Frygten for at fejle kan spænde ben for at skabe en meningsfuld karriere. Læs om hvordan din frygt kan holde dig tilbage fra at gå efter det, du drømmer om og hvordan du kan ændre dit mindset.

 

Glæder du dig til at gå på arbejde de fleste morgener?  Hvis ikke, hvorfor gør du ikke noget ved det ?

Hvad er grunden til at du bliver hængende, dag efter dag, uge efter uge, måned efter måned og år efter år?

Mange af os bliver i vores sikre jobs. Ikke fordi vi brænder for det. Ikke fordi vi synes, det er meningsfuldt. Ikke fordi vi oplever, at vi har vores talenter i spil. Det er skræmmende, hvor mange af os, der ikke trives med vores arbejde. En undersøgelse fra Kantar Gallup viser at hver 5 dansker overvejer at ændre deres arbejdsliv i 2019 ( læs mere om undersøgelsen HER). Vi går på arbejde for at betale vores regninger. Stiller os til tåls med mellemtilfredsheden. Mens vi drømmer om noget bedre, der engang kommer.

Dit arbejde er et af livets vigtigste aktiviteter. Du betaler en høj pris, hvis du ikke er tilfreds med dit arbejde. Det påvirker dit helbred, dine relationer og hele måden, du er i livet på. Tænk hvis du går glip af livet og at leve det liv der passer til dig!

Men når du nu ved dette her, hvad er så grunden til at du – måske – forsætter dit utilfredsstillende arbejdsliv? Det ofte er frygten for at fejle, som ligger dybt begravet i vores underbevidsthed.

Mange af mine klienter har denne frygt med sig, når de starter hos mig.  Og vi er altid inde og arbejde med frygten. Fordi frygten kan begrænse vores muligheder for at se løsninger og muligheder. Hvis du er styret af din frygt, så kan livet blive ved med at præsentere dig for muligheder og du vil gå glip af dem. Derfor skal du kende din frygt, så du kan transformere den og vende den til din fordel.

Frygten for at fejle

Jeg tror at vi i Danmark har en kultur for at være mindre risikovillige. Det er godt at tænke sig om og det er godt at have en plan inden vi kaster os ud i noget nyt. Men hvis frygten styrer, kan behovet for tryghed bliver en begrænsning for at skabe meningsfulde forandringer og et meningsfuldt arbejdsliv, der passer til den livsfase du er i.

De fleste af os har lært, at vi skal undgå at fejle. Ubevidst har mange af os et negativt mindset om fejl: At fejle kan betyde betyde: at vi er en fiasko,  at fejle gør ondt, at fejle er skamfuldt, at fejle gør os upopulære, at fejle gør os sårbare, at fejle gør os mindre succesfulde og i sidste ende mindre elskelige.

Frygten holder os tilbage for at følge og udleve vores karrierekald ( Du kan læse mere om hvordan du finder dit kald her). Det gode nyhed er at du kan ændre dit mindset omkring succes og fejl.

Forskellen på et lærende og fixeret mindset

Den amerikanske psykolog Carol Dweck forsker i succes. Hun har igennem sin mangeårige forskning med skoleelever, topledere og elitesportsfolk identificeret to slags mindset: Et fikseret mindset og et lærende mindset.

I et fikseret mindset opdeler vi oplevelser i succes eller fiasko. Derfor er det langt mere risikabelt at tage chancer, fordi frygten for at fejle nemt bliver aktiveret.

I et lærende mindset vi har fokus mere på, hvad vi kan lære af en situation. Så modstand, udfordringer og fejltrin ses ikke som fiasko, men nærmere som erfaring og indsigt til at blive klogere.

Det, som Carol Dweck og hendes forskerteam fandt ud af var, at mennesker, som har et overvejende lærende mindset, har større succes i livet. De er mere vedholdende og udholdende og fortsætter med at gå efter deres passion – også selvom de fejler. Istedet for at stoppe, så justere de kursen.

 

Du kan ændre dit mindset 

Din opfattelse af dig selv og dit potentiale er bestemmende for dine følelser, handlinger og dermed dine resultater. Dit mindset og dit syn på dig selv sætter grænser for, hvilke karrieremuligheder du kan få øje på og tør forfølge. Kan du ændre dit mindset til et mere lærende mindset, kan du ændre dit forhold til fejl. Hvis fejl er en naturlig del af livet og et tegn på at du skal handle anderledes og blive klogere, vil du opleve mindre frygt, større vedholdenhed og større tillid til livet.

 

Sådan arbejder du med at ændre dit mindset: 

 

Tænk over de værste fejl, som du har oplevet i din karriere, dine relationer og i dit liv?

Hvad skete der?

Hvad har du lært af det?

Hvad hjalp dig til at komme videre; hvilke talenter og ressourcer trak du på?

 

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  🙂

0 replies

Skriv en kommentar

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *