Er du sikker på, at du bruger dine talenter og kompetencer på den rigtige måde? Hvis du er i tvivl, om du udnytter dit potentiale hensigtsmæssigt, så læs med her om talenttesten, der giver dig et sprog for, hvor du er mest effektiv, engageret og motiveret.

 

Kend dine talenter

Mange mennesker ved ikke, hvad deres talenter er. Eller de kender måske nogle af deres talenter. Faktisk viser undersøgelser af det er mindre end 1/3 af os, som kender vores talenter.  Det betyder, at vi ikke er helt skarpe på, hvilke opgaver at vi er de bedste til at udføre. Konsekvenser bliver at vi ofte ender med at bruge en stor del af vores tid på at udføre arbejde, som vi ikke er motiverede for og som lige så godt kunne udføres af en anden. Det skaber ikke de bedste resultater. En talenttest er en effektiv genvej til at komme ind til kernen af dit potentiale.

 

Bruger du de afgørende 20 procent af dit potentiale?

Hvis du kender dig selv godt, har du måske adgang til 80 procent af dit potentiale og har succes med det. Det er bare de sidste 20 procent, som vil gøre hele forskellen for dig. Det er de glemte talenter, der vil give dig dyb mening og ægte succes. Det er de 20 procent, der vil få dig til at fremstå tydeligt og det er denne del af dig, som verden gerne vil se mere af. Og det er ofte midt i livet at de sidste 20 procent begynder at presse sig på. Det er her vi får denne følelse af tomhed og oplever at der mangler noget. Vi længes efter at være hele.

Når jeg rådgiver ledere, konsulenter og selvstændige, handler det derfor altid om først at blive skarp på dine talenter. Derfor starter vi altid med en talenttest. Når du kender dine talenter, så ved du, hvem du er.

 

Hvad er en talenttest

Talenttesten er et grundigt videnskabeligt og veldokumenteret værktøj baseret på Gallups mere end 25 år forskning i talenter. Talenterne er udtryk for potentialer – altså områder, hvor du vil kunne udvikle dig hurtigere. Talenter er et udtryk for, hvordan din hjerne er sat sammen og fungerer.  Altså hvor du har de stærkeste synapser forbundet. Får vi opgaver hvor vi kan bruge disse områder, finder vi dem lette, sjove og spændende. Får vi opgaver, som falder uden for disse områder, bliver det hårdt arbejde, som for det meste demotiverer os. Men evnen til at bruge dine talenter hensigtsmæssigt, udvikler sig hele livet. Så indenfor styrkebaseret coaching arbejder vi med at udvikle og styrke din særlige talentpakke. Det gode er nemlig, at vi alle har masser af talenter, spørgsmålet er bare, om vi forvalter dem hensigtsmæssigt.

 

Hvorfor er det så vigtigt at kende sine talenter?

 

For at skabe succes og glæde i din hverdag, vil din evne til at bruge dine talenter være vigtig. Al forskning viser, at når vi har vores talenter i spil, oplever vi at vores arbejde er meningsfuldt samtidigt med at vi skaber de bedste resultater. Læs mere om talenttesten HER  

 

Du kan lære dine talenter at kende igennem en talenttest.

Talent-testen fortæller dig, hvor du stærk, motiveret og engageret. Du får en personlig beskrivelse af, hvad der kendetegner dine talenter. Din unikke kombination af talenter viser, hvor du har noget særligt at bidrage med og hvilke arbejdsopgaver du har let ved. En talenttest giver dig et sprog for, hvad du er bedst til og ikke kan lade være med at gøre. De fleste mennesker fortæller efter en talenttest: Jeg vidste godt intuitivt at det er her jeg er bedst – jeg havde bare ikke ordene for det.

 

En TalentTest med feedback hos mig giver dig…

  • Overblik over din særlige talentpakke
  • Basisforståelse du bruger dine talenter optimalt og i balance
  • Dine styrker og blindspots
  • Forståelse for dine glemte talenter, og hvor du har udviklingspotentiale
  • Større selvindsigt i hvordan du leder dig selv bedst

Og du vil være bedre til at:

  • Italesætte og have et sprog for din særlige talentpakke
  • Sætte ord på det, som virkeligt motiverer dig
  • Forebygge stress, fordi du forstår hvilken form for stress du er i risiko for
  • Vide, hvilke roller du naturligt bidrager bedst med i samarbejde og teams
  • At kende din personlige ledelsesstil og undervisningsstil

 

Er du klar til at forstå dit potentiale på et nyt niveau?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  🙂

Frygten for at fejle kan spænde ben for at skabe en meningsfuld karriere. Læs om hvordan din frygt kan holde dig tilbage fra at gå efter det, du drømmer om og hvordan du kan ændre dit mindset.

 

Glæder du dig til at gå på arbejde de fleste morgener?  Hvis ikke, hvorfor gør du ikke noget ved det ?

Hvad er grunden til at du bliver hængende, dag efter dag, uge efter uge, måned efter måned og år efter år?

Mange af os bliver i vores sikre jobs. Ikke fordi vi brænder for det. Ikke fordi vi synes, det er meningsfuldt. Ikke fordi vi oplever, at vi har vores talenter i spil. Det er skræmmende, hvor mange af os, der ikke trives med vores arbejde. En undersøgelse fra Kantar Gallup viser at hver 5 dansker overvejer at ændre deres arbejdsliv i 2019 ( læs mere om undersøgelsen HER). Vi går på arbejde for at betale vores regninger. Stiller os til tåls med mellemtilfredsheden. Mens vi drømmer om noget bedre, der engang kommer.

Dit arbejde er et af livets vigtigste aktiviteter. Du betaler en høj pris, hvis du ikke er tilfreds med dit arbejde. Det påvirker dit helbred, dine relationer og hele måden, du er i livet på. Tænk hvis du går glip af livet og at leve det liv der passer til dig!

Men når du nu ved dette her, hvad er så grunden til at du – måske – forsætter dit utilfredsstillende arbejdsliv? Det ofte er frygten for at fejle, som ligger dybt begravet i vores underbevidsthed.

Mange af mine klienter har denne frygt med sig, når de starter hos mig.  Og vi er altid inde og arbejde med frygten. Fordi frygten kan begrænse vores muligheder for at se løsninger og muligheder. Hvis du er styret af din frygt, så kan livet blive ved med at præsentere dig for muligheder og du vil gå glip af dem. Derfor skal du kende din frygt, så du kan transformere den og vende den til din fordel.

