genskab dig selv i karrieren

Se på dit arbejdsliv i karrierecyklusser. Du kan nå at være mange versioner af dig igennem et helt arbejdsliv. Der vil typisk være flere niveauer og skift i din karriere. Du opbygger erfaring og kompetencer. Du opsøger nye udfordringer og får lyst til at afprøve nye roller. Mange af os oplever også at blive færdige med et område, hvor der ikke længere er læring for os, og du f.eks. har været eksperten for længe. Du kan læse mere om, hvordan du redesigner din karriere HER

Størstedelen af mine klienter sidder allerede i jobs, hvor de er dygtige og har stor succes. Alligevel oplever de meningskriser og er ulykkelige.  Eller er bare i tvivl om, hvordan de skal udvikle sig videre. Når de kommer til mig, længes de efter noget andet, men kan ikke sætte ord på, hvad det er. I sidste ende er det nye niveauer af sig selv, de længes efter. De længes efter at genopfinde sig selv og udleve deres potentiale. Som en af mine klienter sagde: ” Jeg har altid været leder og løst problemer, men nu kører det hele rigtigt godt, så hvordan skal jeg bruge mig selv bedst? “. 

Læs mere om hvordan jeg kan hjælpe dig HER

Selvom vi har alverdens viden om personlig udvikling, motivation og ledelse og forandringsprocesser, så kan vi ikke se os selv. Med en rådgiver på sidelinien kan du se nye udviklingsmuligheder, som er svære at få øje på selv.

Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at genskabe dig selv i din karriere på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

/af

Genopfind dig selv

Er du gået i stå og har du mistet motivationen? Så kan være det tid til at genopfinde dig selv i karrieren. Hvis vi ser på livet mere cirkulært, kan vi bringe vores talenter, kompetencer og livserfaringer i spil på nye måder flere gange i løbet af et liv. Din karriere kan bestå af flere cyklusser i et  langt arbejdsliv. Her kan du læse om  de forskellige faser i livscyklusser og om hvad du kan gøre for at genopfinde dig i en ny karrierecyklus.

 

De fleste mennesker oplever på et tidspunkt i livet er stærkt behov for at genopfinde sig selv. Ofte sker det midtvejs i livet. Vi har været en del år på arbejdsmarkedet og har stadig mange år endnu.  Når jeg arbejder med ledere, specialister og selvstændige, så ser vi på arbejdslivet, som bestående af mange karrierecyklusser.

Du kan nå at være mange versioner af dig igennem et helt arbejdsliv.

Der vil typisk være flere niveauer og skift i din karriere. Du opbygger erfaring og kompetencer. Du opsøger nye udfordringer og får lyst til at afprøve nye roller. Er du i slutningen af en karrierecyklus, betyder det som regel at du trænger til fornyelse og trænger til at blive udfordret på nye måder. Du tænker over spørgsmål som:

  • Jeg er eller har været igennem en kæmpe transformationsproces i mit liv – hvordan finder jeg ny mening og retning?
  • Jeg har masser af ydre succes, men hvorfor føler jeg mig tom indeni?
  • Jeg er nået midtvejs i livet, hvad skal jeg bruge resten af mit liv på?

 

Du har sikkert læst om forskellige teorier om livs og udviklingsfaser for mennesker. Her vil jeg gerne fortælle dig om en model, som er opfundet af Penney Peirce. Penney Peirce er min mentor indenfor intuition, du kan læse mere om Penney og hendes mere end 40 års arbejde med personlig udvikling og intuition HER. Jeg anvender ofte Penneys model om cyklusser i min rådgivning. Den giver et godt overblik over de faser, som vi går igennem, når vi skal redesigne vores karriere.

 

 

 

 

  1. Fase:  Fra inspiration til valg ( Be- Do)

I denne fase får du nye ideer og undersøger nye muligheder.  I naturen er denne fase foråret. Alt spirer op og er friskt og nyt. Når du er i denne fase skal du være ekstra opmærksom på, hvad der inspirerer og interesserer dig. Du får ideer til nye koncepter, et glimt af en vision, en længsel efter nye arbejdsområder eller en helt ny stilling. I denne fase er det vigtigt at give dig selv lov til at være nysgerrig og udforskende indtil du mærker hvilke handlinger, der er rigtige for dig.  Læg mærke til hvilke længsler du har indeni, hvad har altid kaldt på dig uden du har lyttet efter? Hvad giver dig mening og en følelse af formål? Er der evner eller talenter hos dig, som længes efter at komme mere i spil?

Tag dig tiden til at genopfinde dig selv

Når jeg arbejder med mine klienter er det i denne fase at vi samle alle talenter, passion, professionelle og personlige livserfaring til en ny genizone. Der er altid en rød tråd gennem din karriere, de fleste kigger bare det forkerte sted. ( Læs mere HER)   Som regel vil du sidde med flere muligheder, hvoraf nogle vil være mest rigtige for dig og din nye karrierefase. Hvordan og hvor meget du genopfinder dig selv til et nyt niveau og udvikler din personlige eller professionelle identitet afhænger ofte af, hvor meget du tør efterlade af din gamle identitet i fase 3. Du kan læse om en af mine klienter og hendes proces med at genopfinde sig selv HER.

 

2. Fase: Fra handling til resultat 8 (Do-Have)

I denne fase bliver du motiveret til at handle og tage aktion. Denne fase er ligesom sommeren og efteråret i naturen. Vi sår og høster. Her laver du en ny karriereplan,  sætter du mål og går efter de muligheder og løsninger, som vil bringe dig hen til dit ønskede resultat. Denne fase er mere handlingsorienteret. Det er sjovt og tilfredsstiller vores ego og forhåbentlig også vores sjæl, hvis vi er autentiske.  Hvis vi er udfordrede er det som regel lavt selvværd, som spænder ben i denne fase i form af frygt, tvivl og manglende handling.

I vores samfund har vi en ide om at vi skal være i handle og resultatfasen nærmest hele tiden.

Vi hylder handling. Vi skal løbe stærkere, have mere og helst med det samme! Det medfører en risiko for vanetænkning. Vil du genopfinde dig selv i karrieren og tage dig selv til et mere autentisk niveau kræver det nemlig forberedelse og eftertænksomhed. Alt for ofte går vi tilbage og forsøger at gentage fase 2 uden af have været i fase 3 og 1 først. Derfor får vi mere af det samme, som vi tidligere har haft.

Jeg sidder ofte med handlekraftige klienter, som inden de kom til min rådgivning, har forsøgt at komme videre til en ny karrierefase og så alligevel er havnet i noget, som ligner det samme, som tidligere.  Typisk har de fået et nyt ansvarsområde, som ligner det gamle eller en ny stilling, som ligner den gamle. Efter ganske kort tid er de så blevet utilfredse igen og føler sig igen uforløste. Så vil du igennem denne fase med succes, så kræver det at du har taget de andre faser alvorligt først.

 

3. Fase: Fra afslutning til indsamling af nye ressourcer (Have-Be)

Denne fase er ligesom vinteren i naturen. Ting visner og dør. I karrieren føles det ofte som at være gået i stå og at føle sig tom. Hvis vi går gennem denne fase uden problemer, så er det her vi slipper gamle interesserer og områder vi er færdige med.  Vi dekonstruere for at rekonstruere.  Vi slipper det som ikke er os længere og give plads til den vi virkelig er. Måske har du arbejdet indenfor et felt, som du har elsket, men nu er du færdig med det. Måske hænger du fast i en gammel selvopfattelse, som spænder ben for dine muligheder.

 At efterlade noget af din arbejdsidentitet kan være hårdt.

Det kan føles sørgeligt eller skræmmende. For hvem er du så? Denne fase kan have forskellige grader af dybde og omfang. Oplever du en af de virkelig dybe faser, så føles det ligesom ” Sjælens mørke nat” ( den kan du læse mere om HER). Det kan være en trøst at vide, at det ikke er din sjæl, der dør. Det er dit ego og din gamle selvopfattelse, der dør for at give mere plads til en mere autentisk udgave af dig.Så har du en udefinerbar længsel indeni, så kan det være en mere autentisk version af dig selv, som du længes efter ( Læs mere om dette emne og en anden af mine klienter HER).

Når tvivl og utålmodighed fylder.

De fleste ambitiøse mennesker har problemer med denne fase. Tvivl og utålmodighed fylder. At tage en pause til at reflektere og afslutte en periode med fred i sindet er svært for det moderne menneske. Jeg plejer at fortælle mine klienter, at denne fase ikke behøver at være så lang, hvis vi kan være i accept og tillid med det som er. Afslutning, reflektion og restitution kan sagtens foregå på de indre planer. Vi går heller ikke ud i haven midt om vinteren og graver os ned til vintergækkerne for at spørge om det snart bliver til noget med at komme op. En ordentlig transformationsproces kræver plads, fred og ro. Så skaber du en rum til den forandring, for eksempel sammen med en rådgiver, tager denne fase ofte kortere tid. Modstand, utålmodighed og handling uden grundig reflektion forlænger denne proces.

 

Hvis du ikke kan se nye muligheder sidder du højst sandsynlig fast i vanetænkning og et fastlåst selvbillede. Det er frusterende og udfordrende ikke at kunne se klart og tænke nyt.

 

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

 

 

 

/af

Har du mistet meningen i karrieren?

De fleste mennesker oplever på et tidspunkt i livet et stærkt behov for at genopfinde sig selv. Ofte sker det midtvejs i livet. Vi har været en del år på arbejdsmarkedet og har stadig mange år endnu.  Når jeg arbejder med ledere, specialister og selvstændige, så ser vi på arbejdslivet, som bestående af mange karrierecyklusser.

 

Kender du følelsen af tomhed indeni? Du kigger på dit liv og din karriere og tænker at det er da meget godt alt sammen. Alligevel er der en følelse af at der mangler noget. Noget du ikke kan sætte ord på. Hvis du prøver at forklare det til andre mennesker, kommer det til at lyde, som om du er utaknemmelig for dit liv. Men det er ikke det, det handler om.

Det handler om, at der er sider af dig selv, som længes efter at kommer frem. Noget som blev gemt væk hen af vejen, da du havde travlt med at skabe dit liv og din karriere. Og som kalder på dig nu. Det kan være en meget ensom og smertefuld oplevelse. Ofte forbundet med skam. For hvorfor kan du ikke bare være tilfreds?

