Frygten for at fejle kan sp√¶nde ben for at skabe en meningsfuld karriere. L√¶s om hvordan din frygt kan holde dig tilbage fra at g√• efter det, du dr√łmmer om og hvordan du kan √¶ndre dit mindset.

 

Gl√¶der du dig til at g√• p√• arbejde de fleste morgener? ¬†Hvis ikke, hvorfor g√łr du ikke noget ved det ?

Hvad er grunden til at du bliver hængende, dag efter dag, uge efter uge, måned efter måned og år efter år?

Mange af os bliver i vores sikre jobs. Ikke fordi vi br√¶nder for det. Ikke fordi vi synes, det er meningsfuldt. Ikke fordi vi oplever, at vi har vores talenter i spil. Det er skr√¶mmende, hvor mange af os, der ikke trives med vores arbejde.¬†En unders√łgelse fra Kantar Gallup viser at hver 5 dansker overvejer at √¶ndre deres arbejdsliv i 2019 ( l√¶s mere om unders√łgelsen HER). Vi g√•r p√• arbejde for at betale vores regninger. Stiller os til t√•ls med mellemtilfredsheden. Mens vi dr√łmmer om noget bedre, der engang kommer.

Dit arbejde er et af livets vigtigste aktiviteter. Du betaler en h√łj pris, hvis du ikke er tilfreds med dit arbejde. Det p√•virker dit helbred, dine relationer og hele m√•den, du er i livet p√•. T√¶nk hvis du g√•r glip af livet og at leve det liv der passer til dig!

Men n√•r du nu ved dette her, hvad er s√• grunden til at du ‚Äď m√•ske ‚Äď fors√¶tter dit utilfredsstillende arbejdsliv? Det ofte er frygten for at fejle, som ligger dybt begravet i vores underbevidsthed.

Mange af mine klienter har denne frygt med sig, n√•r de starter hos mig. ¬†Og vi er altid inde og arbejde med frygten. Fordi frygten kan begr√¶nse vores muligheder for at se l√łsninger og muligheder. Hvis du er styret af din frygt, s√• kan livet blive ved med at pr√¶sentere dig for muligheder og du vil g√• glip af dem. Derfor skal du kende din frygt, s√• du kan transformere den og vende den til din fordel.

Frygten for at fejle

Jeg tror at vi i Danmark har en kultur for at være mindre risikovillige. Det er godt at tænke sig om og det er godt at have en plan inden vi kaster os ud i noget nyt. Men hvis frygten styrer, kan behovet for tryghed bliver en begrænsning for at skabe meningsfulde forandringer og et meningsfuldt arbejdsliv, der passer til den livsfase du er i.

De fleste af os har l√¶rt, at vi skal undg√• at fejle. Ubevidst har mange af os et negativt mindset om fejl: At fejle kan betyde betyde: at vi er en fiasko,¬† at fejle g√łr ondt, at fejle er skamfuldt, at fejle g√łr os upopul√¶re, at fejle g√łr os s√•rbare, at fejle g√łr os mindre succesfulde og i sidste ende mindre elskelige.

Frygten holder os tilbage for at f√łlge og udleve vores karrierekald ( Du kan l√¶se mere om hvordan du finder dit kald her). Det gode nyhed er at du kan √¶ndre dit mindset omkring succes og fejl.

Forskellen på et lærende og fixeret mindset

Den amerikanske psykolog Carol Dweck forsker i succes. Hun har igennem sin mangeårige forskning med skoleelever, topledere og elitesportsfolk identificeret to slags mindset: Et fikseret mindset og et lærende mindset.

I et fikseret mindset opdeler vi oplevelser i succes eller fiasko. Derfor er det langt mere risikabelt at tage chancer, fordi frygten for at fejle nemt bliver aktiveret.

I et lærende mindset vi har fokus mere på, hvad vi kan lære af en situation. Så modstand, udfordringer og fejltrin ses ikke som fiasko, men nærmere som erfaring og indsigt til at blive klogere.

Det, som Carol Dweck og hendes forskerteam fandt ud af var, at mennesker, som har et overvejende l√¶rende mindset, har st√łrre succes i livet. De er mere vedholdende og udholdende og forts√¶tter med at g√• efter deres passion – ogs√• selvom de fejler. Istedet for at stoppe, s√• justere de kursen.

 

Du kan ændre dit mindset 

Din opfattelse af dig selv og dit potentiale er bestemmende for dine f√łlelser, handlinger og dermed dine resultater. Dit mindset og dit syn p√• dig selv s√¶tter gr√¶nser for, hvilke karrieremuligheder du kan f√• √łje p√• og t√łr forf√łlge. Kan du √¶ndre dit mindset til et mere l√¶rende mindset, kan du √¶ndre dit forhold til fejl. Hvis fejl er en naturlig del af livet og et tegn p√• at du skal handle anderledes og blive klogere, vil du opleve mindre frygt, st√łrre vedholdenhed og st√łrre tillid til livet.

 

Sådan arbejder du med at ændre dit mindset: 

 

Tænk over de værste fejl, som du har oplevet i din karriere, dine relationer og i dit liv?

Hvad skete der?

Hvad har du lært af det?

Hvad hjalp dig til at komme videre; hvilke talenter og ressourcer trak du på?

 

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

Hvad er grunden til at du g√•r p√• arbejde hver dag? Dit mindset omkring arbejdslivet har stor indflydelse p√• om dit arbejde f√łles meningsfuldt.

 

¬†Der er forskel p√• at have¬†et arbejde, en karriere eller et kald. ¬†L√¶s med og f√• inspiration til, hvad du kan g√łre for at redesigne dit arbejdsliv, s√• du oplever meningsfuld succes og samtidigt g√łr en forskel i verden.

 

Når dit arbejdsliv er et arbejde

Du har et arbejde, fordi det giver dig penge at leve for. M√•let med at arbejde er din l√łnseddel. Dine interesser og ambitioner i livet ligger udenfor dit arbejdsfelt. S√• du har et arbejde for at tjene penge, s√• du kan g√łre det, som du holder af, n√•r du har fri. ¬†Du fokuserer p√• din familie, dine venner og dine fritidsinteresser. Det er en m√•de at v√¶re i livet p√• og det kan v√¶re tilfredstillende for en del mennesker.

Men jeg oplever, at det er færre og færre mennesker, som er tilfredse med blot at have et arbejde. Vi bruger så mange timer af vores liv på at arbejde. Derfor er det ikke nok, at dit arbejde blot er et arbejde. Det skal give mening og dit arbejde skal give dig mulighed for at udvikle dig og lære nyt.