Frygten for at fejle

Jeg tror at vi i Danmark har en kultur for at være mindre risikovillige. Det er godt at tænke sig om og det er godt at have en plan inden vi kaster os ud i noget nyt. Men hvis frygten styrer, kan behovet for tryghed bliver en begrænsning for at skabe meningsfulde forandringer og et meningsfuldt arbejdsliv, der passer til den livsfase du er i.

De fleste af os har lært, at vi skal undgå at fejle. Ubevidst har mange af os et negativt mindset om fejl: At fejle kan betyde betyde: at vi er en fiasko,  at fejle gør ondt, at fejle er skamfuldt, at fejle gør os upopulære, at fejle gør os sårbare, at fejle gør os mindre succesfulde og i sidste ende mindre elskelige.

Frygten holder os tilbage for at følge og udleve vores karrierekald ( Du kan læse mere om hvordan du finder dit kald her). Det gode nyhed er at du kan ændre dit mindset omkring succes og fejl.

Forskellen på et lærende og fixeret mindset

Den amerikanske psykolog Carol Dweck forsker i succes. Hun har igennem sin mangeårige forskning med skoleelever, topledere og elitesportsfolk identificeret to slags mindset: Et fikseret mindset og et lærende mindset.

I et fikseret mindset opdeler vi oplevelser i succes eller fiasko. Derfor er det langt mere risikabelt at tage chancer, fordi frygten for at fejle nemt bliver aktiveret.

I et lærende mindset vi har fokus mere på, hvad vi kan lære af en situation. Så modstand, udfordringer og fejltrin ses ikke som fiasko, men nærmere som erfaring og indsigt til at blive klogere.

Det, som Carol Dweck og hendes forskerteam fandt ud af var, at mennesker, som har et overvejende lærende mindset, har større succes i livet. De er mere vedholdende og udholdende og fortsætter med at gå efter deres passion – også selvom de fejler. Istedet for at stoppe, så justere de kursen.

 

Du kan ændre dit mindset 

Din opfattelse af dig selv og dit potentiale er bestemmende for dine følelser, handlinger og dermed dine resultater. Dit mindset og dit syn på dig selv sætter grænser for, hvilke karrieremuligheder du kan få øje på og tør forfølge. Kan du ændre dit mindset til et mere lærende mindset, kan du ændre dit forhold til fejl. Hvis fejl er en naturlig del af livet og et tegn på at du skal handle anderledes og blive klogere, vil du opleve mindre frygt, større vedholdenhed og større tillid til livet.

 

Sådan arbejder du med at ændre dit mindset: 

 

Tænk over de værste fejl, som du har oplevet i din karriere, dine relationer og i dit liv?

Hvad skete der?

Hvad har du lært af det?

Hvad hjalp dig til at komme videre; hvilke talenter og ressourcer trak du på?

 

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  🙂

 

Selvindsigt er den vigtigste nøgle til menigsfuld succes. At kende dig selv, dine talenter, dine værdier og det, som motiverer dig, er langt vigtigere end det, som står på dit CV. Læs med og få de 4 vigtigste nøgler til din personlige succes.

 

Hvad er ægte succes for dig? Den slags succes, hvor du tænker at du virkelig lever og livet for alvor giver mening.

Nogle af os går rundt med en følelse af,  at der er noget i livet, som ikke er helt rigtigt.   Det som regel fordi vi ikke har taget os tiden til for alvor at forstå og kende vores talenter, vores værdier og behov i livet.

Hvis du ikke har designet din karriere til at passe til dig og dit liv, så vil du ofte gå med en længsel og en tomhed indeni. Det kan i værste fald betyde, at du går glip af det vigtigste i livet. Meningsfuld succes er en meget personlig ting og det er op til dig at finde din version af det gode arbejdsliv.

Genizone – der, hvor du oplever mest mening og skaber de bedste resulater

Prøv at forestille dig, at du spiller klaver og at du kun bruger 3-4 tangenter. Det kan du komme rigtigt langt med.  Prøv så at forestille dig at  du har adgang til hele klaviaturet. Pludselig kan du spille langt mere nuanceret og du har mange muligheder. Sådan er det, når du forstår din fulde talentpakke.

Mange mennesker ved ikke, hvad deres talenter er. Eller de kender måske nogle af deres talenter. Det betyder, at de ikke er helt skarpe på, hvilke opgaver de selv er de bedste til at udføre. Konsekvenser bliver at vi ofte ender med at bruge en stor del af vores tid på at udføre arbejde, som vi ikke er motiverede for og som lige så godt kunne udføres af en anden. Det skaber ikke de bedste resultater. Talentudvikling er en genvej til direkte at komme ind til kernen af dit potentiale.

Når jeg rådgiver ledere og selvstændige, handler det derfor altid om først at blive skarp på dine talenter. Derfor  starter vi altid med en talenttest. Når du kender dine talenter, så ved du, hvem du er.

Din genizone er det område arbejdsmæssigt, hvor du bruger dit fulde potentiale ( Læs mere om det HER). Når du kender din genizone, forstår du, hvordan du kan sætte dig selv mere i spil i karrieren. Rent praktisk er det, når du samler dine talenter, motivation, dine kompetencer og din livserfaring indenfor et arbejdsfelt, som giver mening for dig.  Når vi arbejder indenfor vores genizone vil vi typisk opleve:

  1. Vores arbejdsliv er tilfredsstillende og dybt meningsfuldt.
  2. En oplevelse af flow, hvor vi glemmer tid og sted og kan arbejde længe uden at blive udmattede.
  3. At være effektive og levere de bedste resultater.
  4. At vi har vores talenter i spil og føler os autentiske.

 

 

Dit personlige formål – der, hvor du giver det bedste du har til fællesskabet

Al forskning viser at den vigtigste nøgle til glæde er at gøre noget for andre. Mennesker, der oplever at have et formål lever længere og er mere tilfredse. De fleste større virksomheder har fanget tidens ånd og arbejder med deres WHY;  fordi vi ønsker alle at gøre en forskel og bidrage til en bedre verden.

Når vi arbejdsmæssigt kan finde det felt, hvor vi arbejder udfra vores genizone og arbejder for et større formål giver karrieren dyb mening. Vi oplever en følelse af formål og gøre en forskel for noget der er større end os selv.

Det er i krydsfeltet mellem din genizone og dit formål at du finder dit kald. Du kan høre en podcast om formål HER.

De indre rammer – der, hvor du leder dig selv og forvalter dit potentiale

Vores opfattelse af os selv, vores potentiale og vores evne til at performe er bestemmende for vores reaktioner, handlinger og dermed vores resultater. Selvindsigt og ansvar for eget liv er sammen med forståelse for egne behov og kærlig selvledelse nøgleord for at skabe en meningsfuld karriere. Der er mange steder at starte.

Det vigtigste er at få kontakt til din indre observatør. Det er det sted inde i dig, som nysgerrigt kan observere neutralt din egentilstand og din indre dialog. Vi har alle et karrieremindset. Dit karrieremindset fortæller dig om, hvad der er muligt i karriere og i livet for sådan er som dig. Det fortæller dig også hvad succes og fiasko er. Om verden er et trygt sted at være og hvad der skal til for at du er værd at elske.

Din indre dialog skaber et filter for hvilke muligheder og løsninger du har øje for i livet.  Du kan tænke over: hvem har lært dig at tænke, som du tænker og er det sandt?  Prøv at gå på opdagelse i dine overbevisninger om succes. Er de sande og er der i virkeligheden andre parametre, som er væsentlige for din personlige succes?

 

 

De ydre rammer- der, hvor du skaber meningsfulde rammer for den livsfase du er i

Vi lever og arbejder længe. Det er naivt at tro at det samme som gav mening i 20èrne eller 30èrne også vil give mening i 40èrne eller 50èrne. Vi får børn, udvikler os, får nye interesser og opbygger erfaring. Du kan genopfinde dig selv flere gange i løbet af et langt arbejdsliv. Derfor vil jeg opfordre dig til at give rammerne i dit arbejdsliv et eftersyn.

De ydre rammer er også konkrete ting, du kan justere på: antal arbejdstimer, transport og rekseaktivitet. De ydre rammer skal passe til den livsfasen som du er i. Derfor er du nødt til være ærlig overfor dig selv og se virkeligheden i øjenene. Når du acceptere virkeligheden har du tre muligheder:

Du kan acceptere en tilstand og blive

Du kan acceptere en tilstand og forandre den

Du kan acceptere en tilstand og gå

Hvis du er utilfreds og ikke gør noget ved det. Kan det have store konsekvenser i alle dine livsområder ( Lyt med til en podcast og får Charlotte historie HER)

Du kan fortsætte med at leve et ” når engang liv” ( altså det der med, at når børnene bliver større, eller når fusionen er færdig, når det næste projekt er færdigt eller når jeg går på pension SÅ ser man liiige mig leve det fede liv… ).

Den sørgelige sandhed er, at hvis du ikke har erfaring med at lede skabe de rigtige rammer og lede dig selv nu,  så er det svært at skabe det liv, som er rigtigt for dig. Og bliver du ved med at gøre som du plejer,  så kommer det nok heller ikke til at ske ved et trylleslag i fremtiden.

Få en  visonkeeper og lær at holde visionen for at skabe det meningsfulde arbejdsliv

Kan du lide dit arbejde? Har du en vision for dit liv? Hvis ikke – så gør noget ved det.

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  🙂

Hvad er grunden til at du går på arbejde hver dag? Dit mindset omkring arbejdslivet har stor indflydelse på om dit arbejde føles meningsfuldt.

 

 Der er forskel på at have et arbejde, en karriere eller et kald.  Læs med og få inspiration til, hvad du kan gøre for at redesigne dit arbejdsliv, så du oplever meningsfuld succes og samtidigt gør en forskel i verden.

 

Når dit arbejdsliv er et arbejde

Du har et arbejde, fordi det giver dig penge at leve for. Målet med at arbejde er din lønseddel. Dine interesser og ambitioner i livet ligger udenfor dit arbejdsfelt. Så du har et arbejde for at tjene penge, så du kan gøre det, som du holder af, når du har fri.  Du fokuserer på din familie, dine venner og dine fritidsinteresser. Det er en måde at være i livet på og det kan være tilfredstillende for en del mennesker.

Men jeg oplever, at det er færre og færre mennesker, som er tilfredse med blot at have et arbejde. Vi bruger så mange timer af vores liv på at arbejde. Derfor er det ikke nok, at dit arbejde blot er et arbejde. Det skal give mening og dit arbejde skal give dig mulighed for at udvikle dig og lære nyt.

Hvis du ikke længere oplever at lære nyt eller udvikle dig på dit arbejde, er det højst sandsynligt fordi du oplever at dit arbejde er blevet til et arbejde og ikke mere end det.  Er du livsambitiøs og oplever at du er her i arbejdslivet, så er det højst sandsynligt tid til at redesigne dit arbejdsliv. Vi ændrer os hele livet og derfor har mange af os brug for nye karrierefaser alt efter hvor vi er i livet. Det kan du læse mere om HER.

Hvis du oplever at have et arbejde og længes efter mere kan du undersøge følgende:

  1. Hvad er mine overbevisninger om arbejdslivet – hvad har jeg lært hjemmefra om at have et arbejde?
  2. Kender jeg mine talenter og hvordan kan jeg få flere af dem i spil i mit arbejde ( al forskning viser, at når vi har vores talenter i spil oplever vi mere mening på arbejdet)

 

Når dit arbejdsliv er en karriere

Mennesker, der har en karriere har et fremadrettet fokus. De er ofte ledere eller specialister og gode til at se nye muligheder for forfremmelse, mere ansvar og at dygtiggøre sig indenfor deres felt. Mennesker som oplever at have en karriere driver sig selv fremad og sætter mål for fremtiden.

Her kan arbejdet ind imellem opleves som mindre meningsfuldt, så motivationen vil typisk være den næste forfremmelse eller spændende opgave. Der skelnes mellem arbejde og fritid. Ofte vil du opleve at have en del succes, men der kan stadig være en følelse af tomhed. Det kan du læse mere om her. 

Jeg møder mange mennesker i denne kategori, som længes efter noget mere i livet. Som har svært ved at komme afsted om morgenen. Det er her vi begynder at drømme om at have et lille keramikværksted eller flytte på landet.

Kan du kende dette tager du måske dig selv i at drømme om alt det du vil lave, når du engang går på pension. Men hånden på hjertet;  livet er for kostbart til at vente med det vigtige og spilde år på at være mellemtilfreds. Er der sider af dig selv du ikke får sat i spil eller går du på for store kompromisser med dit liv – er det så det værd?