 

Men der er en god forklaring på hvorfor du ikke er tilfreds.  Og den kan findes i at forstå menneskets basale behov:

  1. Behovet for tilknytning
  2. Behovet for selvrealisering

 

Behovet for tilknytning kan styre vores talenter og potentiale

Som små børn havde vi brug for at blive elsket og passet på. Derfor var vi meget opmærksomme på om vi fik vores forældres kærlighed, omsorg og anderkendelse. Igennem de første tre leveår udviklede vi vores evne at forbinde os med andre mennesker. Som små børn spejlede vi os sig hele tiden vores primære voksne og lærte hvordan vi skulle agere i verden. Hvilke handlinger var ok. Men også hvilke sider af  os var ok.

Hvilke talenter og interesser var elskelige og gav anerkendelse hos vores voksne. Og hvilke talenter eller evner var mindre interessante eller forkerte. Små børn aflæser voksne, selv de små subtile tegn på irritation eller anerkendelse. Når voksne afviser handlinger eller talenter hos et barn medfører det skam.  Det bliver skamfuldt at være på en bestemt måde. Vi vil altid prøve at undgå skammen. Derfor kan det være sårbart at finde de gemte talenter og evner frem.  Læs mere om hvordan du finder dine talenter  her. 

Når vi lukker med for talenter og evner

Når jeg arbejder med livsambitiøse mennesker i forløb kigger vi altid på personens talenthistorie. Vi går helt tilbage til barndommen og ser på, hvordan personen blev mødt i sine talenter. Desværre har jeg endnu ikke mødt en, som for alvor blev mødt og set med sit fulde potentiale. Selvom der var kærlighed og omsorg. Vi har typisk adgang til 12-14 talenter. Hvis du kender dig selv godt, har du måske en forståelse af  6-7 stykker. Den anden halvdel er ukendt og det er ofte her nøglen til ægte succes og tilfredshed ligger.

Behovet for selvrealisering

Det anden basale behov for mennesket er selvrealisering. At udfolde vores talenter, evner og drømme i livet. Vise verden hvem vi er og bruge det aktivt.  Digtere og filosoffer har skrevet om dette i årtusinder: “Kend dig selv” som der stod på templet i Delphi.

Det, som bor naturligt inde i dig vil gerne bruges og være i spil. Men hvis du tidligt har afskrevet nogle af dine evner og talenter, fordi du ikke blev mødt på dem, så er det svært at folde ud alene uden støtte.  Find et rum, hvor du kan udforske og gå på opdagelse i dit potentiale. Min erfaring er at når mine klienter genfinder kontakten til de sider, de havde glemt, så får livet en anden dybde og mening. Når du forstår og kender dig selv bedre, vil du også have en anden forståelse af, hvad ægte succes er for dig.

Nyt selvbillede giver nye muligheder

Vi er ofte fastlåste i billeder af hvordan vi beskriver os selv og vores potentiale. Når du ændrer på dette selvbillede kan du begynde at se nye muligheder og bruge dig selv på nye måder. Fordi du har adgang til din fulde pallet af talenter og evner.

Store ændringer eller små justeringer

Du kan genopfinde dig selv i din karriere til en mere autentisk version, som passer dig til dig, der hvor du er i livet nu.  Hvis vi ser på livet mere cirkulært, kan vi bringe vores talenter, kompetencer og livserfaringer i spil på nye måder flere gange i løbet af et liv. Læs mere om hvordan du kan genopfinde dig selv  her.

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller lederskab?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

/0 Kommentarer/af

Hvad er en talenttest?

Er du sikker på, at du bruger dine talenter og kompetencer på den rigtige måde? Hvis du er i tvivl, om du udnytter dit potentiale hensigtsmæssigt, så læs med her om talenttesten, der giver dig et sprog for, hvor du er mest effektiv, engageret og motiveret.

 

Kend dine talenter

Mange mennesker ved ikke, hvad deres talenter er. Eller de kender måske nogle af deres talenter. Faktisk viser undersøgelser af det er mindre end 1/3 af os, som kender vores talenter.  Det betyder, at vi ikke er helt skarpe på, hvilke opgaver at vi er de bedste til at udføre. Konsekvensen bliver at vi ofte ender med at bruge en stor del af vores tid på at udføre arbejde, som vi ikke er motiverede for og som lige så godt kunne udføres af en anden. Det skaber ikke de bedste resultater. En talenttest er en effektiv genvej til at komme ind til kernen af dit potentiale.

 

Bruger du de afgørende 20 procent af dit potentiale?

Hvis du kender dig selv godt, har du måske adgang til 80 procent af dit potentiale og har succes med det. Det er bare de sidste 20 procent, som vil gøre hele forskellen for dig. Det er de glemte talenter, der vil give dig dyb mening og ægte succes. Det er de 20 procent, der vil få dig til at fremstå tydeligt og det er denne del af dig, som verden gerne vil se mere af. Og det er ofte midt i livet at de sidste 20 procent begynder at presse sig på. Det er her, vi får denne følelse af tomhed og oplever at der mangler noget. Vi længes efter at være hele.

Når jeg rådgiver ledere, konsulenter og selvstændige, handler det derfor altid om først at blive skarp på dine talenter. Derfor starter vi altid med en talenttest. Når du kender dine talenter, så ved du, hvem du er.

 

Hvad er en talenttest

Talenttesten er et grundigt videnskabeligt og veldokumenteret værktøj baseret på Gallups mere end 25 år forskning i talenter. Talenterne er udtryk for potentialer – altså områder, hvor du vil kunne udvikle dig hurtigere. Talenter er et udtryk for, hvordan din hjerne er sat sammen og fungerer.  Altså hvor du har de stærkeste synapser forbundet. Får vi opgaver hvor vi kan bruge disse områder, finder vi dem lette, sjove og spændende. Får vi opgaver, som falder uden for disse områder, bliver det hårdt arbejde, som for det meste demotiverer os. Men evnen til at bruge dine talenter hensigtsmæssigt, udvikler sig hele livet. Så indenfor styrkebaseret coaching arbejder vi med at udvikle og styrke din særlige talentpakke. Det gode er nemlig, at vi alle har masser af talenter, spørgsmålet er bare, om vi forvalter dem hensigtsmæssigt.

 

Hvorfor er det så vigtigt at kende sine talenter?

 

For at skabe succes og glæde i din hverdag, vil din evne til at bruge dine talenter være vigtig. Al forskning viser, at når vi har vores talenter i spil, oplever vi at vores arbejde er meningsfuldt samtidigt med at vi skaber de bedste resultater. Læs mere om talenttesten HER  

 

Du kan lære dine talenter at kende igennem en talenttest.

Talent-testen fortæller dig, hvor du stærk, motiveret og engageret. Du får en personlig beskrivelse af, hvad der kendetegner dine talenter. Din unikke kombination af talenter viser, hvor du har noget særligt at bidrage med og hvilke arbejdsopgaver du har let ved. En talenttest giver dig et sprog for, hvad du er bedst til og ikke kan lade være med at gøre. De fleste mennesker fortæller efter en talenttest: Jeg vidste godt intuitivt at det er her jeg er bedst – jeg havde bare ikke ordene for det.

 

En TalentTest med feedback hos mig giver dig…

  • Overblik over din særlige talentpakke
  • Basisforståelse du bruger dine talenter optimalt og i balance
  • Dine styrker og blindspots
  • Forståelse for dine glemte talenter, og hvor du har udviklingspotentiale
  • Større selvindsigt i hvordan du leder dig selv bedst

Og du vil være bedre til at:

  • Italesætte og have et sprog for din særlige talentpakke
  • Sætte ord på det, som virkeligt motiverer dig
  • Forebygge stress, fordi du forstår hvilken form for stress du er i risiko for
  • Vide, hvilke roller du naturligt bidrager bedst med i samarbejde og teams
  • At kende din personlige ledelsesstil og undervisningsstil

 

Er du klar til at forstå dit potentiale på et nyt niveau?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

/0 Kommentarer/af

Går du glip af livet, fordi du arbejder for meget?

Lene er leder. Hun leverede fantastiske resultater og var en kæmpe gevinst for den virksomhed, hvor hun var ansat. Men hun var ikke rigtig glad.  En dag kontaktede hendes leder mig. Læs med og hør om, hvordan Lene fik mere glæde og overskud.

 

Lene er en leder af den slags, som altid performer og leverer fantastiske resultater. Hun er en kæmpe gevinst for den virksomhed, hun arbejder for. For ikke så længe siden kontaktede hendes leder mig. Han spurgte, om jeg kunne hjælpe en af hans dygtigste ledere, nemlig Lene. Han var bekymret for, om hun pressede sig selv for meget.

Da Lene startede hos mig blev det meget hurtigt tydeligt, at hun følte sig  presset og ulykkelig indeni.  Det kom også frem, at hun ofte blev vred og anklagende overfor sine medarbejdere. Det var hun rigtig ked af. Men når opgaverne var mange, det hele gik stærkt og der var meget på spil, så var lunten kort.

Lene var også ked af ikke at have tid til sine nære relationer. Alt for ofte havde hun dårlig samvittighed overfor sin mand,  fordi hun endnu en gang sad og arbejdede sent om aftenen.

Som hun sagde til mig: ” Jeg elsker mit arbejde, men jeg ved ikke hvor længe jeg kan holde til det.”

Lær at anvende din talentpakke hensigtsmæssigt.

Lene brænder for sit arbejde, hun ved at hun gør en forskel. Det hele var bare blevet for meget. Heldigvis nåede hun at vende sine handlemønstre inden hun for alvor blve stresset.  Lene har lært, hvornår hun anvender sine talenter uhensigtsmæssigt og hvad hun kan gøre for at komme i balance. Idag bruger Lene sin talentpakke langt mere effektivt og kærligt.  Det betyder, at hun kan være nærværende og i ro, både overfor sine medarbejdere og sin familie.

Indsigten og forståelse af hvornår og hvorfor balancen tipper har ændret hendes arbejdsliv til mere glæde og overskud.

Nye vaner og strategier har ændret hverdagen.

Både professionelt og privat.  Som Lene siger:

” Jeg har aldrig før rigtigt forstået, hvad det er jeg er særligt god til.  Nu kan jeg bedre forstå mit potentiale og hvordan jeg skal lede mig selv. Tænk, at jeg kunne blive så glad og tilfreds på så kort tid. Det havde jeg sket ikke forventet. Jeg elsker mit arbejde, men jeg vil også være der for min familie. Og jeg har forstået at jeg også har brug for alenetid, for det er her jeg lader op.”

Du kan ligesom Lene lære at forstå din egentilstand og og de første signaler på at du er ved at være presset. Når du så også ved, hvordan du får ro på dit system, har du den stærkeste nøgle til selvledelse.