Hvis du ikke l√¶ngere oplever at l√¶re nyt eller udvikle dig p√• dit arbejde, er det h√łjst sandsynligt fordi du oplever at dit arbejde er blevet til et arbejde og ikke mere end det. ¬†Er du livsambiti√łs og oplever at du er her i arbejdslivet, s√• er det h√łjst sandsynligt tid til at redesigne dit arbejdsliv. Vi √¶ndrer os hele livet og derfor har mange af os brug for nye karrierefaser alt efter hvor vi er i livet. Det kan du l√¶se mere om HER.

Hvis du oplever at have et arbejde og l√¶nges efter mere kan du unders√łge f√łlgende:

  1. Hvad er mine overbevisninger om arbejdslivet Рhvad har jeg lært hjemmefra om at have et arbejde?
  2. Kender jeg mine talenter og hvordan kan jeg få flere af dem i spil i mit arbejde ( al forskning viser, at når vi har vores talenter i spil oplever vi mere mening på arbejdet)

 

Når dit arbejdsliv er en karriere

Mennesker, der har en karriere har et fremadrettet fokus. De er ofte ledere eller specialister og gode til at se nye muligheder for forfremmelse, mere ansvar og at dygtigg√łre sig indenfor deres felt. Mennesker som oplever at have en karriere driver sig selv fremad og s√¶tter m√•l for fremtiden.

Her kan arbejdet ind imellem opleves som mindre meningsfuldt, s√• motivationen vil typisk v√¶re den n√¶ste forfremmelse eller sp√¶ndende opgave. Der skelnes mellem arbejde og fritid. Ofte vil du opleve at have en del succes, men der kan stadig v√¶re en f√łlelse af tomhed. Det kan du l√¶se mere om her.¬†

Jeg m√łder mange mennesker i denne kategori, som l√¶nges efter noget mere i livet. Som har sv√¶rt ved at komme afsted om morgenen. Det er her vi begynder at dr√łmme om at have et lille keramikv√¶rksted eller flytte p√• landet.

Kan du kende dette tager du m√•ske dig selv i at dr√łmme om alt det du vil lave, n√•r du engang g√•r p√• pension. Men h√•nden p√• hjertet; ¬†livet er for kostbart til at vente med det vigtige og spilde √•r p√• at v√¶re mellemtilfreds. Er der sider af dig selv du ikke f√•r sat i spil eller g√•r du p√• for store kompromisser med dit liv – er det s√• det v√¶rd?

Hvis du oplever at have en karriere og ikke er tilfreds i arbejdslivet, kan du unders√łge f√łlgende:

  1. Hvad er det mest meningsfulde i min karriere?
  2. Går jeg på kompromis med mine personlige værdier eller behov i mit arbejde?
  3. Ville jeg have dette job, hvis jeg ikke beh√łvede at tjene penge?
  4. Er der sider af mig, som længes efter at komme i spil professionelt?

 

Når dit arbejdsliv er et kald

De mennesker, som oplever at deres arbejde et kald oplever en dyb sammenh√¶ng mellem hvem er som menneske og deres arbejde. Det er mennesker, som har deres genizone i spil og som samtidigt bidrager til verden. ¬†Mennesker, som har et kald er mere entusiastiske og oplever at deres arbejde er dybt meningsfuldt. Det giver dem energi at der er et st√łrre form√•l med deres arbejde og bidraget til verden har et stort fokus. ¬†N√•r vi lever vores kald, er der sammenfald mellem interesser og arbejdsliv. Derfor er der ikke den samme opdeling mellem arbejde og fritid.

Pr√łv at kigge dig omkring og se p√• de mennesker, som har fundet deres kald. N√•r de taler om deres arbejde, kan du virkelig se at de br√¶nder for det. Og der er fordi at de har sig selv, deres genizone og derfor deres f√łlelser mere i spil. De arbejder for noget, som f√łles vigtigt og dyrebart. Vi andre kan se det p√• dem og det er magnetisk. Vi tiltr√¶kkes og inspireres af det.

Forskning i form√•l viser, ¬†at de mennesker, som oplever at have et form√•l i livet, ¬†er mere tilfredse. De er ogs√• mere motiverede til at spise sundt, motionere og undg√• depression,¬†Alzheimers og andre sygdomme. S√• der er mange gode grunde til at finde dit personlige form√•l. Her kan du h√łre en podcast om, hvordan du finder dit form√•l.

 

Redesign dit arbejde til en karriere eller et kald

Vi bruger en stor del af vores tid p√• at arbejde. Vores arbejdsliv er et stort livsomr√•de; uanset om vi ser det som et arbejde, en karriere eller et kald. S√• er du ikke tilfreds, s√• vil jeg opfordre dig til at g√łre noget ved det. Er vi utilfredse med arbejdslivet, p√•virker det alle andre livsomr√•der. Jeg har ikke tal p√•, hvor mange gange jeg har h√łrt klienter fort√¶lle om hvordan et mere meningsfuldt arbejdsliv har p√•virket hele deres m√•de at v√¶re i livet p√• positivt.

St√łrstedelen af mine klienter ved, at det er vigtig med en god indkomst og have deres talenter i spil. Men de √łnsker ogs√• at opleve √¶gte autentisk succes, have deres fulde potentiale i spil og g√łre en forskel for en sag, som er st√łrre end deres egne personlige behov. Med andre ord; de l√¶nges efter at finde deres kald.

Det kan v√¶re et stort skridt at g√• fra noget der er en succes til noget som er mere √¶gte succes. Vi kan ofte have brug for st√łtte i den proces. Det kan du h√łre om i denne podcast med Sofia Manning.¬†

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller lederskab?

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

N√•r du skal lede dig selv og andre er det en k√¶mpe fordel at forst√• de basale ¬†mekanismer for, hvordan intuitionen fungerer. Din intuition vil nemlig altid give dig helhedsorienterede l√łsninger.

Hvis du kan balancere mellem strategisk t√¶nkning, intuition og handling har du en k√¶mpe v√¶rkst√łjskasse til at skabe meningsfulde og ekstraordin√¶re resultater. De fleste af os har bare ikke l√¶rt hvordan intuitionen fungerer. Derfor kan det v√¶re sv√¶rt at stole p√• din intuition. ¬†Intuitionen fungerer p√• tre niveauer: kognitivt, f√łlelsesm√¶ssigt og kropsligt. Det kan du l√¶se om HER¬†

 

Det st√łrste barriere for lytte og stole p√• din intuition er ofte tvivlen. Hvordan kan du vide at din ide eller din beslutning er rigtig? ¬†Hvordan kan du vide om det er intuitionen eller gamle overlevelsesstrategier, der taler? Det g√łr du ved at kende din indre tilstand og v√¶re bevidst om den. De succesfulde ledere og selvst√¶ndige jeg r√•dgiver, fort√¶ller at n√•r alle udregninger og overvejelser er gennemg√•et, s√• er det i sidste ende intuitionen, som afg√łr den endelige beslutning. ¬†( har du lyst til at blive inspireret kan du h√łre min podcast med CEO fra Aarstiderne Annette Hartvig Larsen HER om, hvordan hun anvender sin intuition i sin ledelsesform).