Hvis du oplever at have en karriere og ikke er tilfreds i arbejdslivet, kan du undersøge følgende:

  1. Hvad er det mest meningsfulde i min karriere?
  2. Går jeg på kompromis med mine personlige værdier eller behov i mit arbejde?
  3. Ville jeg have dette job, hvis jeg ikke behøvede at tjene penge?
  4. Er der sider af mig, som længes efter at komme i spil professionelt?

 

Når dit arbejdsliv er et kald

De mennesker, som oplever at deres arbejde et kald oplever en dyb sammenhæng mellem hvem er som menneske og deres arbejde. Det er mennesker, som har deres genizone i spil og som samtidigt bidrager til verden.  Mennesker, som har et kald er mere entusiastiske og oplever at deres arbejde er dybt meningsfuldt. Det giver dem energi at der er et større formål med deres arbejde og bidraget til verden har et stort fokus.  Når vi lever vores kald, er der sammenfald mellem interesser og arbejdsliv. Derfor er der ikke den samme opdeling mellem arbejde og fritid.

Prøv at kigge dig omkring og se på de mennesker, som har fundet deres kald. Når de taler om deres arbejde, kan du virkelig se at de brænder for det. Og der er fordi at de har sig selv, deres genizone og derfor deres følelser mere i spil. De arbejder for noget, som føles vigtigt og dyrebart. Vi andre kan se det på dem og det er magnetisk. Vi tiltrækkes og inspireres af det.

Forskning i formål viser,  at de mennesker, som oplever at have et formål i livet,  er mere tilfredse. De er også mere motiverede til at spise sundt, motionere og undgå depression, Alzheimers og andre sygdomme. Så der er mange gode grunde til at finde dit personlige formål. Her kan du høre en podcast om, hvordan du finder dit formål.

 

Redesign dit arbejde til en karriere eller et kald

Vi bruger en stor del af vores tid på at arbejde. Vores arbejdsliv er et stort livsområde; uanset om vi ser det som et arbejde, en karriere eller et kald. Så er du ikke tilfreds, så vil jeg opfordre dig til at gøre noget ved det. Er vi utilfredse med arbejdslivet, påvirker det alle andre livsområder. Jeg har ikke tal på, hvor mange gange jeg har hørt klienter fortælle om hvordan et mere meningsfuldt arbejdsliv har påvirket hele deres måde at være i livet på positivt.

Størstedelen af mine klienter ved, at det er vigtig med en god indkomst og have deres talenter i spil. Men de ønsker også at opleve ægte autentisk succes, have deres fulde potentiale i spil og gøre en forskel for en sag, som er større end deres egne personlige behov. Med andre ord; de længes efter at finde deres kald.

Det kan være et stort skridt at gå fra noget der er en succes til noget som er mere ægte succes. Vi kan ofte have brug for støtte i den proces. Det kan du høre om i denne podcast med Sofia Manning. 

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller lederskab?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  🙂

De fleste mennesker oplever på et tidspunkt i livet et stærkt behov for at genopfinde sig selv. Ofte sker det midtvejs i livet. Vi har været en del år på arbejdsmarkedet og har stadig mange år endnu.  Når jeg arbejder med ledere, specialister og selvstændige, så ser vi på arbejdslivet, som bestående af mange karrierecyklusser.

 

Kender du følelsen af tomhed indeni? Du kigger på dit liv og din karriere og tænker at det er da meget godt alt sammen. Alligevel er der en følelse af at der mangler noget. Noget du ikke kan sætte ord på. Hvis du prøver at forklare det til andre mennesker, kommer det til at lyde, som om du er utaknemmelig for dit liv. Men det er ikke det, det handler om. Det handler om, at der er sider af dig selv, som længes efter at kommer frem. Noget som blev gemt væk hen af vejen, da du havde travlt med at skabe dit liv og din karriere. Og som kalder på dig nu. Det kan være en meget ensom og smertefuld oplevelse. Ofte forbundet med skam. For hvorfor kan du ikke bare være tilfreds?

 

Men der er en god forklaring på hvorfor du ikke er tilfreds.  Og den kan findes i at forstå menneskets basale behov:

  1. Behovet for tilknytning
  2. Behovet for selvrealisering

 

Behovet for tilknytning kan styre vores talenter og potentiale

Som små børn havde vi brug for at blive elsket og passet på. Derfor var vi meget opmærksomme på om vi fik vores forældres kærlighed, omsorg og anderkendelse. Igennem de første tre leveår udviklede vi vores evne at forbinde os med andre mennesker. Som små børn spejlede vi os sig hele tiden vores primære voksne og lærte hvordan vi skulle agere i verden. Hvilke handlinger var ok. Men også hvilke sider af  os var ok. Hvilke talenter og interessere var elskelige og gav anerkendelse hos vores voksne. Og hvilke talenter eller evner var mindre interessante eller forkerte. Små børn aflæser voksne, selv de små subtile tegn på irritation. Når voksne afviser handlinger eller talenter hos et barn medfører det skam. Derfor kan det være sårbart at finde de gemte talenter og evner frem.  Læs mere om hvordan underbevidstheden styrer os i karrieren her. 

Når vi lukker med for talenter og evner

Når jeg arbejder med livsambitiøse mennesker i forløb kigger vi altid på personens talenthistorie. Vi går helt tilbage til barndommen og ser på, hvordan personen blev mødt i sine talenter. Desværre har jeg endnu ikke mødt en, som for alvor blev mødt og set med sit potentiale. Selvom der var kærlighed og omsorg. Vi har typisk adgang til 12-14 talenter. Hvis du kender dig selv godt, har du måske en forståelse af  6-7 stykker. Den anden halvdel er ukendt og det er ofte her nøglen til ægte succes og tilfredshed ligger.

Behovet for selvrealisering

Det anden basale behov for mennesket er selvrealisering. At udfolde vores talenter, evner og drømme i livet. Vise verden hvem vi er og bruge det aktivt.  Digtere og filosoffer har skrevet om dette i årtusinder: “Kend dig selv” som der stod på templet i Delphi.  Det som bor naturligt inde i dig vil gerne bruges og leves. Men hvis du tidligt har afskrevet nogle af dine evner og talenter, fordi du ikke blev mødt på dem, så er det svært at folde ud alene uden støtte.  Find et rum, hvor du kan udforske og gå på opdagelse i dit potentiale. Min erfaring er at når mine klienter genfinder kontakten til de sider, de havde glemt, så får livet en anden dybde og mening. Når du forstår og kender dig selv bedre, vil du også have en anden forståelse af, hvad ægte succes er for dig.

Nyt selvbillede giver nye muligheder

Vi er ofte fastlåste i billeder af hvordan vi beskriver os selv og vores potentiale. Når du ændrer på dette selvbillede kan du begynde at se nye muligheder og bruge dig selv på nye måder. Fordi du har adgang til din fulde pallet af talenter og evner.

Store ændringer eller små justeringer

Du kan genopfinde dig selv i din karriere til en mere autentisk version, som passer dig til dig, der hvor du er i livet nu.  Hvis vi ser på livet mere cirkulært, kan vi bringe vores talenter, kompetencer og livserfaringer i spil på nye måder flere gange i løbet af et liv. Læs mere om hvordan du kan genopfinde dig selv  her.

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller lederskab?

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  🙂

Lene er leder. Hun leverede fantastiske resultater og var en kæmpe gevinst for den virksomhed, hvor hun var ansat. Men hun var ikke rigtig glad. En dag kontaktede hendes leder mig.

Lene er en leder af den slags, som altid performer og leverer fantastiske resulater. Hun er en kæmpe gevinst for den virksomhed, hun arbejder for. For ikke så længe siden kontaktede hendes leder mig. Han spurgte, om jeg kunne hjælpe en af hans dygtigste ledere, nemlig Lene. Han var bekymret for, om hun pressede sig selv for meget.

Da Lene startede hos mig blev det meget hurtigt tydeligt, at hun følte sig  presset og ulykkelig indeni.  Det kom også frem, at hun ofte blev  vred og anklagende overfor sine medarbejdere. Det var hun rigtig ked af. Men når opgaverne var mange, det hele gik stærkt og der var meget på spil, så var lunten kort. Lene var også ked af ikke at have tid til sine nære relationer. Alt for ofte havde hun dårlig samvittighed overfor sin mand,  fordi hun endnu en gang sad og arbejdede sent om aftenen. Som hun sagde til mig: ” Jeg elsker mit arbejde, men jeg ved ikke hvor længe jeg kan holde til det.”

Lær at anvende din talentpakke hensigtsmæssigt.

Lene brænder for sit arbejde, hun ved at hun gør en forskel. Det hele var bare blevet for meget. Heldigvis nåede hun at vende sine handlemønstre inden hun for alvor blve stresset.  Lene har lært, hvornår hun anvender sine  talenter uhensigtsmæssigt og hvad hun kan gøre for at komme i balance. Idag bruger Lene sin talentpakke langt mere effektivt og kærligt.  Det betyder, at hun kan være nærværende og i ro, både overfor sine medarbejdere og sin familie.

Indsigten og forståelse af hvornår og hvorfor balancen tipper har ændret hendes arbejdsliv til mere glæde og overskud. Nye vaner og strategier har ændret hverdagen. Både professionelt og privat.  Som hun siger:

Jeg har aldrig før rigtigt forstået, hvad det er jeg er særligt god til.  Nu kan jeg bedre forstå mit potentiale og hvordan jeg skal lede mig selv. Tænk, at jeg kunne blive så glad og tilfreds på så kort tid. Det havde jeg sket ikke forventet. Jeg elsker mit arbejde, men jeg vil også være der for min familie. Og jeg har forstået at jeg også har brug for alenetid, for det er her jeg lader op.”

Du kan ligesom Lene lære at forstå din egentilstand og og de første signaler på at du er ved at være presset. Når du så også ved, hvordan du får ro på dit system, har du den stærkeste nøgle til selvledelse.

Her er de to meget effektive metoder, som Lene fik hos mig:

  1. Forstå dine talenter og hvordan de fungerer i  over-use.  Lær at  spotte dine mønstre, som bliver aktiveret, når du begynder at blive for presset. Jo tidligere du kan sætte ind. Des lettere er det at lede dig selv. ( Læs mere om talenter i over-use HER)  
  2. Forstå dine instinkter (fra enneagrammet).  Når dit primære instinkt er i over-use er det også et tegn på, at du er ved at være for presset ( Du kan høre en podcast  om instinkter og forstå hvordan de styrer dig  HER)

WHO siger at i 2020 vil stress og depression være den største trussel mod sundhed. Der er rigtig meget du selv kan gøre for at undgå stress, især hvis du er leder eller selvstændig og selv bestemmer. Hvis vi arbejder i kulture og under en ledelse, der ikke har en forståelse for balance og restitution er historien en helt anden. I Lenes tilfælde havde hun en lederleder, der forstår at støtte hende.

Under alle omstændigheder tænker jeg, at det sket ikke er meningen, at vi skal løbe så stærkt. Jeg tror, der kommer generationer efter os, som tænker: ” Hvad havde de gang i?”

Vi går glip af meningen, kærligheden og de vigtige øjeblikke, når vi løber så stærkt. Og vi bliver syge af det. Lyt med HER og hør Charlottes historie om konsekvenserne af at arbejde alt for meget i mange, mange år.

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  🙂

 

 

 

Når du skal lede dig selv og andre er det en kæmpe fordel at forstå de basale  mekanismer for, hvordan intuitionen fungerer. Din intuition vil nemlig altid give dig helhedsorienterede løsninger.

Hvis du kan balancere mellem strategisk tænkning, intuition og handling har du en kæmpe værkstøjskasse til at skabe meningsfulde og ekstraordinære resultater. De fleste af os har bare ikke lært hvordan intuitionen fungerer. Derfor kan det være svært at stole på din intuition.  Intuitionen fungerer på tre niveauer: kognitivt, følelsesmæssigt og kropsligt. Det kan du læse om HER 

 

Det største barriere for lytte og stole på din intuition er ofte tvivlen. Hvordan kan du vide at din ide eller din beslutning er rigtig?  Hvordan kan du vide om det er intuitionen eller gamle overlevelsesstrategier, der taler? Det gør du ved at kende din indre tilstand og være bevidst om den. De succesfulde ledere og selvstændige jeg rådgiver, fortæller at når alle udregninger og overvejelser er gennemgået, så er det i sidste ende intuitionen, som afgør den endelige beslutning.  ( har du lyst til at blive inspireret kan du høre min podcast med CEO fra Aarstiderne Annette Hartvig Larsen HER om, hvordan hun anvender sin intuition i sin ledelsesform).

Intuitionen er neutral. Det er først øjeblikket efter, at du har fået din intuitive besked, at dit mindset og gamle følelsesmønstre sætter ind.  Så vil du bevidst anvende din intuition skal du kunne bringe dig selv i en intuitiv tilstand, hvor du er mere neutral og dermed handligsdygtig.

Din kroplige tilstand påvirker din følelsesmæssige tilstand og din kognitive tilstand og omvendt.  Er du udfordret på en af dine “kanaler” har du ikke adgang til din intuition. Prøv for eksempel at tænke på, hvor svært det er at træffe store og langsigtede beslutninger hvis du er træt, stresset, ked af det eller vred.

Hvis du er bevidst om, at du er presset kan du ændre på din tilstand. Det hedder at “selvregulere”.  Et eksempel på selvregulering kan være at tage et par dybe vejrtræninger og sænke stressniveaet i kroppen.  Eller gå en tur udenfor. Kontakten til din krops tilstand kaldes den interoceptive sans. Det er den sans, som læser kroppens indre tilstand. Det er vores evne til at fornemme, hvordan vi føler og forstår, hvad der foregår inde i kroppen. Mange af os har aldrig lært at bruge den interoceptive sans. Men det er der al mulig grund til at gøre. Neuroforskning viser nemlig, at når vi styrker vores interoceptive sans, styrker vi aktiviteten i højre hjernehalvdel. Og vores evne til at tænke helhedsorienteret, fremadrettet og intuitivt sidder netop i højre hjernehalvdel. Så der er al mulig grund til at styrke din interoceptive sans.

Det vigtigste er, at du selv er kender din optimale tilstand, hvor du er i balance. Så kan du nemlig vurdere om du har adgang til din intuition eller ej. Så vil du anvende din intuition bevidst, så er du nødt til at kunne aflæse og regulere din egentilstand. På samme måde kan du lære at  dine rådgive medarbejdere, klienter eller andre til en intuitiv tilstand. Men du er nødt til at lære din egen intuitive tilstand at kende  først. Du er velkommen på min næste workshop i intuition, Her lærer du at mærke ind i din egentilstand,  trække på alle tre niveauer i  din intuition og bringe dig selv i en intuitiv tilstand.

Intuitionen taler ofte i pauserne.  Hvis dit liv er fyldt til randen med aktiviteter er der ikke plads til at du kan høre din intuition, Det er derfor at det ofte fungerer at sove på en større beslutning. Mange mennesker oplever at når de vågner om morgenen, så ved de hvad der er det rigtige at gøre i en beslutningsproces.  Der er mange måder at skabe de rigtige omstændigheder for at kunne høre din intuition.

Når jeg har ledere og andre i forløb, der skal træffe vigtige beslutninger guider jeg dem altid igennem en beslutningsproces, hvor de lærer at trække på deres intuition.

Det er en vigtig del af min tilgang til karriererådgivning og ledelsesrådgivning og derfor en vigtig del på min visionkeeperuddannelse ( den kan du læse mere om HER).

 

Vil du blive bedre til at lede bevidst efter din intuition?  

Selvom du allerede ved en masse om rådgive eller lede andre mennesker, så kan det være svært at se dit eget udviklingspotentiale. For vi kan ikke se os selv.

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  🙂

 

 

Har du talenter eller sider af dig selv, som længes efter at komme i spil? Når vi rammer glasløftet er vi ofte styret af vores underbevidsthed. Som leder, konsulent eller selvstændig er det afgørende, at du forstår, dine indre dynamikker for at give plads udvikle dig og vise verden, hvem du også er.

 

 

De fleste ledere, rådgivere og konsulenter har det fint med at stå på scenen. Så længe det handler om at levere et professionelt budskab. Men hvad nu, hvis der også bor en entertainer eller en mere intuitiv side inde i dig, som længes efter at blive set?  Kan du så vise mere af din personlighed frem  og stadig være ” professionel”. Prøv at tænke på de mennesker i verden, som inspirerer dig mest. De har et fælles karaktertræk: de viser verden, hvem de er.

 

Når evner og talenter ikke er i spil.

De fleste af os har talenter og sider af os selv, som vi ikke har fuldt adgang til. På et bevidst plan kan vi godt sige: ja, selvfølgelig vil jeg da bruge mine talenter og evner fuldt ud. Men på et ubevidst plan kan vi holde os selv tilbage. Og hvis vi er bevidste om problematikken kan vi have tusindvis af undskyldninger for ikke at bringe de skjulte talenter og evner i spil. Det kan være ret opslidende at mærke denne trækken frem og tilbage indeni. For på den ene side vil jeg jo gerne så mere autentisk frem og på den anden side er det pinligt eller ufornuftligt. For at forstå denne dynamik, må vi se på menneskets to basale behov:

 

Behovet for tilknytning.

Som små børn var vi dybt afhængige af  at de voksne passede på os og gav os kærlighed. Vi ville elskes og passes på.  Derfor ville vi gøre næsten alt for at bevare den gode relation til de voksne. Det betød, at hvis vi fornemmede at nogle af vores talenter, følelser eller evner var ugleset, så  lukkede vi ned for dem, hvis de voksne ikke brøde sig om dem. Og dette kan være foregået helt subtilt. Et løftet øjenbryn, en lille misbilligende lyd eller at det bare blev forbigået i tavshed. Måske fik vi kommentarer såsom:

 

” Kom nu ikke for godt igang?”

” Lad være med at være så følsom”

” Vær ikke så udspekuleret”

“Lad være med at spille smart”,

” Du tænker for meget over tingene”

” Vær ikke så kritisk”

 ” Du er altid så hysterisk”

” Der skal også være plads til de andre” 

Vær nu fornuftig

 

Helt sikkert velmenende ord. Men med katastrofale konsekvenser, hvis vi gerne vil leve et autentisk liv og bruge vores potentiale. For ordene fra barndommen er blevet til vores indre dommer eller kritiker, som sørger for at vi ikke træder udenfor fællesskabet. Og i nogle tilfælde betyder det, at vi tror, at det er forkert, latterligt eller professionelt at vise evner eller talenter frem i lyset.

Når et lille barn bliver irettesat er skammen indeni overvældende. Det er næsten på linie med at dø. Alt indeni trækker sig sammen. Forskere i neuropsykologi mener, at det lille barn har brug for at blive mødt i skammen indenfor 30 sekunder efter at det er blevet irettesat. 30 sekunder til at blive trøstet af en voksen. 30 sekunder til at få at vide, at det var det barnet gjorde, der var upassende i situationen og ikke at er barnet eller dets evner og talenter, som er forkerte. Hånden på hjertet ….. hvor mange er blevet mødt på denne måde ( eller har mødt deres børn på denne måde?). Eller har oplevet at blive holdt udenfor i skolen og har stået med skammen der. Det kan give lignende sår ( Det er min personlige historie og den kan du læse HER).