De stærkeste nøgler til selvledelse.

Her er de to meget effektive metoder, som Lene fik hos mig:

  1. Forstå dine talenter og hvordan de fungerer i balance og u-balance.  Lær at  spotte dine mønstre, som bliver aktiveret, når du begynder at blive for presset. Jo tidligere du kan sætte ind. Des lettere er det at lede dig selv. ( Læs mere om talenter i balance HER)  
  2. Forstå dine instinkter (fra enneagrammet).  Når dit primære instinkt er i over-use er det også et tegn på, at du er ved at være for presset ( Du kan høre en podcast  om instinkter og forstå hvordan de styrer dig  HER)

Der er rigtig meget du selv kan gøre for at undgå stress, især hvis du er leder eller selvstændig og selv bestemmer. Hvis vi arbejder i kulture og under en ledelse, der ikke har en forståelse for balance og restitution er historien en helt anden. I Lenes tilfælde havde hun en lederleder, der forstår at støtte hende.

Under alle omstændigheder tænker jeg, at det sket ikke er meningen, at vi skal løbe så stærkt. Jeg tror, der kommer generationer efter os, som tænker: ” Hvad havde de gang i?”

Vi går glip af meningen, kærligheden og de vigtige øjeblikke, når vi løber så stærkt. Og vi bliver syge af det. Lyt med HER og hør Charlottes historie om konsekvenserne af at arbejde alt for meget i mange, mange år.

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

 

 

 

/0 Kommentarer/af

Derfor kan det være svært at finde din passion

Er du gået istå i karrieren og leder desperat efter din passion uden resultater? Hvis du har mistet din passion og fornemmelsen af hvad der motiverer dig, så læs med her og få redskaber til at genfinde gnisten i arbejdslivet.

 

 

 

I mit arbejde som karriererådgiver oplever jeg ofte at panikken breder sig, når vi taler om passion:

 

“Jeg går helt kold, når jeg hører ordet passion. Jeg aner ikke hvad jeg vil. Der bliver helt lukket ned, når jeg skal tænke over, hvad jeg brænder for.”

 

Med ordet passion bliver det hele meget stort og alvorligt. Hvis du har mistet din passion og fornemmelse for hvad der motiverer dig, så hjælper det ikke at mose dig selv helt op i et hjørne og stille høje krav. Der kan være mange årsager til at du har mistet gnisten. Og har du mistet gnisten skal den have lov til stille og roligt at komme tilbage.

Min erfaring er at her hjælper to ting:

 

1: Pauser 

Giv dig selv en pause i din søgen; aftal med dig selv at du slipper presset et stykke tid. Nogle uger eller måneder. Slip det indre forventningspres og få ro på dit nervesystem. Når du forsøger at presse passionen frem, går dit nervesystem i overlevelse. Du lukker ned for helhedstænkning og evnen til at mærke efter, hvad der er rigtigt for dig. Lav aktiviteter som er sjove og som giver i ro: træk vejret ned i maven, gå en tur, se en sjov film og vær sammen med mennesker du holder af.  Hvis du mærker tomhed og en længsel efter noget du ikke kan sætte ord på er du sandsynligvis i slutningen af en karrierecyklus. Det kan du læse om her.

 

2: Nysgerrighed

Hvis du har mistet din passion og er desperat efter at finde dit store formål, så prøv med nysgerrighed i stedet. Så du slipper din søgen efter det store og start istedet i det små:  prøv at lægge mærke til hvad der vækker din nysgerrighed. Og det er helt generelt, ikke kun i arbejdslivet. Følg de små krummer af nysgerrighed, som du mærker indefra. Små krummer, som stille og roligt kan lede dig i den rigtige retning. Læg mærke til hvilke bøger, artikler og film, som inspirerer dig. Hvilke mennesker har du spændende og nærværende samtaler med? Hvad giver dig bobler i maven? Hvad gør dig lidt mere vågen? Giv dig selv lov til at mærke og være nysgerrig.

 

Du er allerede god nok præcis som du er

Når vi bliver desperate efter at finde vores passion, så aktiverer vi en mangelfølelse. Følelsen af ikke at være nok og ikke have nok bliver vores filter, som vi ser verden gennem. Hvad tænker du, hvis jeg fortæller dig at du allerede er præcis, som du skal være?  Du behøver ikke at være en anden eller have noget andet, for at være hel.

Måske tænker du, ej nu er Nanna altså for langt ude, jeg ved da godt at jeg er ok. Men hånden på hjertet; hvis vi bliver desperate efter at finde vores passion, så kommer vi i en eller anden grad fra et udgangspunkt af mangel og af ikke at være nok eller have nok. Denne mangeltilstand har brug for accept og forståelse. Du kan holde dig selv på hjertet og fortælle dig selv at du er god nok præcis, som du er og at du nok skal finde din vej. Du er ikke et forbedringsprojekt – du er et mennesker, som allerede er fint og godt.  Min erfaring er at jo mere ambitiøse og succesfulde vi er, des større krav stiller vi til os selv.  Selvtilliden er høj , men ikke selvværdet.  Store krav er ok, men det kræver omsorg og kærlighed, hvis vi vil være i balance. Få mere inspiration til forstå karrierekriser her.

 

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

 

 

/0 Kommentarer/af

En karrierekrise kan føles som sjælens mørke nat

Vi oplever sjælens mærke nat, når vi på et ubevidst plan er parate til at dykke dybt ned i os selv og blive mere autentiske. Smerten og tomheden er et kald efter mere mening, glæde og ægte succes.  Du får muligheden for at tage ansvar for dit personlige lederskab på et dybt niveau.  Kan du være i tillid til processen, vil du komme mere helt og ægte ud på den anden side.

 

 

Hvad er sjælens mørke nat?

Sjælens mørke nat er en periode i dit liv, hvor det som tidligere gav mening ikke længere giver mening. Det føles som om dit indre fundament skrider, og du oplever en dyb følelse af meningsløshed.  Det kan føles så stærkt, at du overvejer, om du er blevet depressiv.  Intet giver mening længere, der er ikke noget formål længere.  Det liv, som du har bygget op og tillagt værdi: din karriere, dine mål, dit fokus  og oplevelsen af succes giver ikke længere den samme glæde.

Der kan være forskellige årsager til at vi oplever sjælens mørke nat.  Det kan være noget udefra kommende, at miste en af vores nærmeste. Det kan være skilsmisse, at børnene flytter hjemmefra eller noget helt tredie. Oplevelser, som gør at den måde du har oplevet verden på indtil nu pludselig har ændret dit syn på verden og ændret dine prioriteringer og mål.

Det kan også opstå uden, at du kan sætte en finger på hvorfor. Min erfaring er at det som regel sker, hvis vi ikke har lyttet til vores intuition og skabt de forandringer, vi i virkeligheden længes efter. Vi har haft for travlt til at stoppe op og mærke efter. Vi har skubbet ubehaget og ønsket om forandring væk for at beskytte os selv eller dem vi holder af.  Sjælens mørke nat påvirker næsten altid vores karriere. Du kan læse om min egen karrierekrise HER.

 

Det er i virkeligheden egoets mørke nat

Sjælens mørke nat er lige et spadestik dybere end en almindelig midvejskrise eller karrierekrise.  For det er en periode, hvor hele dit indre fundament ryster. Det, som sker er at du slipper dit egos forestiller om hvad succes og meningen med livet er for dig. Du slipper din gamle forstilling om hvem du er.  Det kan føles ensomt, især hvis du har et liv med masser af succes. Ingen kan tage din smerte fra dig for den kommer dybt indefra.

Når vi tager os tiden til at kigge på vores mønstre, motivation og personlighed, kan vi skifte vores  identitet ud med en mere sand identitet. Men du kan vælge at få hjælp til at kigge på dig selv og få talt tingene igennem. Finde dig en visionkeeper, som kan guide dig igennem processen, når du mister overblikket og følelsen af hvor du er på vej hen.

Alle der har gået gennem denne proces vil fortælle dig at du vil komme ud på den anden side og stå mere stærkt, autentisk, glad og rolig end tidligere.  Det er en midlertidig proces og en kæmpe chance for at få adgang til sider af dig selv, som du ikke har været i kontakt med længe. Ligesom en larve dør og forvandles til en sommerfugl, vil din gamle identitet dø og du vil komme ud som en mere autentisk person.

 

Fokus på formål og bidrag i den tredie alder

Når vi går igennem sjælens mørke nat vil vi opleve et kald efter at gøre en forskel. Vi længes efter at bidrage og gøre en forskel for andre. Jeg oplever ofte ledere og selvstændige, som er på vej ind i den tredie alder og for alvor oplever sjælens mørke nat. Her bliver spørgesmålene ofte:

” Hvordan jeg bruge min resterende tid af mit liv bedst muligt?”

“Hvordan kan jeg give tilbage?”

“Hvem kan have gavn af min viden og erfaring?”

 

Du kan læse mere om formål i karrieren HER.

Tillid og tid til personligt lederskab på et dybt niveau

Kan du genkende dig selv i sjælens mørke nat? Så tag dig tiden til at skabe et rum til reflektion og pauser. Vi går igennem mange kriser i løbet af et liv og sjælens mørke nat tager dig helt ind i din personligheds dybeste afkroge. Du bliver kaldet til at åbne dig op for din åndelighed og intuition samtidigt med at du bliver bevidst om dit egos værste skygger og løgnhistorier. Du får muligheden for at tage ansvar for dit personlige lederskab på et dybt niveau.  Kan du være i tillid til processen, vil du komme mere helt og ægte ud på den anden side.

 

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

 

/af

Er du blevet blind på hvilken retning der giver mening i karrieren?

Er du ked af at være rastløs, udmattet og hele tiden være på vej mod det næste skridt i karrieren? Mange målrettede og ambitiøse mennesker løber panden mod muren, når større, mere eller hurtigere ikke længere er det, som giver mening i arbejdslivet.

 

Er du nysgerrig på, hvad der i virkeligheden driver dig? Og er du kommet til et sted, hvor det ikke længere er nok bare at stige i graderne? Så kan det være tid til at kigger indad og tage en reflektionspause. Tage dig tiden til virkelig at forstå, hvad der betyder noget for dig i arbejdslivet og livet i det hele taget.

Fanget i ydre succes

Kan du genkende dette her, så er du nok midt i arbejdslivet. Du har masser af succes og mange vil have svært ved at forstå at du ikke er tilfreds. Som en en af mine klienter, lad os kalde ham Jens, fortalte:

” Overordnet set klarer jeg det jo godt og bliver forfremmet, men jeg synes bare ikke helt det spiller. Det er som om jeg har en julegave indeni, som aldrig er pakket op”.

Og er du målrettet og vant til at at tage ansvar, så har du måske taget fat på denne problemstilling med at regne den ud og handle dig frem til en løsning. Problemet er at det kan være udmattende og uden de rigtige resultater.

Jeg synes at Tina Dickow fanger essensen denne tilstand så fint i sin sang: ” Count to ten”:

 

“And I am looking for a reason to stay standing
But sometimes it’s just too much, it’s not enough, it’s something else
It’s so much bigger than my head, it’s too demanding

Sometimes the fastest way to get there is to go slow
And sometimes if you wanna hold on, you got to let go”

 

Skynd dig langsomt

Hvis du leder efter mere mening i karrieren uden at have et klart billede af, hvad mening er for dig, så er du er chancerne for at du finder det, du søger lille. Min erfaring er at vi bruger alt for lidt tid på at være nysgerrige på os selv og forstå, hvad der er de vigtigste parametre, der skal være tilstede for at vi trives. Og hvis du længes efter noget du ikke kan sætte ord på, så er det højst sandsynligt dig selv du længes efter. ( Læs mere om det HER)

Gør dig umage med dit arbejdsliv.

Hvordan du bruger din tid i livet og hvem du tilbringer din tid sammen med er vigtige spørgsmål du kan stille dig selv.  Hvordan kan du bedst muligt bruge din tid meningsfuldt?

To spørgsmål du kan reflektere over:

  1. Hvornår oplever jeg flow i arbejdslivet? Hvordan kan jeg give plads til mere af det?
  2. Hvilke mennesker får det bedste frem i mig: medarbejdere, kollegaer, kunder eller nogle helt andre? Og hvad er det de fremelsker i mig?

 

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

/0 Kommentarer/af

Er du gået istå i karrieren?

Er du ambitiøs, men har mistet begejstringen? Boreout opstår, når vi bliver så længe i komfortzonen, at vores personlige udvikling i karrieren stopper og al energi og begejstring er væk. Her kan du læse om boreout og hvordan du genfinder motivationen og glæden i karrieren.

 

 

 

Sidder du i et godt job, men har mistet begejstringen? Så kan du være i risiko for ” Boreout”. “Boreout” er forklaret videnskabeligt af den ungarnsk/amerikanske psykolog Mihaly Csikszentmihalyi.

Csikszentmihalyi var den første til at beskrive “Flow” – en mental tilstand, hvor vi oplever mening og er produktive samtidigt. Her er Csikszentmihalyis egne ord, for beskrivelsen af flow:

“…being completely involved in an activity for its own sake. The ego falls away. Time flies. Every action, movement, and thought follows inevitably from the previous one, like playing jazz. Your whole being is involved, and you’re using your skills to the utmost.” 

Flow giver os en følelse af mening. Csikszentmihalyis model nedenfor viser at for at opnå flow i arbejdslivet, skal vi både have vores talenter i spil og være tilpas udfordret.

 

 

 

 

Balancen mellem at have sine talenter og kompetencer i spil med tilpas udfordring er afgørende for at vi trives i arbejdslivet. Mange mennesker vil kende til ikke at have deres talenter i spil eller have for store eller for mange udfordringer. Det giver øget risiko for stres, fordi vi bliver presset af at skulle trække på talenter, som vi naturligt ikke har adgang til (det kan du læse mere om her) .

I den anden ende af skalaen finder vi kedsomhed. Her oplever vi at have opgaver og ansvar, der matcher vores talenter og evner, men med for lidt udfordring. Det giver kedsomhed og i sidste ende BOREOUT.

Boreout opstår, når vi bliver så længe i komfortzonen, at vores personlige udvikling stopper og al energi og begejstring er væk. Oplever vi boreout er udfordringen: et overskud af kompetencer og viden kombineret med mangel på reelle udfordringer. Vi keder os og bliver ikke stimuleret nok. Denne tilstand kan være svær at forstå, fordi vi jo allerede har vores talenter i spil.

Når jeg møder mange af mine klienter første gang, har de ofte været igennem en periode, hvor de har følt sig alene med følelsen af utilfredshed. Fordi mange af deres nærmeste vil have svært ved at forstå, hvad der foregår. Hvorfor er de utilfredse? De har jo tilsyneladende ” alt”.

Så selvom vi har succes, så er længslen efter udvikling en naturlig del af at være menneske. Vi er nysgerrige af natur og vil gerne udfordres tilpas.

 

De første tegn på bore-out hos livsambitiøse mennesker

 

  • Mangel på udfordringer
  • Mangel på motivation
  • Kedsomhed

 

Her får er, hvad to ledere skrev inden de startede i forløb hos mig.

Måske kan du genkende dig selv:

 

Peter, direktør:

“Jeg har for det meste altid ledet virksomheder med stor intuition, klar retning, og stærke holdninger. Og for det meste har jeg også været helt klar over min egen retning. Sådan føles det ikke helt længere. Jeg står stille. Er ikke så begejstret. Føler jeg står i et vadested. Jeg tænker, at jeg ville have gavn af, at tale med dig – om mit arbejdsliv – og om mig.” 