Intuitionen er neutral. Det er f√łrst √łjeblikket efter, at du har f√•et din intuitive besked, at dit mindset og gamle f√łlelsesm√łnstre s√¶tter ind. ¬†S√• vil du bevidst anvende din intuition skal du kunne bringe dig selv i en intuitiv tilstand, hvor du er mere neutral og dermed handligsdygtig.

Din kroplige tilstand p√•virker din f√łlelsesm√¶ssige tilstand og din kognitive tilstand og omvendt. ¬†Er du udfordret p√• en af dine “kanaler” har du ikke adgang til din intuition. Pr√łv for eksempel at t√¶nke p√•, hvor sv√¶rt det er at tr√¶ffe store og langsigtede beslutninger hvis du er tr√¶t, stresset, ked af det eller vred.

Hvis du er bevidst om, at du er presset kan du √¶ndre p√• din tilstand. Det hedder at “selvregulere”. ¬†Et eksempel p√• selvregulering kan v√¶re at tage et par dybe vejrtr√¶ninger og s√¶nke stressniveaet i kroppen. ¬†Eller g√• en tur udenfor. Kontakten til din krops tilstand kaldes den interoceptive sans. Det er den sans, som l√¶ser kroppens indre tilstand. Det er vores evne til at fornemme, hvordan vi f√łler og forst√•r, hvad der foreg√•r inde i kroppen. Mange af os har aldrig l√¶rt at bruge den interoceptive sans. Men det er der al mulig grund til at g√łre. Neuroforskning viser nemlig, at n√•r vi styrker vores interoceptive sans, styrker vi aktiviteten i h√łjre hjernehalvdel. Og vores evne til at t√¶nke helhedsorienteret, fremadrettet og intuitivt sidder netop i h√łjre hjernehalvdel. S√• der er al mulig grund til at styrke din interoceptive sans.

Det vigtigste er, at du selv er kender din optimale tilstand, hvor du er i balance. S√• kan du nemlig vurdere om du har adgang til din intuition eller ej. S√• vil du anvende din intuition bevidst, s√• er du n√łdt til at kunne afl√¶se og regulere din egentilstand. P√• samme m√•de kan du l√¶re at ¬†dine r√•dgive medarbejdere, klienter eller andre til en intuitiv tilstand. Men du er n√łdt til at l√¶re din egen intuitive tilstand at kende ¬†f√łrst.¬†Du er velkommen p√• min n√¶ste workshop i intuition, Her l√¶rer du at m√¶rke ind i din egentilstand, ¬†tr√¶kke p√• alle tre niveauer i ¬†din intuition og bringe dig selv i en intuitiv tilstand.

Intuitionen taler ofte i pauserne. ¬†Hvis dit liv er fyldt til randen med aktiviteter er der ikke plads til at du kan h√łre din intuition, Det er derfor at det ofte fungerer at¬†sove p√• en st√łrre beslutning. Mange mennesker oplever at n√•r de v√•gner om morgenen, s√• ved de hvad der er det rigtige at g√łre i en beslutningsproces. ¬†Der er mange m√•der at skabe de rigtige omst√¶ndigheder for at kunne h√łre din intuition.

N√•r jeg har ledere og andre i forl√łb, der skal tr√¶ffe vigtige beslutninger guider jeg dem altid igennem en beslutningsproces, hvor de l√¶rer at tr√¶kke p√• deres intuition.

Det er en vigtig del af min tilgang til karriererådgivning og ledelsesrådgivning og derfor en vigtig del på min visionkeeperuddannelse ( den kan du læse mere om HER).

 

Vil du blive bedre til at lede bevidst efter din intuition?  

Selvom du allerede ved en masse om rådgive eller lede andre mennesker, så kan det være svært at se dit eget udviklingspotentiale. For vi kan ikke se os selv.

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

 

Har du talenter eller sider af dig selv, som l√¶nges efter at komme i spil? N√•r vi rammer glasl√łftet er vi ofte styret af vores underbevidsthed. Som leder, konsulent eller selvst√¶ndig er det afg√łrende, at du forst√•r, dine indre dynamikker for at give plads udvikle dig og¬†vise verden, hvem du ogs√• er.

 

 

De fleste ledere, r√•dgivere og konsulenter har det fint med at st√• p√• scenen. S√• l√¶nge det handler om at levere et professionelt budskab. Men hvad nu, hvis der ogs√• bor en entertainer eller en mere intuitiv side inde i dig, som l√¶nges efter at blive set? ¬†Kan du s√• vise mere af din personlighed frem ¬†og stadig v√¶re ” professionel”. Pr√łv at t√¶nke p√• de mennesker i verden, som inspirerer dig mest. De har et f√¶lles karaktertr√¶k: de viser verden, hvem de er.

 

Når evner og talenter ikke er i spil.

De fleste af os har talenter og sider af os selv, som vi ikke har fuldt adgang til. P√• et bevidst plan kan vi godt sige: ja, selvf√łlgelig vil jeg da bruge mine talenter og evner fuldt ud. Men p√• et ubevidst plan kan vi holde os selv tilbage. Og hvis vi er bevidste om problematikken kan vi have tusindvis af undskyldninger for ikke at bringe de skjulte talenter og evner i spil. Det kan v√¶re ret opslidende at m√¶rke denne tr√¶kken frem og tilbage indeni. For p√• den ene side vil jeg jo gerne s√• mere autentisk frem og p√• den anden side er det pinligt eller ufornuftligt. For at forst√• denne dynamik, m√• vi se p√• menneskets to basale behov:

 

Behovet for tilknytning.

Som sm√• b√łrn var vi dybt afh√¶ngige af ¬†at de voksne passede p√• os og gav os k√¶rlighed. Vi ville elskes og passes p√•. ¬†Derfor ville vi g√łre n√¶sten alt for at bevare den gode relation til de voksne. Det bet√łd, at hvis vi fornemmede at nogle af vores talenter, f√łlelser eller evner var ugleset, s√• ¬†lukkede vi ned for dem, hvis de voksne ikke br√łde sig om dem. Og dette kan v√¶re foreg√•et helt subtilt. Et l√łftet √łjenbryn, en lille misbilligende lyd eller at det bare blev forbig√•et i tavshed. M√•ske fik vi kommentarer s√•som:

 

‚ÄĚ Kom nu ikke for godt igang?‚ÄĚ

‚ÄĚ Lad v√¶re med at v√¶re s√• f√łlsom‚ÄĚ

‚ÄĚ V√¶r ikke s√• udspekuleret‚ÄĚ

‚ÄúLad v√¶re med at spille smart‚ÄĚ,

‚ÄĚ Du t√¶nker for meget over tingene‚ÄĚ

‚ÄĚ V√¶r ikke s√• kritisk‚ÄĚ

¬†” Du er altid s√• hysterisk”

” Der skal ogs√• v√¶re plads til de andre”¬†

Vær nu fornuftig

 

Helt sikkert velmenende ord. Men med katastrofale konsekvenser, hvis vi gerne vil leve et autentisk liv og bruge vores potentiale. For ordene fra barndommen er blevet til vores indre dommer eller kritiker, som s√łrger for at vi ikke tr√¶der udenfor f√¶llesskabet. Og i nogle tilf√¶lde betyder det, at vi tror, at det er forkert, latterligt eller professionelt at vise evner eller talenter frem i lyset.

N√•r et lille barn bliver irettesat er skammen indeni overv√¶ldende. Det er n√¶sten p√• linie med at d√ł. Alt indeni tr√¶kker sig sammen. Forskere i neuropsykologi mener, at det lille barn har brug for at blive m√łdt i skammen indenfor 30 sekunder efter at det er blevet irettesat. 30 sekunder til at blive tr√łstet af en voksen. 30 sekunder til at f√• at vide, at det var det barnet gjorde, der var upassende i situationen og ikke at er barnet eller dets evner og talenter, som er forkerte. H√•nden p√• hjertet ….. hvor mange er blevet m√łdt p√• denne m√•de ( eller har m√łdt deres b√łrn p√• denne m√•de?). Eller har oplevet at blive holdt udenfor i skolen og har st√•et med skammen der. Det kan give lignende s√•r ( Det er min personlige historie og den kan du l√¶se HER).

Så da vi stod dengang og skammede os, programmerede vi os selv. Vi lukkede ned for talenter og evner for at blive elsket og accepteret.Vi fremelskede de sider, som andre mennesker satte pris på. Det er derfor barndommens logik styrer dine muligheder for ægte succes og mening i arbejdslivet.

 

Behovet for selv-realisering.

Heldigvis har vi ogs√• et andet st√¶rkt behov. Nemlig behovet for selvrealisering. Vi har alle en indre trang til at udtrykke vores behov og udfolde vores talenter og evner meningsfuldt. P√• et dybt niveau √łnsker vi alle at blive set og accepteret med alle vores talenter og kompetencer, som den vi virkelig er.

Behovet for selvrealisering bliver som regel st√¶rkere og st√¶rkere, jo √¶ldre vi bliver. Mange af os oplever behovet st√¶rkest, n√•r vi kommer midt i livet. Det er vi ser p√• vores liv og t√¶nker: ” Jeg har gjort alt det rigtige, s√• hvorfor er jeg ikke lykkelig?”. Mange af os oplever f√łlelsen af ¬†indre tomhed og mangel p√• mening. Vi l√¶nges efter noget udefinerbart, som vi ikke har ordene for. ¬†I virkeligheden er det os selv vi l√¶nges efter. S√• personlig udvikling handler ikke om at blive en anden og bedre version af dig. Det handler om at finde ind til det, som er din sande essens.

Uanset hvordan vores karrierehistorie er, kan det f√łles det unaturligt at grave vores alle vores sande talenter frem. Derfor har du m√•ske kun adgang til 80 procent af dit potentiale og har succes med det. Det er sv√¶rt at tro p√• at du ogs√• kan f√• succes med de sidste 20 procent. For de sidste 20 procent er ¬†m√•ske noget, som tidligt i livet var forbundet med smerte. Det er bare de 20 procent, som vil g√łre hele forskellen for dig. Det er dem, der vil give dig dyb mening og √¶gte succes. Det er de 20 procent, der vil f√• dig til at fremst√• tydeligt og det er denne del af dig, som verden gerne vil se mere af. S√• at finde din genizone og virkelig udleve den er ikke for t√łsedrenge. Det kr√¶ver mod og handlekraft. Og st√łtte.

Find dig en visionkeeper.

Selvom du m√•ske er leder eller r√•dgiver for andre, s√• kan du ikke se dig selv. At bryde med de gamle tilknytningsm√łnstre kr√¶ver hj√¶lp udefra. ¬†Derfor vil jeg anbefale dig at finde en r√•dgiver, som kan hj√¶lpe dig med at blive set, som den du er. En som vil holde visionen for dig, ogs√• n√•r det bliver sv√¶rt. Som ser, hvor du har brug for st√łtte, selvom du har succes og er ressourcest√¶rk i mange omr√•der af dit liv. ( du kan h√łre min samtale med Sofia Manning om dette emne i podcasten HER)

I nogle tilf√¶lde kan din visonkeeper v√¶re en ven eller en leder. Men oftest har vi brug for at blive set med helt friske √łjne. Det er derfor jeg altid starte mine karriereforl√łb med en talenttest, for s√• ved du hvem du er inderst inde. ( Vil du vide mere om talenttest, som klik HER)

At skabe en mere meningsfuld karriere og forstå hvem du er skaber et fundament, som vil påvirke alle områder i dit liv.

Al forskning viser, at når vi kender vores talenter og får mulighed for at sætte vores talenter i spil arbejdsmæssigt, bliver vi mere robuste, glade og succesfulde på et niveau, hvor det giver mening.

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at genskabe styrken og arbejdsgl√¶den. Du er altid velkommen til at kontakte mig p√• info@nannaagerlin.com og h√łre mere om hvordan jeg kan hj√¶lpe dig.

 

 

 

 

 

Balancen mellem at drifte og udvikle er en udfordring uanset om du er leder, selvstændig eller ansat.

Sagen er den:  mens vi er i en karrierefase skal vi bygge fundamentet til den næste karrierefase.  Det er en hårfin balance mellem både at være tilstede og være tilfreds her og nu, men samtidigt også for skabt tid og plads til at reflektere over det nye, som er ved at blive skabt i dig og i dit liv.

Hvis vi går så meget over i at drifte og kun koncentrerer os om at levere ordrer og passe vores hverdag, så bliver der ikke tid til innovation og udvikling. Det betyder, at du på et tidspunkt kan være i risiko for at opleve en brat afslutning, fordi alt er forgængeligt ( læs mere om karrierecyklusser HER)  Men er du opmærksom på dette, kan du med lave en overordnet plan eller vision.

Alle de klienter, som jeg arbejder med har en og samme smerte: På den ene side skal vi levere, det som vi er bedst til og på den anden side skal vi afsætte en del af vores arbejdstid, som ikke kan faktureres til at udvikle, det som skal komme. Her får du et par eksempler fra min praksis:

Lederen : jeg skal afsætte tid til at udvikle og

En af de ledere, som jeg rådgiver er på mange måder et rigtigt godt sted i sin karriere. Hun fortæller:

Jeg er virkelig tilfreds i mit arbejdsliv nu, men jeg er nysgerrig p√• p√• at blive mere bevidst om mine styrker og svagheder. Jeg ved, at dette forl√łb giver mig en st√łrre psykologisk indsigt, som vil ruste mig til at forst√•, hvordan jeg bedst kan anvende mine s√¶rlige talenter og kompetencer i fremtiden. Jeg vil gerne lede mig selv og mine medarbejdere bedst muligt nu. Men jeg vil ogs√• gerne v√¶re p√• forkant med hvilken retning, der fremover vil give mest mening for mig.”

Balancen for konsulenten og projektlederen:

Jeg er et sted i livet, hvor mine b√łrn stadig er meget sm√•. Vi overvejer ogs√•, at f√• et barn mere. For mig er tid med min familie er af mine vigtigste v√¶rdier og derfor er mit arbejdsliv ligenu tilrettelagt efter dette. Men jeg er ogs√• meget ambiti√łs og der er s√• meget, jeg gerne vil n√• i min karriere. I min organisation, sker der rigtigt meget lige nu og jeg f√•r tilbudt mange muligheder i form af ansvar og sp√¶ndende opgaver. Derfor giver det mig en ro i maven, at vi er igang med at lave en plan for hvilke ansvarsomr√•der og erfaringer, det er vigtigt for mig at f√• i min nuv√¶rende karrierefase, s√• jeg er forberedt til at give den mere gas i karrieren, n√•r mine b√łrn er blevet lidt √¶ldre. Istedet for at v√¶re ut√•lmodig og bange for at g√• glip af b√•de familien og karrieren, kan jeg v√¶re mere tilstede og nyde nuet, fordi vi l√¶gger en plan, der giver mening for mig.”

Den selvstændige

Jeg har selv m√¶rket udfordringen mellem at drift og udvikle rigtig meget i √łjeblikket. ¬†For jeg oplever en enorm eftersp√łrgsel p√• det jeg kan. Derfor er det vigtigt, at jeg arbejder med min metode og bliver i stand til at give den videre, ¬†s√• det ikke bare stopper ved mig.

Og faktum er, at jeg er ved at have s√• travlt med at have klienter, at jeg har sv√¶rt ved at n√• alle dem, der henvender sig.¬†Derfor er jeg n√łdt til at skemas√¶tte tid planl√¶gningen og udviklingen af min nye visionkeeperuddannelse, der starter til september ( l√¶s mere om den HER). Jeg er ogs√• ved at skrive en bog om min metode og den vil jeg ogs√• gerne tage mig tiden til.¬†Hvis ikke jeg afsatte tid i min kalender, ville jeg ikke f√• tiden til det. Det handler om at lede mig selv bedst muligt ( du kan l√¶se mere om selvledelse HER)

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

Der er en grund til, at det er sv√¶rt at m√¶rke din mavefornemmelse og dit n√¶ste skridt. ¬†Skal du blive og forandre eller skal du pr√łve noget nyt?¬†Er du g√•et ist√• i karrieren og er i tvivl om hvordan du kan redesigne din karriere? S√• l√¶s med her og f√• en √łvelse, som kan bringe dig i kontakt med din intuition.

 

En ny unders√łgelse fra Kantar Gallup viser at hver 5 dansker overvejer at √¶ndre deres arbejdsliv i 2019.¬†Blandt de der har svaret ja eller m√•ske, er der 26%, der forklarer det med at de skal videre i deres karriere, 25% s√łger ny inspiration, 21% s√łger noget mere meningsfuldt, 17% er stresset i deres nuv√¶rende job. ( du kan l√¶se mere om unders√łgelsen HER).

 

Du er n√łdt til at genopfinde dig selv indeni f√łr du kan redesigne dit arbejdsliv menigsfuldt.

Blandt dem, der svarede ja eller m√•ske til, at de g√•r med overvejelser om at √¶ndre deres arbejdsliv i 2019, g√¶lder det for cirka hver fjerde dansker, at de enten s√łger ny inspiration eller s√łger noget mere meningsfyldt. Og er du en af dem, s√• vil jeg opfordre dig til at bruge tid p√• en dybere reflektion over, hvem du er og hvor det vil v√¶re mest meningsfuldt at v√¶re p√• vej hen.

F√łler du dig tom indeni og er g√•et ist√• i arbejdslivet, s√• kan du v√¶re i slutningen af en karrierecyklus ( det kan du l√¶se mere om HER). ¬†Tegn p√• at du er i slutningen af en karrierecyklus: du er i tvivl, har mistet din motivation, du f√łler dig ikke s√• sikker p√• dig selv, som du plejer og s√• er der denne her f√łlelse af tomhed og tr√¶thed. S√• er du her er det ikke tid til at handle i forhold til din karriere – det er tid til at m√¶rke efter og reflektere over, det som giver mening for dig.

Jeg ser det igen og igen i min praksis: Vi er n√łdt til at grundigt at se p√•, hvad vi har med i bagagen og sortere i hvad der skal med i et nyt arbejdsliv for at det for alvor kan blive tilfredsstillende. Vi lever l√¶nge og √¶ndrer os gennem et langt arbejdsliv. S√• det du br√¶ndte for i 20√®rne eller trediverne er ikke n√łdvendigvis det, som giver mening i 40√®rne eller 50√®rne. Vi f√•r lyst til at bruge vores talenter p√• nye m√•der og indenfor andre arbejdsomr√•der. ( du kan lytte til min podcast om, hvordan du finder din genizone HER)

 

Ryd op i din arbejdsidentitet.

Ligesom du rydder op i dit kl√¶deskab eller i din k√¶lder kan du rydde op i din arbejdsidentitet. De fleste af os har nogle ubevidste forestillinger om hvem vi er og hvad vi kan. Og de er mere eller mindre sande. Dit billede af dig selv er afg√łrende for hvilke muligheder du ser i din karriere og i dit liv. S√• tag dig tiden til at rydde op i gamle dr√łmme og l√¶ngsler. Er de stadig lige st√¶rke? Hvilken historie fort√¶ller du om dig selv? Kig p√• al din erfaring, dine vaner og dine overbevisninger om dig selv. Se p√• de arbejdsopgaver du har og de roller du har i dit arbejde. Hvordan f√•r de dig til at f√łle? Giver de dig en f√łlelse af mening og gl√¶de? Skal de med i n√¶ste fase af dit liv? Hvis du slipper noget, hvad giver det s√• plads til af nye og sp√¶ndende opgaver eller roller. Det kan virke sv√¶rt og overv√¶ldende at komme igang, derfor f√•r du en √łvelse her, som kan give dig mere klarhed:

 

√ėvelse til at redesigne din karriere

Kig på dine arbejdsopgaver og skriv dem alle ned. Mærk efter hver enkelt af dem. Hvilke af dem giver dig energi og hvilke dræner dig? Kig på de roller du har i dit arbejdsliv. Hvilken form for leder, rådgiver, specialist, konsulent er du? Og hvilke af de roller giver dig energi og hvilke dræner dig? Giv dig tid og mærk godt efter.