Så da vi stod dengang og skammede os, programmerede vi os selv. Vi lukkede ned for talenter og evner for at blive elsket og accepteret.Vi fremelskede de sider, som andre mennesker satte pris på. Det er derfor barndommens logik styrer dine muligheder for ægte succes og mening i arbejdslivet.

 

Behovet for selv-realisering.

Heldigvis har vi også et andet stærkt behov. Nemlig behovet for selvrealisering. Vi har alle en indre trang til at udtrykke vores behov og udfolde vores talenter og evner meningsfuldt. På et dybt niveau ønsker vi alle at blive set og accepteret med alle vores talenter og kompetencer, som den vi virkelig er.

Behovet for selvrealisering bliver som regel stærkere og stærkere, jo ældre vi bliver. Mange af os oplever behovet stærkest, når vi kommer midt i livet. Det er vi ser på vores liv og tænker: ” Jeg har gjort alt det rigtige, så hvorfor er jeg ikke lykkelig?”. Mange af os oplever følelsen af  indre tomhed og mangel på mening. Vi længes efter noget udefinerbart, som vi ikke har ordene for.  I virkeligheden er det os selv vi længes efter. Så personlig udvikling handler ikke om at blive en anden og bedre version af dig. Det handler om at finde ind til det, som er din sande essens.

Uanset hvordan vores karrierehistorie er, kan det føles det unaturligt at grave vores alle vores sande talenter frem. Derfor har du måske kun adgang til 80 procent af dit potentiale og har succes med det. Det er svært at tro på at du også kan få succes med de sidste 20 procent. For de sidste 20 procent er  måske noget, som tidligt i livet var forbundet med smerte. Det er bare de 20 procent, som vil gøre hele forskellen for dig. Det er dem, der vil give dig dyb mening og ægte succes. Det er de 20 procent, der vil få dig til at fremstå tydeligt og det er denne del af dig, som verden gerne vil se mere af. Så at finde din genizone og virkelig udleve den er ikke for tøsedrenge. Det kræver mod og handlekraft. Og støtte.

Find dig en visionkeeper.

Selvom du måske er leder eller rådgiver for andre, så kan du ikke se dig selv. At bryde med de gamle tilknytningsmønstre kræver hjælp udefra.  Derfor vil jeg anbefale dig at finde en rådgiver, som kan hjælpe dig med at blive set, som den du er. En som vil holde visionen for dig, også når det bliver svært. Som ser, hvor du har brug for støtte, selvom du har succes og er ressourcestærk i mange områder af dit liv. ( du kan høre min samtale med Sofia Manning om dette emne i podcasten HER)

I nogle tilfælde kan din visonkeeper være en ven eller en leder. Men oftest har vi brug for at blive set med helt friske øjne. Det er derfor jeg altid starte mine karriereforløb med en talenttest, for så ved du hvem du er inderst inde. ( Vil du vide mere om talenttest, som klik HER)

At skabe en mere meningsfuld karriere og forstå hvem du er skaber et fundament, som vil påvirke alle områder i dit liv.

Al forskning viser, at når vi kender vores talenter og får mulighed for at sætte vores talenter i spil arbejdsmæssigt, bliver vi mere robuste, glade og succesfulde på et niveau, hvor det giver mening.

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig på info@nannaagerlin.com og høre mere om hvordan jeg kan hjælpe dig.

 

 

 

 

 

Balancen mellem at drifte og udvikle er en udfordring uanset om du er leder, selvstændig eller ansat.

Sagen er den:  mens vi er i en karrierefase skal vi bygge fundamentet til den næste karrierefase.  Det er en hårfin balance mellem både at være tilstede og være tilfreds her og nu, men samtidigt også for skabt tid og plads til at reflektere over det nye, som er ved at blive skabt i dig og i dit liv.

Hvis vi går så meget over i at drifte og kun koncentrerer os om at levere ordrer og passe vores hverdag, så bliver der ikke tid til innovation og udvikling. Det betyder, at du på et tidspunkt kan være i risiko for at opleve en brat afslutning, fordi alt er forgængeligt ( læs mere om karrierecyklusser HER)  Men er du opmærksom på dette, kan du med lave en overordnet plan eller vision.

Alle de klienter, som jeg arbejder med har en og samme smerte: På den ene side skal vi levere, det som vi er bedst til og på den anden side skal vi afsætte en del af vores arbejdstid, som ikke kan faktureres til at udvikle, det som skal komme. Her får du et par eksempler fra min praksis:

Lederen : jeg skal afsætte tid til at udvikle og

En af de ledere, som jeg rådgiver er på mange måder et rigtigt godt sted i sin karriere. Hun fortæller:

Jeg er virkelig tilfreds i mit arbejdsliv nu, men jeg er nysgerrig på på at blive mere bevidst om mine styrker og svagheder. Jeg ved, at dette forløb giver mig en større psykologisk indsigt, som vil ruste mig til at forstå, hvordan jeg bedst kan anvende mine særlige talenter og kompetencer i fremtiden. Jeg vil gerne lede mig selv og mine medarbejdere bedst muligt nu. Men jeg vil også gerne være på forkant med hvilken retning, der fremover vil give mest mening for mig.”

Balancen for konsulenten og projektlederen:

Jeg er et sted i livet, hvor mine børn stadig er meget små. Vi overvejer også, at få et barn mere. For mig er tid med min familie er af mine vigtigste værdier og derfor er mit arbejdsliv ligenu tilrettelagt efter dette. Men jeg er også meget ambitiøs og der er så meget, jeg gerne vil nå i min karriere. I min organisation, sker der rigtigt meget lige nu og jeg får tilbudt mange muligheder i form af ansvar og spændende opgaver. Derfor giver det mig en ro i maven, at vi er igang med at lave en plan for hvilke ansvarsområder og erfaringer, det er vigtigt for mig at få i min nuværende karrierefase, så jeg er forberedt til at give den mere gas i karrieren, når mine børn er blevet lidt ældre. Istedet for at være utålmodig og bange for at gå glip af både familien og karrieren, kan jeg være mere tilstede og nyde nuet, fordi vi lægger en plan, der giver mening for mig.”