 

Anne, faglig leder og specialist:

“Mit fokus har gennem hele mit arbejdsliv været på ekspertrollen, som jeg har trivedes utroligt godt i. Her har jeg haft glæde glæde af min analytiske tilgang til problemløsning og har leveret til mine kollegaer og samarbejdspartneres store tilfredshed. Jeg har været ‘den skarpeste kniv’ inden for mit fagområde og har sammen med mit team skabt gode resultater. Her har jeg haft en stor frihed og jeg mener, jeg har bidraget med en stor værdi til firmaet og dets udvikling. Alligevel brænder jeg ikke længere for jobbet. Jeg er egentlig  lidt ligeglad med om det går godt eller skidt i firmaet. Jeg keder mig og sådan mener jeg ikke det skal være. På trods af dette har jeg takket nej til et tilbud fra en headhunter, hvor jobbeskrivelsen var skræddersyet til mig. Mit bedste bud på, hvorfor jeg ikke er skiftet, nok fordi jeg egentlig tænker at det er tid til at opdyrke nye sider af mit fag og min personlighed.” 

 

Du kan dø af det forkerte arbejde

Faktisk viser studier at vi er i større risiko for at dø tidligere, hvis vi keder os på arbejdet. Du kan læse om et af studierne HER. Og selvom du ikke dør, så er det under alle omstændigheder spild af liv ikke at være tilfreds med karrieren. Der er også andre studier, der viser at vi lever længere, når vi har en oplevelse af formål og mening ( læs mere HER).

Klar til en ny karrierefase?

Er du klar til en ny karrierefase?  Så kan det være en stor hjælp at have en rådgiver med på sidelinien, som guider dig igennem en personlig forandringsprocess. Min erfaring er at de fleste af os ikke tager nok tid til virkelig at reflektere over og undersøge, hvad vi virkeligt er gode til og brænder for på det niveau, hvor vi er nu.

Det er det, jeg kan hjælpe dig med i mit karriereforløb. Du får min hjælp til at finde dine talenter, din særlige genizone og sætte den i spil i din karriere. Og du lærer at lede dig selv, så du kan bruge dit potentiale uden at overforbruge dig selv.

Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  ?

 

/0 Kommentarer/af

Podcast

Ole Høyer: Lær at lede dig selv fra hjerte, krop, sind og ånd #27

 

I denne episode taler jeg med Ole Høyer om, hvordan vi med små ændringer i  områderne krop, hjerte, sind og ånd kan finde større glæde og mening i livet. Vi taler om, hvordan vi kan gå fra viden til reelle livsforandringer og nye vaner. Ole arbejder med at træne topledere, ledere og medarbejdere til nye sunde vaner over hele verden. Lyt med og få masser af inspiration til hvordan du konkret kan få mere glæde og energi ind i din hverdag.

https://1change.co

www.nannaagerlin.com

 

 

 

/0 Kommentarer/af

Pernille Sandberg Bech: Spil hinanden gode i karrieren

I denne episode taler jeg med Pernille Sandberg,  CEO og skifter af Goodtalks.

Goodtalks er et netværk for kvinder, der gerne vil give noget tilbage og spille hinanden gode. Goodtalks arbejder på at få flere kvinder i topledelser, på bestyrelsesposter og som iværksættere. Vi taler om sårbarhed, perfektionisme, worklifebalance og selvværd. Og vi taler om styrken ved at spille hinanden gode, glæden ved at bidrage og have autentiske rollemodeller.

Glæd dig til at blive inspireret af en meget visionær, ambitiøs og hjertevarm leder.

www.goodtalks.dk

 

 

/0 Kommentarer/af

Signe Wenneberg: et bæredygtigt arbejdsliv

I denne podcast kan du høre Signe Wennebergs karrierehistore. Signe Wenneberg er journalist, forfatter og foredragsholder. Det er en fortælling om at skabe en meningsfuld karriere på trods af modstand og udfordringer i livet. Det er også en fortælling om en kvinde med stærke personlige værdier, der har skabt en karriere, hvor hun kunne være der for sine børn og for sig selv. Lyt med og bliv inspireret til hvordan du kan skabe en meningsfuld karriere ved at gå med det, der føles rigtigt. God fornøjelse

 

/0 Kommentarer/af

Nanna Agerlin: Derfor skal du finde dit formål

 

Mange af os leder efter vores formål,  hvorfor er det vi er her og hvad der giver mening i livet? Vi vil gerne bidrage og gøre en forskel. Forskning i formål viser,  at de mennesker, som oplever at have et formål i livet,  er mere tilfredse. De er også mere motiverede til at spise sundt, motionere og undgå depression, Alzheimers og andre sygdomme. Så der er mange gode grunde til at finde dit personlige formål. I denne podcast kan du høre om, hvordan du finder dit formål.

 

/0 Kommentarer/af

Om at finde sin egen fortælling og genopfinde sin karriere

At genopfinde sin karriere er en proces, som kræver tid og reflektion.

Nana Askov er forfatter og journalist. Hun har mange års erfaring som redaktør i mediebrancen og er ekspert i grundfortælling og branding. I denne podcast deler Nana Askov sin egen personlige fortælling om at skifte spor og om hvordan hun bruger sine talenter på en ny og meningsfuld måde. Vi taler om vigtigheden af at give sig selv lov til at være i proces for at kunne træffe de rigtige valg.

God fornøjelse

 

/0 Kommentarer/af