Forestil dig at du har en rolle eller en opgave i h√•nden: Er den tung eller let? Sp√¶ndende eller kedelig? Hvad g√łr den ved dig? M√¶rk og lyt indad s√• godt du kan. Og tag en af gangen, s√• du ikke bliver overv√¶ldet eller for rationel.

Skriv det ned og kig på det samlede billede bagefter. Hvad skal med og hvad skal blive?

N√•r vi rammer glasl√łftet er vi ofte styret af vores underbevidsthed

De fleste af os har talenter og sider af os selv, som vi ikke har fuldt adgang til. P√• et bevidst plan kan vi godt sige: ja, selvf√łlgelig vil jeg da bruge mine talenter og evner fuldt ud. Men p√• et ubevidst plan kan vi holde os selv tilbage.¬†For at forst√• denne dynamik, m√• vi se p√• menneskets to basale behov, det kan du l√¶se mere om HER.

Hvis du vil skabe meningsfulde √¶ndringer, er du n√łdt til at skabe et rum for at reflektion. Nysgerrighed og evnen til at forst√• dine behov og hvem du er, er n√łgleord for at udfolde dit potentiale og lave en b√¶redygtig plan.

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller dit lederskab allerede nu?

Selvom du allerede ved en masse om rådgive eller lede andre mennesker, så kan det være svært at se dit eget udviklingspotentiale. For vi kan ikke se os selv.

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

 

 

Vil du lære, hvordan du bliver visionkeeper, talentcertificeret og ekspert i at finde andres genizone? Så har jeg godt nyt til dig.

Jeg arbejder i disse dag på noget af det mest meningsfulde, jeg nogensinde har arbejdet med i min egen karriere. Nemlig uddannelsen som visionkeeper; alt det jeg kan.

Jeg har haft ¬†mange livsambiti√łse mennesker igennem min praksis, som har f√•et s√• stor gavn af at kender deres talentpakke og deres genizone. De har brugt det til at skabe en meningsfuld karriere og den viden giver jeg nu videre til andre. Der har nemlig v√¶ret stor eftersp√łrgsel p√• at l√¶re min s√¶rlige tilgang til karrierer√•dgivning, lederudvikling og styrkebaseret coaching. Nu har jeg samlet det hele til min metode, som andre kan l√¶re.

Uddannelsen til visionkeeper indeholder tre moduler:

1: Talenttestcertificering med min teoretiske tilgang

2. Bliv ekspert i at finde andres genizone

3. Redskabspakken til at være visionkeeper

 

Du arbejder med mennesker og udvikling af deres potentiale 

¬†M√•ske er du leder, coach, konsulent, psykolog, terapeut, karrierer√•dgiver, HR-partner eller HR-medarbejder, tillidsrepr√¶sentant eller lignende.¬†Eller m√•ske er du p√• vej til at tage det f√łrste skridt for at skabe den karriere du dr√łmmer om, hvor du kan r√•dgive og flytte andre mennesker. S√• kan uddannelsen til visionkeeper v√¶re noget for dig.

Er du interesseret i at h√łre mere om hvordan du bliver visionkeeper, talentcertificeret og ekspert i at finde andres genizone? S√• f√łlg med her eller skriv dig op til mit nyhedsbrev. S√• f√•r du automatisk besked, n√•r jeg afholder infom√łder om uddannelsen.

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller dit lederskab allerede nu?

Selvom du allerede ved en masse om rådgive eller lede andre mennesker, så kan det være svært at se dit eget udviklingspotentiale. For vi kan ikke se os selv.

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den.¬†Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

 

 Selvom du kender dine styrker og svagheder kan det være svært selv at se nye muligheder og retninger i karrieren, Så få hjælp og inspiration udefra til at genopfinde din karriere.

Som leder, selvst√¶ndig eller r√•dgiver er det et paradoks; Selvom vi kan lede og r√•dgive andre, s√• kan vi ikke se os selv. ¬†Men s√łrg for at v√¶lge dine r√•dgivere med omhu. Her kan du l√¶se om de fire vigtigste kriterier, som jeg ¬†selv v√¶lger mine personlige r√•dgivere ud fra.

“Jeg har for det meste altid ledet virksomheder med stor intuition, klar retning, og st√¶rke holdninger. Og for det meste har jeg ogs√• v√¶ret helt klar over min egen retning. S√•dan f√łles det ikke helt l√¶ngere. Jeg st√•r stille. Er ikke s√• begejstret. F√łler jeg st√•r i et vadested”

S√•dan skrev en af mine klienter til mig inden han startede i forl√łb hos mig. Idag sidder han i en ny ¬†sp√¶ndende lederstilling. ¬†Det er altid en udfordring, n√•r vi tillader os selv at v√¶re i tvivl i en periode. Is√¶r hvis du er typen, som er m√•lrettet og handlekraftig. ¬†For n√•r du er i slutningen af en karrierecyklus er det ikke tid til at handle. Det er tid til at reflektere, m√¶rke efter hvad dit n√¶ste skridt skal v√¶re og s√• lave en plan. F√łrst herefter er du klar til at handle hensigtsm√¶ssigt. Derfor b√łr du v√¶lge dine r√•dgivere med omhu.

Vælg dine rådgivere med omhu.

Det er s√•rbart at v√¶re i tvivl. Det kender jeg ogs√• selv. Jeg er meget bevidst om, hvem jeg v√¶lger at √•bne mig op for. B√•de professionelt og privat. At blive lukket ind i min personlige sf√¶re, er ¬†faktisk noget man skal g√łre sig fortjent til. Jeg er s√• priviligeret at have et netv√¶rk at livskloge og k√¶rlige mennesker i mit liv. Som st√łtter mig og skubber mig, alt efter situationen. P√• samme m√•de har jeg en h√•ndfuld professionelle r√•dgivere, som jeg s√łger r√•d hos, n√•r jeg har brug for hj√¶lp og sparring udefra og nye vinkler.

Jeg er egentligt parat til at kigge på min sårbarhed og arbejde, med det, som er svært. Men de senere år er jeg virkelig blevet bevidst om at vælge mine rådgivere med omhu. For når vi lytter til rådgivere, som ikke matcher os i værdier og menneskesyn, kan det for alvor gå galt. Her er de 4 vigtigste kriterier, som jeg vælger ud fra, både privat og professionelt:

 

1: En styrkebaseret tilgang:

Rådgivere, som kan se mit mine talenter og som minder mig om alt det jeg kan. Som anerkender mig, der hvor jeg glemmer at se mit potentiale og min genizone. Som er nysgerrige på hvordan jeg kan anvende mine talenter og erfaring på nye måder.

2: En kærlig tilgang:

R√•dgivere, som holder rummet og er medf√łlende, n√•r jeg skal arbejde med noget, som er sv√¶rt og s√•rbart. Som bare er med mig i processen og tror p√• at jeg selv har ressourcerne til at finde l√łsningerne, n√•r det er tilf√¶ldet. Og som v√¶lger en empowering tilgang til at udvikle mig og l√¶re af mine fejl.

3. En udviklende tilgang:

R√•dgivere, som minder mig om, hvor meget jeg allerede har flyttet mig. Som skubber og udfordrer mig til at g√• efter det som jeg dr√łmmer om. Som fastholder mig i mine m√•l. Og som hj√¶lper mig med at se andre perspektiver og muligheder, end dem jeg selv kan se. Som stiller sp√łrgsm√•l, der √•bner op og minder mig om at det er mit ansvar at designe det liv jeg √łnsker.

4. Erfaring

R√•dgivere, som har erfaring og gode resultater indenfor det felt, hvor jeg s√łger r√•dgivnng. Det kan godt v√¶re at de selv er udfordret i andre omr√•der af deres liv. Men netop, der hvor jeg s√łger hj√¶lp, har de en s√¶rlig ekspertise.

 

Find den rigtige rådgiver for dig

Det kan v√¶re, at det er helt andre v√¶rdier, som vil v√¶re vigtige for dig, n√•r du s√łger r√•dgivning og hj√¶lp. Min opfordring til dig er blot; at du er bevidst om, hvilke rammer du har brug for, n√•r du skal udvikle dig professionelt og privat. Hvem kan skubbe dig i den rigtige retning, hvor du er tro mod dig selv?

Som du m√•ske kan regne ud, s√• er det ogs√• de her fire v√¶rdier, som jeg selv fors√łger at efterleve i mit praksis. Jeg har virkelig meget respekt for den tillid, som mine klienter viser mig. Og jeg ved, at er en √¶re og ansvar, som jeg aldrig skal tage for givet.

Jeg tror ikke, jeg kan hj√¶lpe alle. For jeg ved at vi mennesker er forskellige og har brug for noget forskelligt. Jeg ved, at der er st√łrst chance for at jeg kan skabe et trygt rum for transformation, n√•r mine klienter har de samme overordnede v√¶rdier, som mig. Det er et sp√łrgsm√•l om tillid, kemi og v√¶rdier.

For mig var det et turningpoint i forhold til hvem jeg v√¶lger som r√•dgivere i mit liv, dengang jeg m√łdte M√¶rsk Mc-Kinney M√łller. Han gav mig dette r√•d:

‚ÄĚ S√• derfor er mit bedste r√•d til Dem, at De altid skal teame om med nogen, som tr√¶kker med samme kraft som Dem‚ÄĚ

Det v√¶sentligste jeg tog med mig fra M√¶rsk Mc-Kinney M√łller ¬†var vigtigheden af at have mennesker i mit liv, som jeg ogs√• kan f√• hj√¶lp, st√łtte og r√•dgivning af. Du kan l√¶se hele historien HER.¬†

En af mine klienter kalder de mennesker, som holder rummet i hendes liv, for hendes livsst√łtter. Jeg kan selv godt lide at se mig selv, som vision-keeper. Som vision-keeper er det min fornemmeste opgave at holde rummet for andre menneskers transformation. Det f√łles som mit st√łrste form√•l i karrieren og giver mig en dyb f√łlelse af at bidrage med noget vigtigt til andre.

 

Er du klar til at genopfinde din karriere eller udvikle dit lederskab?

Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den. Du f√•r min¬†hj√¶lp og sparring udefra til for at finde din √¶gte motivation og de n√łdvendige ressourcer indeni. Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

Har du ondt i maven og f√łler dig trist over at skulle starte p√• arbejde igen? Fanger du dig selv i at stille dig selv sp√łrgsm√•let: Laver jeg det rette?

Så læs med her Рmåske skal du genopfinde dig selv i karrieren Рeller også er det noget helt andet der er på spil.

Kender du det her: Ferien er slut og du er ramt af tunge tanker og opgivenhed. Nu var det lige så sjovt og så kalder hverdagen. Du skal igang igen og det er bare ikke sjovt, Pludselig er alt forkert, jobbet, partneren og alt muligt andet er slet ikke, som det burde være Рeller er det?

Er jeg i det rette job?

S√•dan ringede en af mine klienter og sagde til mig. Lad os kalde hende for Mette. Mette er lige kommet tilbage fra ferien og var p√• vej til at k√łre sig selv helt ned under gulvbr√¶dderne. Hun havde mistet overblikket og havde mest lyst til at stikke af fra det hele. I dette tilf√¶lde taler vi om en erfaren leder. Hun har skabt pr√¶cis den karriere hun dr√łmte om og arbejder ud fra sin genizone. Men s√•dan f√łles det ikke den her morgen. Hvorfor?

Efterh√•nden som vi kommer ind i samtalen, blev det tydeligt at Mette havde glemt, hvordan hun leder sig selv ( og tro mig – det kan ske selv for den bedste og mest selvreflekterende leder). Fordi det havde v√¶ret ferie, en dejlig ferie med familie og Mette havde bare slappet af og givet slip. Det kan vi g√łre for en tid, men hvis vi gerne vil have et tilfredsstillende liv, m√• vi lede os selv. Vi skal opbygge en opm√¶rksomhed p√• vores indre tilstand og have redskaber til at lede os selv tilbage til et mere afbalanceret sted. Her er de tre vigtigste punkter i selvledelse, som vi talte om:

1: Alle overgange er svære

Et alt for overset emne for moderne mennesker. De fleste af os bliver udfordret i overgangsfaser. Og det er faktisk en lille overgangsfase, n√•r vi skifter fra en lang sommerferie tilbage til hverdagen. Det kan f√łles trist og vemodigt. Vi har givet slip p√• det hele og bare hygget os. Spist lidt for mange is og drukket lidt for meget vin. Efter ferien er festen slut. Det er faktisk h√•rdt. Lidt ligesom n√•r et lille barn skal hjem fra tivolituren eller ikke skal have mere slik – nu var det lige s√• sjovt. S√• giv dig tid til lige at m√¶rke sorgen over at ferien er slut og forh√•bentligt ogs√• gl√¶den og taknemmeligheden over alt det gode du har oplevet. Har du en indre dommer eller en h√•rd kritiker kan det v√¶re, at du siger til dig selv, at du bare skal tage dig sammen. Det skal du ogs√•, men t√¶nk over, hvordan du bedst muligt kan motivere dig selv og komme tilbage til de gode vaner. Giv dig selv lov til at finde tilbage til hverdagsrytmen p√• en n√¶nsom og k√¶rlig m√•de. ¬†Accepter hvordan du har det og find strategier til at finde tilbage til i arbejdsflowet. ¬†For Mette gav det energi det at t√¶nke p√• alle de opgaver, der ligger de n√¶ste par m√•neder, som hun faktisk gl√¶der sig til at dykke ned i. ¬†En anden ting, som hjalp Mette var, at blive opm√¶rksom p√•, at hun var i en lille overgangsfase. Accept og forst√•else af vores indre tilstande er en foruds√¶tning for lettere at kunne lede os selv tilbage i en mere balanceret udgave. Du kan l√¶se mere om hvordan du leder sig selv tilbage til arbejdsgl√¶den HER.¬†

2: Planlæg dit arbejde udfra din genizone:

V√¶r helt skarp p√• hvilke opgaver du selv skal udf√łre og hvilke du kan uddelligere til andre. ( Du kan l√¶se mere om hvordan du finder din genizone HER). Selvom Mette kender sine talenter og sin genizone var det g√•et lidt i glemmebogen midt i hendes efter-ferie-blues. ¬†At arbejde udfra vores genizone og bruge os selv bedst kr√¶ver opm√¶rksomhed. Alle vores talenter kan bruges i balance og i ubalance. Mette har et talent, der hedder ansvarlig. Det giver hende disciplin og trov√¶rdighed. I ubalance bliver dette talent til¬†¬†overansvar.¬† ¬†N√•r vi overforbruger det ansvarlige talent, bliver vi overansvarlige. Vi tror at det er lettere, hvis vi laver det hele selv istedet for at uddeligere og sparre med andre. S√• pludselig sidder vi med alle opgaver – ogs√• dem vi faktisk ikke er s√¶rlig gode til at udf√łre. Mette¬†kender dette m√łnster godt og ved hvordan hun kan stoppe det. ¬† Derfor dannede Mette sig et overblik over hvilke opgaver hun selv skal l√łse og hvilke hun skal uddeligere. Du kan l√¶se mere om, hvordan vi kan overforbruge vores talenter HER

3: Styr dit ego, når energiniveauet er lavt:

N√•r vores energiniveau falder har vi alle nogle bestemte m√łnstre som aktiveres. Det er gamle overlevelsesstrategier, der som regel ikke er hensigtsm√¶ssige. For Mettes vedkommende er der et m√łnster der dukker op, n√•r energien falder: ¬†FOMO – Fear Of Missing Out – det er n√•r vi tror at vi g√•r slip af noget, at gr√¶sset nok er gr√łnnere p√• det anden side. ‚ÄĚden urolige og til tider altoverskyggende f√łlelse af at du g√•r glip af det, de andre laver, og at de ved mere, har mere eller har det bedre end dig‚ÄĚ. ¬†S√• snart Mette identificerede sit gamle m√łnster kunne hun v√¶re n√¶rv√¶rende og finde ro ved sine livsvalg. ¬†Igen kender Mette dette m√łnster rigtigt godt og ved at genkende m√łnsteret kan hun stoppe det. ¬†N√•r jeg r√•dgivere ledere og selvst√¶ndige til at l√¶re deres m√łnstre at kende, anvender jeg enneagrammet, talenttest og viden om nervesystemet. Tilsammen giver det en grundig og let anvendelig metode til at forst√• ¬†og regulere vores energiniveau. At kende de f√łrste tegn p√• at vores energiniveau falder eller vores stressniveau stiger er afg√łrende i selvledelse – l√¶s mere om selvledelse HER.¬†

 

G√łr det stadig ondt i karrieren- s√• giv din karriere et serviceeftersyn.

Er du stadig i tvivl om, hvorfor du ikke er motiveret og mangler mening og ¬†vil du gerne blive bedre til at lede dig selv? S√• kontakt mig. Jeg arbejder med at r√•dgive ambiti√łse¬†mennesker til at forst√•, hvem de er, s√• de kan genskabe styrken og arbejdsgl√¶den. Du f√•r min¬†hj√¶lp og sparring udefra til for at finde din genizone og redskaber til at lede dig selv. ¬†Vores opfattelse af os selv, vores potentiale og vores evne til at performe er bestemmende for vores reaktioner, handlinger og dermed vores resultater. Selvindsigt og ansvar for eget liv er sammen med forst√•else for egne behov og k√¶rlig selvledelse n√łgleord for at skabe en meningsfuld karriere og st√• klart som rollemodel. Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og f√• succes i (arbejds)livet p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog ¬†?

 

 

F√• konkrete r√•d til, hvordan du kan bruge din intuition rent strategisk – uanset om du sidder som leder i en st√łrre organisation eller arbejder med at udvikle din forretning som selvst√¶ndig.

 

 

Jeg er blevet interviewet omkring intuition, ¬†der er et af de redskaber, som jeg holder meget af. Sammen med en af verdens mest kendte eksperter i intuition bestsellerforfatter Penney Peirce taler jeg om hvordan intuition kan anvendes professionelt. ¬†Penney Peirce har mere end 40 √•rs erfaring i intuitiv r√•dgivning og er min st√łrste inspirator til hvordan vi kan at styrke vores ¬†intuition.

Vi taler om hvordan intuition anvendes som ledelsesv√¶rkt√łj og i forretningsudvikling. H√łr om hvordan ¬†en gruppe hospitalsledere I USA ¬†har indf√łrt intuitiv strategi, og hvordan ¬†den kendte forsker og ingeni√łr Nikola Tesla brugte intuition helt bevidst til at udvikle og gennemteste nye opfindelser.

Du kan se interviewet her:

 

 

Rigtig mange ledere idag fort√¶ller om, hvordan¬†mavefornemmelsen er udslagsgivende i rigtig mange af de store og vigtige beslutninger.¬†N√•r jeg r√•dgiver ledere ¬†og selvst√¶ndige tager vi fat i fat i den mavefornemmelse og g√łr den til en professionel teknik og metode, som de kan anvende i deres daglige arbejde. Det kan du l√¶se mere om HER.¬†

 

Du er altid velkommen til at kontakte mig og h√łre om, hvordan jeg kan r√•dgive dig og dit team ¬†p√• info@nannaagerlin.com

Du kan f√łlge mig ¬†www.nannaagerlin.com‚Äď eller f√• inspiration p√• facebook ¬†HER

Tak fordi du l√¶ste med ‚Äď del gerne min blog