Den selvstændige

Jeg har selv mærket udfordringen mellem at drift og udvikle rigtig meget i øjeblikket.  For jeg oplever en enorm efterspørgsel på det jeg kan. Derfor er det vigtigt, at jeg arbejder med min metode og bliver i stand til at give den videre,  så det ikke bare stopper ved mig.

Og faktum er, at jeg er ved at have så travlt med at have klienter, at jeg har svært ved at nå alle dem, der henvender sig. Derfor er jeg nødt til at skemasætte tid planlægningen og udviklingen af min nye visionkeeperuddannelse, der starter til september ( læs mere om den HER). Jeg er også ved at skrive en bog om min metode og den vil jeg også gerne tage mig tiden til. Hvis ikke jeg afsatte tid i min kalender, ville jeg ikke få tiden til det. Det handler om at lede mig selv bedst muligt ( du kan læse mere om selvledelse HER)

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  🙂

 

Der er en grund til, at det er svært at mærke din mavefornemmelse og dit næste skridt.  Skal du blive og forandre eller skal du prøve noget nyt?

Er du gået istå i karrieren og er i tvivl om hvordan du kan redesigne din karriere? Så læs med her og få en øvelse, som kan bringe dig i kontakt med din intuition.

En ny undersøgelse fra Kantar Gallup viser at hver 5 dansker overvejer at ændre deres arbejdsliv i 2019. Blandt de der har svaret ja eller måske, er der 26%, der forklarer det med at de skal videre i deres karriere, 25% søger ny inspiration, 21% søger noget mere meningsfuldt, 17% er stresset i deres nuværende job. ( du kan læse mere om undersøgelsen HER).

 

Du er nødt til at genopfinde dig selv indeni før du kan redesigne dit arbejdsliv menigsfuldt.

Blandt dem, der svarede ja eller måske til, at de går med overvejelser om at ændre deres arbejdsliv i 2019, gælder det for cirka hver fjerde dansker, at de enten søger ny inspiration eller søger noget mere meningsfyldt. Og er du en af dem, så vil jeg opfordre dig til at bruge tid på en dybere reflektion over, hvem du er og hvor det vil være mest meningsfuldt at være på vej hen.

Føler du dig tom indeni og er gået istå i arbejdslivet, så kan du være i slutningen af en karrierecyklus ( det kan du læse mere om HER).  Tegn på at du er i slutningen af en karrierecyklus: du er i tvivl, har mistet din motivation, du føler dig ikke så sikker på dig selv, som du plejer og så er der denne her følelse af tomhed og træthed. Så er du her er det ikke tid til at handle i forhold til din karriere – det er tid til at mærke efter og reflektere over, det som giver mening for dig.

Jeg ser det igen og igen i min praksis: Vi er nødt til at grundigt at se på, hvad vi har med i bagagen og sortere i hvad der skal med i et nyt arbejdsliv for at det for alvor kan blive tilfredsstillende. Vi lever længe og ændrer os gennem et langt arbejdsliv. Så det du brændte for i 20èrne eller trediverne er ikke nødvendigvis det, som giver mening i 40èrne eller 50èrne. Vi får lyst til at bruge vores talenter på nye måder og indenfor andre arbejdsområder. ( du kan lytte til min podcast om, hvordan du finder din genizone HER)

 

Ryd op i din arbejdsidentitet.

Ligesom du rydder op i dit klædeskab eller i din kælder kan du rydde op i din arbejdsidentitet. De fleste af os har nogle ubevidste forestillinger om hvem vi er og hvad vi kan. Og de er mere eller mindre sande. Dit billede af dig selv er afgørende for hvilke muligheder du ser i din karriere og i dit liv. Så tag dig tiden til at rydde op i gamle drømme og længsler. Er de stadig lige stærke? Hvilken historie fortæller du om dig selv? Kig på al din erfaring, dine vaner og dine overbevisninger om dig selv. Se på de arbejdsopgaver du har og de roller du har i dit arbejde. Hvordan får de dig til at føle? Giver de dig en følelse af mening og glæde? Skal de med i næste fase af dit liv? Hvis du slipper noget, hvad giver det så plads til af nye og spændende opgaver eller roller. Det kan virke svært og overvældende at komme igang, derfor får du en øvelse her, som kan give dig mere klarhed:

 

Øvelse til at redesigne din karriere

Kig på dine arbejdsopgaver og skriv dem alle ned. Mærk efter hver enkelt af dem. Hvilke af dem giver dig energi og hvilke dræner dig? Kig på de roller du har i dit arbejdsliv. Hvilken form for leder, rådgiver, specialist, konsulent er du? Og hvilke af de roller giver dig energi og hvilke dræner dig? Giv dig tid og mærk godt efter. Forestil dig at du har en rolle eller en opgave i hånden: er den tung eller let? Spændende eller kedelig? Hvad gør den ved dig- mærk og lyt indad så godt du kan. Og tag en af gangen, så du ikke bliver overvældet eller for rationel. Skriv det ned og kig på det samlede billede bagefter. Hvad skal med og hvad skal blive?

Når vi rammer glasløftet er vi ofte styret af vores underbevidsthed

De fleste af os har talenter og sider af os selv, som vi ikke har fuldt adgang til. På et bevidst plan kan vi godt sige: ja, selvfølgelig vil jeg da bruge mine talenter og evner fuldt ud. Men på et ubevidst plan kan vi holde os selv tilbage. For at forstå denne dynamik, må vi se på menneskets to basale behov, det kan du læse mere om HER.

Hvis du vil skabe meningsfulde ændringer, er du nødt til at skabe et rum for at reflektion. Nysgerrighed og evnen til at forstå dine behov og hvem du er, er nøgleord for at udfolde dit potentiale og lave en bæredygtig plan.

Er du klar til at redesigne dit arbejdsliv eller dit lederskab allerede nu?

Selvom du allerede ved en masse om rådgive eller lede andre mennesker, så kan det være svært at se dit eget udviklingspotentiale. For vi kan ikke se os selv.

Jeg arbejder med at rådgive ambitiøse mennesker til at forstå, hvem de er, så de kan genskabe styrken og arbejdsglæden. Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre om, hvordan jeg kan rådgive dig til at skabe en meningsfuld karriere og få succes i (arbejds)livet på info@nannaagerlin.com

Du kan følge mig  www.nannaagerlin.com– eller få inspiration på facebook  HER

Tak fordi du læste med – del gerne min blog  🙂